Extracto de bayas sin azúcar
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Extracto de bayas sin azúcar tiene un índice glucémico de 30, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 3 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros fruits, Extracto de bayas sin azúcar se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Extracto de bayas sin azúcar es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Rico en antioxidantes
- ✓ Sin azúcar añadido
- ✓ Buen contenido de fibra
- ✗ Contiene azúcares naturales
- ✗ Bajo contenido de proteínas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 45 kcal |
| Carbohidratos | 10g |
| Azúcares (total) | 8g |
| Naturales | 8.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2.5g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 0.2g |
| Saturadas | 0.02g |
| Insaturadas | 0.18g |
| Sodio | 2mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Extracto de bayas sin azúcar?
Extracto de bayas sin azúcar tiene un índice glucémico de 30, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 3 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Extracto de bayas sin azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Extracto de bayas sin azúcar tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Extracto de bayas sin azúcar al azúcar en sangre?
Extracto de bayas sin azúcar tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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