Aguacate triturado con pimentón
IG bajo
CG 0.2 por cucharada típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Alto en grasas insaturadas saludables
- Densidad calórica moderada
Aguacate triturado con pimentón tiene un índice glucémico de 10, igual que el de Aguacate simple (10). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.2.
Actualizado 23 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Aguacate
- GI 10 · CG 1 por 100 g
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Aguacate triturado con pimentón es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 160 kcal |
| Carbohidratos | 8.5 g |
| Azúcares (total) | 0.7 g |
| Naturales | 0.7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 6.7 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 4.7 g |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 15 g |
| Saturadas | 2.1 g |
| Insaturadas | 12.1 g |
| Sodio | 7 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto en grasas insaturadas saludables
- Rico en fibra
- Contiene antioxidantes
- Densidad calórica moderada
- Contenido de proteína bajo
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Aguacate triturado con pimentón?
Aguacate triturado con pimentón tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.2; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Aguacate triturado con pimentón bueno para personas con resistencia a la insulina?
Aguacate triturado con pimentón tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Aguacate tiene la menor carga glucémica?
Aguacate triturado con pimentón tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Aguacate en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Aguacate triturado con pimentón en la app Logi, con tu porción.
