Peras en almíbar
IG bajo
CG 33 por lata típico (400 g) · CG 8.2 por 100 g
- Carga glucémica moderada
- Azúcar añadido alto
Peras en almíbar tiene un índice glucémico de 43, mayor que el de Peras simple (38). Una lata típico (400 g) añade una carga glucémica de 33.
Actualizado 23 oct 2025 · Fuentes: USDA FoodData Central #169939 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Peras
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Peras en almíbar es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 74 kcal |
| Carbohidratos | 19.17 g |
| Azúcares (total) | 15.2 g |
| Naturales | 7.3 g |
| Añadidos | 7.93 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1.1 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Grasas | 0.13 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.13 g |
| Sodio | 4 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica moderada
- Contiene fibra
- Bajo en sodio
- Azúcar añadido alto
- Bajo contenido de fibra en comparación con la fruta fresca
- Procesado (enlatado con jarabe)
Calcula la carga glucémica de una comida con Peras en almíbar
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Peras en almíbar?
Peras en almíbar tiene un índice glucémico de 43 (Bajo). Una lata típico (400 g) tiene una carga glucémica de 33; por 100 g la carga glucémica es 8.2.
¿Es Peras en almíbar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Peras en almíbar tiene un índice glucémico bajo (43), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Peras tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Peras en esta base de datos, Peras enlatadas sin azúcar añadido tiene la menor carga glucémica (3.4 por 100 g).
Consulta Peras en almíbar en la app Logi, con tu porción.
