Uva congelada
IG bajo
CG 13.5 por taza típico (150 g) · CG 9 por 100 g
- Sin azúcares añadidos
- Índice glucémico moderado
Uva congelada tiene un índice glucémico de 53, igual que el de Uvas simple (53). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 13.5.
Actualizado 25 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Uvas
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Uva congelada es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 69 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 16 g |
| Naturales | 16 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.6 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcares añadidos
- Rico en antioxidantes
- Bajo en grasa
- Índice glucémico moderado
- Bajo contenido en proteínas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Uva congelada?
Uva congelada tiene un índice glucémico de 53 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 13.5; por 100 g la carga glucémica es 9.
¿Es Uva congelada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Uva congelada tiene un índice glucémico bajo (53), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Uvas tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Uvas en esta base de datos, Uvas blancas tiene la menor carga glucémica (8 por 100 g).
Consulta Uva congelada en la app Logi, con tu porción.
