puré de manzana
IG bajo
CG 8 por 100 g
- Contains some fiber
- Moderate glycemic load
puré de manzana tiene un índice glucémico de 50 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de puré de manzana
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puré de manzana es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 68 kcal |
| Carbohidratos | 17 g |
| Azúcares (total) | 15 g |
| Naturales | 10 g |
| Añadidos | 5 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some fiber
- Low in fat
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de puré de manzana?
puré de manzana tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 8 por 100 g.
¿Es puré de manzana bueno para personas con resistencia a la insulina?
puré de manzana tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de puré de manzana tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de puré de manzana en esta base de datos, Jugo de manzana sin azúcar y jengibre tiene la menor carga glucémica (5 por 100 g).
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