Frutas mixtas congeladas de bayas y mango
IG bajo
CG 7.5 por taza típico (150 g) · CG 5 por 100 g
- Índice glucémico bajo
- Carga glucémica moderada debido al mango
Frutas mixtas congeladas de bayas y mango tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 7.5.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 55 kcal |
| Carbohidratos | 13 g |
| Azúcares (total) | 10 g |
| Naturales | 10 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 1.8 g |
| Proteínas | 0.8 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sodio | 1 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Índice glucémico bajo
- Buen contenido de fibra
- Sin azúcares añadidos
- Carga glucémica moderada debido al mango
- Bajo contenido de proteínas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Frutas mixtas congeladas de bayas y mango?
Frutas mixtas congeladas de bayas y mango tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 7.5; por 100 g la carga glucémica es 5.
¿Es Frutas mixtas congeladas de bayas y mango bueno para personas con resistencia a la insulina?
Frutas mixtas congeladas de bayas y mango tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Frutas mixtas congeladas de bayas y mango al azúcar en sangre?
Frutas mixtas congeladas de bayas y mango tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Frutas mixtas congeladas de bayas y mango en la app Logi, con tu porción.
