Cerezas secas sin azúcar
IG bajo
CG 25.5 por taza típico (150 g) · CG 17 por 100 g
- Sin azúcares añadidos
- Alto contenido natural de azúcar
Cerezas secas sin azúcar tiene un índice glucémico de 22, igual que el de Cerezas simple (22). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 25.5.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Cerezas secas sin azúcar es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 75 g |
| Azúcares (total) | 60 g |
| Naturales | 60 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcares añadidos
- Alto contenido de polifenoles
- Buena fuente de fibra
- Alto contenido natural de azúcar
- Carga glucémica moderada
- Ligeramente procesado
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cerezas secas sin azúcar?
Cerezas secas sin azúcar tiene un índice glucémico de 22 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 25.5; por 100 g la carga glucémica es 17.
¿Es Cerezas secas sin azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cerezas secas sin azúcar tiene un índice glucémico bajo (22), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Cerezas tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Cerezas en esta base de datos, Cerezas tiene la menor carga glucémica (3 por 100 g).
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