ralladura de cítricos

Sin índice glucémico9/10

Índice glucémico no medido aún

12.5 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 9/10
  • Alto contenido de fibra
  • Posibles residuos de pesticidas

ralladura de cítricos aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 12.5 g de carbohidratos por 100 g.

Actualizado 30 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Información nutricional (por 100g)

47
Calorías
12.5 g
Carbohidratos
0.9 g
Proteínas
0.2 g
Grasas
por 100g
Calorías47 kcal
Carbohidratos12.5 g
Azúcares (total)1.7 g
Naturales1.7 g
Añadidos0 g
Fibra10.6 g
Soluble3.2 g
Insoluble7.4 g
Proteínas0.9 g
Grasas0.2 g
Saturadas0.02 g
Insaturadas0.18 g
Sodio0 mg

Nivel de procesamiento

5%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
  • Alto contenido de fibra
  • Rico en antioxidantes
  • Bajo en calorías
  • Posibles residuos de pesticidas
  • Bajo contenido de proteínas

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de ralladura de cítricos?

El índice glucémico de ralladura de cítricos aún no ha sido medido. Contiene 12.5 g de carbohidratos por 100 g.

¿Es ralladura de cítricos bueno para personas con resistencia a la insulina?

El índice glucémico de ralladura de cítricos no está medido. Con 12.5 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.

Consulta ralladura de cítricos en la app Logi, con tu porción.

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