Albaricoques en puré
IG bajo
CG 6 por taza típico (150 g) · CG 4 por 100 g
- Sin azúcares añadidos
- Contenido moderado de azúcar natural
Albaricoques en puré tiene un índice glucémico de 34 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 6.
Actualizado 16 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Albaricoques en puré es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 48 kcal |
| Carbohidratos | 11 g |
| Azúcares (total) | 9 g |
| Naturales | 9 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 1.4 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 1 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcares añadidos
- Rico en vitaminas A y C
- Bajo índice glucémico
- Contenido moderado de azúcar natural
- Bajo en proteínas
- Bajo en grasa
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Albaricoques en puré?
Albaricoques en puré tiene un índice glucémico de 34 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 6; por 100 g la carga glucémica es 4.
¿Es Albaricoques en puré bueno para personas con resistencia a la insulina?
Albaricoques en puré tiene un índice glucémico bajo (34), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Albaricoques en puré al azúcar en sangre?
Albaricoques en puré tiene una carga glucémica de 4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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