Cereza enlatada
IG medio
CG 52 por lata típico (400 g) · CG 13 por 100 g
- Bajo en grasa y sodio
- Carga e índice glucémico elevados
Cereza enlatada tiene un índice glucémico de 60, mayor que el de Cerezas simple (22). Una lata típico (400 g) añade una carga glucémica de 52.
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Cereza enlatada es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 85 kcal |
| Carbohidratos | 21 g |
| Azúcares (total) | 19 g |
| Naturales | 9 g |
| Añadidos | 10 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 0.6 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo en grasa y sodio
- Buen contenido de agua
- Carga e índice glucémico elevados
- Contenido significativo de azúcar añadido
- Baja relación fibra-azúcar
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cereza enlatada?
Cereza enlatada tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una lata típico (400 g) tiene una carga glucémica de 52; por 100 g la carga glucémica es 13.
¿Es Cereza enlatada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cereza enlatada tiene un índice glucémico medio (60). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Arándanos silvestres.
¿Qué forma de Cerezas tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Cerezas en esta base de datos, Cerezas tiene la menor carga glucémica (3 por 100 g).
Consulta Cereza enlatada en la app Logi, con tu porción.
