Polvo de cereza acerola
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Polvo de cereza acerola tiene un índice glucémico de 20, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 17 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros fruits, Polvo de cereza acerola se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Polvo de cereza acerola es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido excepcionalmente alto de vitamina C
- ✓ Rico en antioxidantes y polifenoles
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✗ Carga glucémica moderada por 100g
- ✗ Bajo contenido de proteínas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 357 kcal |
| Carbohidratos | 83g |
| Azúcares (total) | 7g |
| Naturales | 7.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 8g |
| Soluble | 2.4g |
| Insoluble | 5.6g |
| Proteínas | 5.6g |
| Grasas | 0.6g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sodio | 10mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Polvo de cereza acerola?
Polvo de cereza acerola tiene un índice glucémico de 20, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 17 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Polvo de cereza acerola bueno para personas con resistencia a la insulina?
Polvo de cereza acerola tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Polvo de cereza acerola al azúcar en sangre?
Polvo de cereza acerola tiene una carga glucémica de 17 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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