Extracto de grosella negra
IG bajo
CG 20 por 100 g
- Alto contenido en antioxidantes (antocianinas)
- Alto contenido de azúcar natural
Extracto de grosella negra tiene un índice glucémico de 45 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Extracto de grosella negra es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 44 g |
| Azúcares (total) | 40 g |
| Naturales | 40 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.3 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en antioxidantes (antocianinas)
- Rico en vitamina C
- Alto contenido de azúcar natural
- Carga glucémica moderada
- Nivel de procesamiento moderado
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Extracto de grosella negra?
Extracto de grosella negra tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 20 por 100 g.
¿Es Extracto de grosella negra bueno para personas con resistencia a la insulina?
Extracto de grosella negra tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Extracto de grosella negra al azúcar en sangre?
Extracto de grosella negra tiene una carga glucémica de 20 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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