Jugo de manzana sin azúcar y jengibre
IG bajo
CG 7.5 por taza típico (150 g) · CG 5 por 100 g
- Sin azúcar añadido
- Índice glucémico moderado
Jugo de manzana sin azúcar y jengibre tiene un índice glucémico de 40, menor que el de puré de manzana simple (50). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 7.5.
Actualizado 18 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de puré de manzana
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Jugo de manzana sin azúcar y jengibre es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 48 kcal |
| Carbohidratos | 12 g |
| Azúcares (total) | 10 g |
| Naturales | 10 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1.1 g |
| Proteínas | 0.3 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 1 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcar añadido
- Fuente de vitamina C y fibra
- Bajo contenido de grasa
- Índice glucémico moderado
- Contenido relativamente alto de azúcares naturales
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jugo de manzana sin azúcar y jengibre?
Jugo de manzana sin azúcar y jengibre tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 7.5; por 100 g la carga glucémica es 5.
¿Es Jugo de manzana sin azúcar y jengibre bueno para personas con resistencia a la insulina?
Jugo de manzana sin azúcar y jengibre tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de puré de manzana tiene la menor carga glucémica?
Jugo de manzana sin azúcar y jengibre tiene la menor carga glucémica de todas las formas de puré de manzana en esta base de datos (5 por 100 g).
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