Cáscara de naranja deshidratada
IG bajo
CG 0.8 por cucharada típico (15 g) · CG 5 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Puede contener residuos de pesticidas
Cáscara de naranja deshidratada tiene un índice glucémico de 20, igual que el de Cáscara de naranja simple (20). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.8.
Actualizado 19 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Cáscara de naranja
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Cáscara de naranja deshidratada es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 97 kcal |
| Carbohidratos | 25 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 10.6 g |
| Soluble | 3.2 g |
| Insoluble | 7.4 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Grasas | 1 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.9 g |
| Sodio | 3 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Rico en vitamina C
- Contiene antioxidantes naturales
- Puede contener residuos de pesticidas
- Bajo contenido de proteínas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cáscara de naranja deshidratada?
Cáscara de naranja deshidratada tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.8; por 100 g la carga glucémica es 5.
¿Es Cáscara de naranja deshidratada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cáscara de naranja deshidratada tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Cáscara de naranja tiene la menor carga glucémica?
Cáscara de naranja deshidratada tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Cáscara de naranja en esta base de datos (5 por 100 g).
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