Mermelada casera de albaricoque y semillas de chía
IG bajo
CG 1.1 por cucharada típico (15 g) · CG 7 por 100 g
- Sin azúcares añadidos
- Contiene azúcares naturales de frutas
Mermelada casera de albaricoque y semillas de chía tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 1.1.
Actualizado 20 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Mermelada casera de albaricoque y semillas de chía es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 16 g |
| Naturales | 16 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 5.5 g |
| Soluble | 1.7 g |
| Insoluble | 3.9 g |
| Proteínas | 2.2 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 2.2 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcares añadidos
- Alto contenido de fibra
- Contiene grasas saludables de semillas de chía
- Contiene azúcares naturales de frutas
- Carga glucémica moderada
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mermelada casera de albaricoque y semillas de chía?
Mermelada casera de albaricoque y semillas de chía tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 1.1; por 100 g la carga glucémica es 7.
¿Es Mermelada casera de albaricoque y semillas de chía bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mermelada casera de albaricoque y semillas de chía tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Mermelada casera de albaricoque y semillas de chía al azúcar en sangre?
Mermelada casera de albaricoque y semillas de chía tiene una carga glucémica de 7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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