Arándanos de açaí liofilizados
IG bajo
CG 1.1 por cucharada típico (15 g) · CG 7 por 100 g
- Índice glucémico extremadamente bajo
- Densidad calórica muy alta
Arándanos de açaí liofilizados tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Açai simple (15). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 1.1.
Actualizado 11 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Proporcionan beneficios de fibra comparables con un contenido de grasa y calorías significativamente menor.
Moras negras - CG 2 por 100 g Son menos densos en energía que el açai, lo que los hace mejores para el control de peso mientras favorecen la sensibilidad a la insulina.
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Arándanos de açaí liofilizados es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 44 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 24 g |
| Soluble | 7.2 g |
| Insoluble | 16.8 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 32 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 23 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Índice glucémico extremadamente bajo
- Contenido excepcional de fibra
- Densidad calórica muy alta
- Alto contenido de grasa para ser una fruta
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Arándanos de açaí liofilizados?
Arándanos de açaí liofilizados tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 1.1; por 100 g la carga glucémica es 7.
¿Es Arándanos de açaí liofilizados bueno para personas con resistencia a la insulina?
Arándanos de açaí liofilizados tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Açai tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Açai en esta base de datos, Açai tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Arándanos de açaí liofilizados en la app Logi, con tu porción.
