Asimina triloba
IG medio
CG 14.4 por pieza típico (120 g) · CG 12 por 100 g
- Rico en vitaminas y minerales
- Índice glucémico moderado
Asimina triloba tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 14.4.
Actualizado 7 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Asimina triloba es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 80 kcal |
| Carbohidratos | 20 g |
| Azúcares (total) | 13 g |
| Naturales | 13 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.6 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.8 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sodio | 3 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Rico en vitaminas y minerales
- Contenido moderado de fibra
- Bajo en sodio
- Índice glucémico moderado
- Contiene azúcares naturales
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Asimina triloba?
Asimina triloba tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 14.4; por 100 g la carga glucémica es 12.
¿Es Asimina triloba bueno para personas con resistencia a la insulina?
Asimina triloba tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Asimina triloba al azúcar en sangre?
Asimina triloba tiene una carga glucémica de 12 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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