Jugo de limón fresco
IG bajo
CG 0.1 por pieza (6 g) · CG 1 por 100 g
- carga glucémica excepcionalmente baja
- bajo contenido en fibra
Jugo de limón fresco tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una pieza (6 g) añade una carga glucémica de 0.1.
Revisado el 31 jul 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #167747 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
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Jugo de limón fresco es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 wedge yields | 6 g | 0.1 |
| 1 fl oz | 31 g | 0.3 |
| 1 taza | 244 g | 2.4 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 22 kcal |
| Carbohidratos | 6.9 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Soluble | 0.1 g |
| Insoluble | 0.2 g |
| Proteínas | 0.4 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 1 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- carga glucémica excepcionalmente baja
- sin azúcares añadidos
- alto valor de hidratación
- bajo contenido en fibra
- densidad de micronutrientes limitada en comparación con la fruta entera
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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-
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jugo de limón fresco?
Jugo de limón fresco tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una pieza (6 g) tiene una carga glucémica de 0.1; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Jugo de limón fresco bueno para personas con resistencia a la insulina?
Jugo de limón fresco tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Jugo de limón fresco al azúcar en sangre?
Jugo de limón fresco tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
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