Arándanos de açaí en puré
IG bajo
CG 0.2 por cucharada típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Carga y índice glucémico muy bajos
- Contenido moderado de grasas saturadas
Arándanos de açaí en puré tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.2.
Actualizado 21 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Arándanos de açaí en puré es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 70 kcal |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 0.9 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sodio | 7 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga y índice glucémico muy bajos
- Sin azúcares añadidos
- Rico en grasas insaturadas saludables
- Contenido moderado de grasas saturadas
- Bajo en proteínas
- Fibra limitada en comparación con algunas bayas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas con Arándanos de açaí en puré
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Arándanos de açaí en puré?
Arándanos de açaí en puré tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.2; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Arándanos de açaí en puré bueno para personas con resistencia a la insulina?
Arándanos de açaí en puré tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Arándanos de açaí en puré al azúcar en sangre?
Arándanos de açaí en puré tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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