Manzana congelada
IG bajo
CG 7.5 por taza típico (150 g) · CG 5 por 100 g
- Índice glucémico bajo
- Contenido relativamente alto de azúcares naturales
Manzana congelada tiene un índice glucémico de 36, igual que el de Manzana simple (36). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 7.5.
Actualizado 20 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Formas de Manzana
- GI 36 · CG 5 por 100 g
Manzana - GI 36 · CG 5 por 100 g sour
Manzana ácida - GI 36 · CG 5 por 100 g champion
Manzana Champion - Manzana EnvyGI 36 · CG 5 por 100 g envy
- GI 38 · CG 5 por 100 g gravenstein
Manzana gravenstein - GI 36 · CG 5 por 100 g medium
Manzana mediana - GI 36 · CG 5 por 100 g raw
Manzana rallada - +17 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Manzana congelada es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 52 kcal |
| Carbohidratos | 14 g |
| Azúcares (total) | 10 g |
| Naturales | 10 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 0.3 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.07 g |
| Sodio | 1 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Índice glucémico bajo
- Sin azúcar añadido
- Alto contenido de agua
- Contenido relativamente alto de azúcares naturales
- Bajo contenido de proteínas
- Poca fibra soluble
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Manzana congelada?
Manzana congelada tiene un índice glucémico de 36 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 7.5; por 100 g la carga glucémica es 5.
¿Es Manzana congelada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Manzana congelada tiene un índice glucémico bajo (36), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Manzana tiene la menor carga glucémica?
Manzana congelada tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Manzana en esta base de datos (5 por 100 g).
Consulta Manzana congelada en la app Logi, con tu porción.
