Melocotón congelado
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre.
Empezar gratis →
Melocotón congelado tiene un índice glucémico de 42, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 4 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros fruits, Melocotón congelado se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Melocotón congelado es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido glucémico
- ✓ Sin adición de azúcar
- ✓ Alto contenido de agua
- ✗ Contenido relativamente alto de azúcares naturales
- ✗ Bajo contenido de fibra
- ✗ Bajo contenido de proteínas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 39 kcal |
| Carbohidratos | 9.5g |
| Azúcares (total) | 8.4g |
| Naturales | 8.4g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0.5g |
| Insoluble | 1g |
| Proteínas | 0.9g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0.01g |
| Insaturadas | 0.09g |
| Sodio | 0mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Melocotón congelado?
Melocotón congelado tiene un índice glucémico de 42, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 4 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Melocotón congelado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Melocotón congelado tiene un índice glucémico bajo (42), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Melocotón congelado al azúcar en sangre?
Melocotón congelado tiene una carga glucémica de 4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre.
Empezar gratis →