Cáscara de lima
IG bajo
CG 2.5 por pieza típico (120 g) · CG 2.1 por 100 g
- Muy bajo contenido glucémico
- Bajo contenido de proteínas
Cáscara de lima tiene un índice glucémico de 20, igual que el de Lima simple (20). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 2.5.
Actualizado 24 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Lima
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Cáscara de lima es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 47 kcal |
| Carbohidratos | 10.5 g |
| Azúcares (total) | 1.7 g |
| Naturales | 1.7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 10.6 g |
| Soluble | 3.2 g |
| Insoluble | 7.4 g |
| Proteínas | 0.8 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Muy bajo contenido glucémico
- Alto contenido de fibra
- Bajo contenido de azúcares
- Bajo contenido de proteínas
- Cantidad moderada de grasas insaturadas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cáscara de lima?
Cáscara de lima tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 2.5; por 100 g la carga glucémica es 2.1.
¿Es Cáscara de lima bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cáscara de lima tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Lima tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Lima en esta base de datos, Aromas (menta, lima) tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Cáscara de lima en la app Logi, con tu porción.
