Uvas blancas
IG bajo
CG 8 por 100 g
- Ricas en antioxidantes
- Carga glucémica moderada
Uvas blancas tiene un índice glucémico de 46, menor que el de Uvas simple (53).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Uvas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Uvas blancas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 69 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 15.5 g |
| Naturales | 15.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.6 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Ricas en antioxidantes
- Bajas en grasa
- Contienen fibra natural
- Carga glucémica moderada
- Alto contenido de azúcar natural
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Uvas blancas?
Uvas blancas tiene un índice glucémico de 46 (Bajo) y una carga glucémica de 8 por 100 g.
¿Es Uvas blancas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Uvas blancas tiene un índice glucémico bajo (46), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Uvas tiene la menor carga glucémica?
Uvas blancas tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Uvas en esta base de datos (8 por 100 g).
Consulta Uvas blancas en la app Logi, con tu porción.
