← I-browse ayon sa kategorya

Munggo at beans

447 mga sangkap

Pritong Tofu Pouch

Pritong Tofu Pouch

GI: 15 GL: 1
Adzuki Bean Protein Pasta

Adzuki Bean Protein Pasta

GI: 35 GL: 19
Adzuki Beans

Adzuki Beans

GI: 35 GL: 7

Air-fried Tempeh Cubes

GI: 15 GL: 1
Mga Piraso Ng Tofu

Mga Piraso Ng Tofu

GI: 15 GL: 1
Sopas Ng Lentil

Sopas Ng Lentil

GI: 38 GL: 5
Aquafaba

Aquafaba

GI: 0 GL: 0
Hummus Ng Abokado At Garbanzos

Hummus Ng Abokado At Garbanzos

GI: 35 GL: 6
Baked Beans Sa Lata

Baked Beans Sa Lata

GI: 40 GL: 7
Inihurnong Patty Ng Garbanzos Na May Repolyo At Kabute

Inihurnong Patty Ng Garbanzos Na May Repolyo At Kabute

GI: 35 GL: 7
Mga Tinapay Na Stick Na Gawa Sa Harina Ng Garbanzo

Mga Tinapay Na Stick Na Gawa Sa Harina Ng Garbanzo

GI: 35 GL: 19
Inihaw Na Bola Ng Chickpea At Halamang Gamot

Inihaw Na Bola Ng Chickpea At Halamang Gamot

GI: 35 GL: 9
Nilutong Lentil Chips

Nilutong Lentil Chips

GI: 55 GL: 33

Tempeh Na Hiniwa Na May Pampalasa At Herbs

GI: 15 GL: 1
Inihaw Na Matibay Na Tofu Na May Mga Halamang Gamot At Pampalasa

Inihaw Na Matibay Na Tofu Na May Mga Halamang Gamot At Pampalasa

GI: 15 GL: 1
Malinamnam Na Basil Hummus

Malinamnam Na Basil Hummus

GI: 15 GL: 3
Halo Ng Bean At Barley

Halo Ng Bean At Barley

GI: 35 GL: 8
Sopas Ng Beans At Sibuyas

Sopas Ng Beans At Sibuyas

GI: 30 GL: 3
Lutong Beans

Lutong Beans

GI: 24 GL: 6
Butter Bean

Butter Bean

GI: 32 GL: 6
Pinagsamang Tuyong Beans

Pinagsamang Tuyong Beans

GI: 30 GL: 6
Bean Paste

Bean Paste

GI: 35 GL: 6
Bean Salad

Bean Salad

GI: 35 GL: 6
Sopas Ng Beans

Sopas Ng Beans

GI: 35 GL: 4
Puto Ng Puting O Pulang Bean

Puto Ng Puting O Pulang Bean

GI: 30 GL: 5
De-latang Puting Beans

De-latang Puting Beans

GI: 35 GL: 5
Tuyong Puting Beans

Tuyong Puting Beans

GI: 31 GL: 19
Tuyong Tofu Sticks

Tuyong Tofu Sticks

GI: 20 GL: 3
Baked Beans Sa Oven

Baked Beans Sa Oven

GI: 40 GL: 8
Pinatuyong Mga Beans

Pinatuyong Mga Beans

GI: 27 GL: 8
Lutong Beans

Lutong Beans

GI: 24 GL: 6
Sariwang Mga Beans

Sariwang Mga Beans

GI: 15 GL: 1
Malalaking Hilagang Puti Na Beans

Malalaking Hilagang Puti Na Beans

GI: 31 GL: 7
Beans Sa Tomato Sauce

Beans Sa Tomato Sauce

GI: 40 GL: 6
Pulang Kidney Beans

Pulang Kidney Beans

GI: 24 GL: 6
Magaan Na Beans

Magaan Na Beans

GI: 31 GL: 6
Dinikdik Na Beans

Dinikdik Na Beans

GI: 35 GL: 7
Pasta Ng Beans

Pasta Ng Beans

GI: 35 GL: 19

Pulang Beans

GI: 29 GL: 7
Piniritong Beans

Piniritong Beans

GI: 35 GL: 6
Lutong Puting Beans

Lutong Puting Beans

GI: 31 GL: 8
Beluga Lentils

Beluga Lentils

GI: 22 GL: 4
Plant-based Crumbles (batay Sa Itim Na Beans)

Plant-based Crumbles (batay Sa Itim Na Beans)

GI: 30 GL: 6
Itim Na Pasta

Itim Na Pasta

GI: 30 GL: 5
Itlog Na Itim Na Bean At Gulay Na Stew

Itlog Na Itim Na Bean At Gulay Na Stew

GI: 30 GL: 4
Patty Ng Itim Na Beans At Zucchini

Patty Ng Itim Na Beans At Zucchini

GI: 30 GL: 6
Itim Na Beans

Itim Na Beans

GI: 30 GL: 7
Itim Na Beans

Itim Na Beans

GI: 30 GL: 7
Itim Na Garbanzos

Itim Na Garbanzos

GI: 28 GL: 17
Tuyong Black-eyed Peas

Tuyong Black-eyed Peas

GI: 33 GL: 7
Nilagang Black-eyed Peas

Nilagang Black-eyed Peas

GI: 33 GL: 7

Black Gram Dried

GI: 43 GL: 25
Itim Na Gram Na Usbong

Itim Na Gram Na Usbong

GI: 25 GL: 4
Itim Na Lentil Na Hummus

Itim Na Lentil Na Hummus

GI: 25 GL: 5
Itim Na Harina Ng Soybeans (buo)

Itim Na Harina Ng Soybeans (buo)

GI: 15 GL: 2
Itim Na Soybeans

Itim Na Soybeans

GI: 15 GL: 1
Pinagsamang Malambot Na Tofu

Pinagsamang Malambot Na Tofu

GI: 15 GL: 1
Pinakuluang Garbanzo

Pinakuluang Garbanzo

GI: 28 GL: 7
Borlotti Beans

Borlotti Beans

GI: 29 GL: 7

Matigas Na Tokwa Na Nilaga Sa Sariwang Kabute At Pampalasa

GI: 15 GL: 1
Karaniwang Bataw

Karaniwang Bataw

GI: 24 GL: 4
Malapad Na Beans

Malapad Na Beans

GI: 35 GL: 6
Roasted Broad Beans

Roasted Broad Beans

GI: 30 GL: 17

Nagyelong Na Patani

GI: 40 GL: 6
Malapad Na Patani

Malapad Na Patani

GI: 40 GL: 7

Brown Gram

GI: 29 GL: 17
Kayumangging Garbansos

Kayumangging Garbansos

GI: 28 GL: 8
Malalaking Butter Beans

Malalaking Butter Beans

GI: 32 GL: 7
Maliit Na Butter Beans

Maliit Na Butter Beans

GI: 32 GL: 7
Pinalamang Dahon Ng Repolyo Na May Lentils At Kayumangging Bigas Sa Sarsa Ng Kamatis

Pinalamang Dahon Ng Repolyo Na May Lentils At Kayumangging Bigas Sa Sarsa Ng Kamatis

GI: 45 GL: 8
Puting Beans

Puting Beans

GI: 31 GL: 4
Hating Chana

Hating Chana

GI: 28 GL: 17

Charro Beans

GI: 35 GL: 6
Inihaw Na Chickpea Crisps

Inihaw Na Chickpea Crisps

GI: 35 GL: 20
Chickpea Patty

Chickpea Patty

GI: 35 GL: 8
Chickpea Flatbread

Chickpea Flatbread

GI: 35 GL: 8
Harina Ng Garbansos

Harina Ng Garbansos

GI: 44 GL: 25
Omelet Na Harina Ng Garbanzo

Omelet Na Harina Ng Garbanzo

GI: 35 GL: 9
Harina Ng Garbanzo Yorkshire Pudding (inihurno)

Harina Ng Garbanzo Yorkshire Pudding (inihurno)

GI: 35 GL: 9

Chickpea Fusilli

GI: 35 GL: 19
Gnocchi Na Harina Ng Chickpea

Gnocchi Na Harina Ng Chickpea

GI: 45 GL: 14
Palaman Ng Garbanzo

Palaman Ng Garbanzo

GI: 35 GL: 7
Binawasang Sodium Na Chickpea Miso

Binawasang Sodium Na Chickpea Miso

GI: 25 GL: 6
Chickpea Flour Savory Pancake

Chickpea Flour Savory Pancake

GI: 35 GL: 8
Pasta Na Gawa Sa Chickpea Na May Magaan Na Sarsa Ng Keso

Pasta Na Gawa Sa Chickpea Na May Magaan Na Sarsa Ng Keso

GI: 45 GL: 10
Pasta Ng Chickpea

Pasta Ng Chickpea

GI: 45 GL: 25
Chickpea Salad

Chickpea Salad

GI: 28 GL: 5
Vegan Na Harina Ng Garbanzo Scramble

Vegan Na Harina Ng Garbanzo Scramble

GI: 35 GL: 7
Nilagang Garbanzos At Spinach

Nilagang Garbanzos At Spinach

GI: 28 GL: 4
Chickpea Spread Na May Honey O Stevia At Mga Pampalasa

Chickpea Spread Na May Honey O Stevia At Mga Pampalasa

GI: 35 GL: 7
Dinikdik Na Chickpeas Na Hinalo Sa Steamed Na Gulay At Sariwang Mga Halamang Gamot

Dinikdik Na Chickpeas Na Hinalo Sa Steamed Na Gulay At Sariwang Mga Halamang Gamot

GI: 30 GL: 5
Balot Ng Harina Ng Garbanzo

Balot Ng Harina Ng Garbanzo

GI: 35 GL: 11
Lutong Garbansos

Lutong Garbansos

GI: 28 GL: 8
Garbansos

Garbansos

GI: 28 GL: 8
Nilagang Garbanzos Sa Sariling Lutong Sarsa Ng Kamatis

Nilagang Garbanzos Sa Sariling Lutong Sarsa Ng Kamatis

GI: 35 GL: 6

Vegetable Chili

GI: 35 GL: 5
Chilla Batter

Chilla Batter

GI: 35 GL: 8
Klasikong Hummus Ng Garbanzos

Klasikong Hummus Ng Garbanzos

GI: 35 GL: 19
Sopas Na Lentil At Gulay Na Walang Dagdag Na Asin

Sopas Na Lentil At Gulay Na Walang Dagdag Na Asin

GI: 30 GL: 2
Malutong Na Inihaw Na Garbanzos Na May Unsweetened Cocoa Powder

Malutong Na Inihaw Na Garbanzos Na May Unsweetened Cocoa Powder

GI: 30 GL: 10
Itim Na Beans

Itim Na Beans

GI: 30 GL: 7
Garbanzo Beans

Garbanzo Beans

GI: 28 GL: 8
Lutong Daal

Lutong Daal

GI: 30 GL: 5
Puting Beans, Niluto Mula Sa Tuyo, Walang Asin

Puting Beans, Niluto Mula Sa Tuyo, Walang Asin

GI: 31 GL: 7
Nilutong Lentil

Nilutong Lentil

GI: 21 GL: 6
Lutong Hatiwang Gisantes

Lutong Hatiwang Gisantes

GI: 22 GL: 5
Lutong Dilaw Na Gisantes

Lutong Dilaw Na Gisantes

GI: 22 GL: 4
Cowboy Caviar

Cowboy Caviar

GI: 35 GL: 6
Lutong Lentil

Lutong Lentil

GI: 32 GL: 5
Edamame

Edamame

GI: 20 GL: 6
Nilutong Daal

Nilutong Daal

GI: 32 GL: 6
Nilagang Lentil

Nilagang Lentil

GI: 25 GL: 5
Nilutong Dal

Nilutong Dal

GI: 30 GL: 5
Lutong Dal

Lutong Dal

GI: 30 GL: 5

Dal Kari

GI: 30 GL: 5
Dal Lentil

Dal Lentil

GI: 32 GL: 6
Dilaw Na Lentil

Dilaw Na Lentil

GI: 30 GL: 5
Lutong Lentils

Lutong Lentils

GI: 29 GL: 7
Tuyong Pulang Beans, Niluto, Walang Dagdag Na Sodium

Tuyong Pulang Beans, Niluto, Walang Dagdag Na Sodium

GI: 24 GL: 6
Hindi De-latang Malaking Hilagang Puting Beans

Hindi De-latang Malaking Hilagang Puting Beans

GI: 31 GL: 7
Buong Soybeans

Buong Soybeans

GI: 16 GL: 2
Tuyong Inihaw Na Edamame Beans

Tuyong Inihaw Na Edamame Beans

GI: 15 GL: 5
Edamame Pasta

Edamame Pasta

GI: 30 GL: 6
Edamame Spread

Edamame Spread

GI: 30 GL: 3
Eggplant At Chickpea Curry

Eggplant At Chickpea Curry

GI: 35 GL: 5
Extra Firm Tofu Strips

Extra Firm Tofu Strips

GI: 15 GL: 1
Protina Ng Faba Bean

Protina Ng Faba Bean

GI: 0 GL: 0
Falafel

Falafel

GI: 35 GL: 11

Falafel

GI: 35 GL: 11
Farinata

Farinata

GI: 35 GL: 8
Farinata

Farinata

GI: 35 GL: 8
Binalatang Bataw

Binalatang Bataw

GI: 25 GL: 5
Butong Fenugreek

Butong Fenugreek

GI: 5 GL: 3
Pinakuluang Itim Na Soybean Paste (walang Dagdag Na Asin)

Pinakuluang Itim Na Soybean Paste (walang Dagdag Na Asin)

GI: 25 GL: 4
Pinakuluang Soybeans

Pinakuluang Soybeans

GI: 33 GL: 4
Firm Tofu

Firm Tofu

GI: 15 GL: 1
Matigas Na Walang Asin Na Tokwa

Matigas Na Walang Asin Na Tokwa

GI: 32 GL: 5
Chickpea Salad

Chickpea Salad

GI: 28 GL: 7
Nilagang Lentil Na May Spinach O Kale, Kaunting Asin

Nilagang Lentil Na May Spinach O Kale, Kaunting Asin

GI: 28 GL: 4
Pritong Gram Dal

Pritong Gram Dal

GI: 28 GL: 8
Pritong Lentils

Pritong Lentils

GI: 25 GL: 6
Pritong Tofu

Pritong Tofu

GI: 15 GL: 1
Garbanzo Beans

Garbanzo Beans

GI: 28 GL: 8
Malaking Beans

Malaking Beans

GI: 35 GL: 6
Harina Ng Gram

Harina Ng Gram

GI: 35 GL: 21
Berdeng Lentils

Berdeng Lentils

GI: 21 GL: 7
Buong Berdeng Moong Dal (hilaw)

Buong Berdeng Moong Dal (hilaw)

GI: 25 GL: 4
Inihaw Na Berdeng Gisantes

Inihaw Na Berdeng Gisantes

GI: 35 GL: 21
Pinakuluang Berdeng Gisantes

Pinakuluang Berdeng Gisantes

GI: 51 GL: 8
Pasta Ng Berdeng Gisantes

Pasta Ng Berdeng Gisantes

GI: 25 GL: 14
Magaan Na Berdeng Gisantes Na Pasta

Magaan Na Berdeng Gisantes Na Pasta

GI: 35 GL: 5
Sariwang Berdeng Gisantes

Sariwang Berdeng Gisantes

GI: 51 GL: 7
Hindi-proseso Na Berdeng Gisantes

Hindi-proseso Na Berdeng Gisantes

GI: 22 GL: 3
Nilagang Berdeng Gisantes

Nilagang Berdeng Gisantes

GI: 51 GL: 8
Inihaw Na Tofu

Inihaw Na Tofu

GI: 15 GL: 1

Natural Na Tokwa Na Mataas Sa Protina

GI: 15 GL: 0
Haricot Beans

Haricot Beans

GI: 31 GL: 7
Sopas Ng Kalabasa At Lentil

Sopas Ng Kalabasa At Lentil

GI: 45 GL: 3
Hummus Ng Chickpea

Hummus Ng Chickpea

GI: 15 GL: 3
Mataas Na Protina Na Tofu

Mataas Na Protina Na Tofu

GI: 15 GL: 0
Gawang Bahay Na Baked Beans

Gawang Bahay Na Baked Beans

GI: 40 GL: 7
Simpleng Halo Ng Garbanzos

Simpleng Halo Ng Garbanzos

GI: 28 GL: 6
Falafel

Falafel

GI: 35 GL: 9
Sarsa Ng Lentil At Gulay Na Curry

Sarsa Ng Lentil At Gulay Na Curry

GI: 35 GL: 5
Gawang Bahay Na Lentil Na Sopas

Gawang Bahay Na Lentil Na Sopas

GI: 32 GL: 4
Gawang Bahay Na Miso Soup Na May Mababang Sodium Na Miso Paste At Edamame

Gawang Bahay Na Miso Soup Na May Mababang Sodium Na Miso Paste At Edamame

GI: 25 GL: 2
Gawang-bahay Na Sopas Ng Gisantes At Gulay

Gawang-bahay Na Sopas Ng Gisantes At Gulay

GI: 35 GL: 4
Itim Na Bean, Oat, At Gulay Na Burger Patty (walang Bun)

Itim Na Bean, Oat, At Gulay Na Burger Patty (walang Bun)

GI: 38 GL: 8
Klasikong Hummus

Klasikong Hummus

GI: 6 GL: 1.2
Hummus-based Creamy Salad Dressing

Hummus-based Creamy Salad Dressing

GI: 20 GL: 2
Hummus Na May Curry

Hummus Na May Curry

GI: 15 GL: 3
Palaman Ng Garbanzo

Palaman Ng Garbanzo

GI: 35 GL: 6
Hummus Na May Lemon At Bawang

Hummus Na May Lemon At Bawang

GI: 6 GL: 1
Plain Hummus

Plain Hummus

GI: 6 GL: 1
Ranch-flavored Hummus Dip

Ranch-flavored Hummus Dip

GI: 20 GL: 3
Usok Na Chipotle Na Hummus

Usok Na Chipotle Na Hummus

GI: 10 GL: 2
Hummus Na May Pinatuyong Kamatis

Hummus Na May Pinatuyong Kamatis

GI: 15 GL: 3
Hummus Na Walang Asukal At Mababa Ang Sodium

Hummus Na Walang Asukal At Mababa Ang Sodium

GI: 6 GL: 1
Hummus Na Batay Ng Garbanzo Na May Mustasa At Pampalasa

Hummus Na Batay Ng Garbanzo Na May Mustasa At Pampalasa

GI: 10 GL: 2
Hydrolyzed Na Protinang Gulay (may Soy)

Hydrolyzed Na Protinang Gulay (may Soy)

GI: 0 GL: 0
Tofu Pouch

Tofu Pouch

GI: 45 GL: 8
Lentil Na Mayaman Sa Bakal

Lentil Na Mayaman Sa Bakal

GI: 29 GL: 6
Usbong Na Kidney Beans

Usbong Na Kidney Beans

GI: 28 GL: 5
De-latang Kidney Beans

De-latang Kidney Beans

GI: 29 GL: 4
Inihaw Na Soybean Na Harina

Inihaw Na Soybean Na Harina

GI: 60 GL: 19
Kinley Beans

Kinley Beans

GI: 29 GL: 7
Legumbre Crackers

Legumbre Crackers

GI: 45 GL: 27
Protina Ng Legumbre

Protina Ng Legumbre

GI: 30 GL: 6
Pinakuluang Halo-halong Legumbre

Pinakuluang Halo-halong Legumbre

GI: 30 GL: 6
Sopas Ng Mga Legumbre At Farro

Sopas Ng Mga Legumbre At Farro

GI: 38 GL: 5
Legumbre Salad

Legumbre Salad

GI: 28 GL: 5
Pagkaing Protina Mula Sa Halaman (hal. Nilagang Lentil)

Pagkaing Protina Mula Sa Halaman (hal. Nilagang Lentil)

GI: 28 GL: 8
Malutong Na Tinapay Na Gawa Sa Harina Ng Lentil

Malutong Na Tinapay Na Gawa Sa Harina Ng Lentil

GI: 45 GL: 25

Lentil Curry Na May Light Coconut Milk

GI: 28 GL: 4
Lentil Spread

Lentil Spread

GI: 25 GL: 5
Sawsawang Lentil

Sawsawang Lentil

GI: 25 GL: 4
Palaman Ng Lentil Enchilada

Palaman Ng Lentil Enchilada

GI: 28 GL: 8
Dinurog Na Lentils

Dinurog Na Lentils

GI: 32 GL: 10
Mga Meatball Na Gawa Sa Halaman (batay Sa Lentil)

Mga Meatball Na Gawa Sa Halaman (batay Sa Lentil)

GI: 28 GL: 6
Plant-based Sausage (lentil At Kabute)

Plant-based Sausage (lentil At Kabute)

GI: 35 GL: 5

Sprouted Lentil Pasta

GI: 35 GL: 19
Lentil Pasta Na May Low-sugar Tomato Sauce

Lentil Pasta Na May Low-sugar Tomato Sauce

GI: 35 GL: 7
Protina Mula Sa Lentil

Protina Mula Sa Lentil

GI: 28 GL: 6
Lentil At Quinoa Salad Na May Gulay At Mga Halamang Gamot

Lentil At Quinoa Salad Na May Gulay At Mga Halamang Gamot

GI: 35 GL: 7
Vegetarianong Lentil At Plum Na Tinapay

Vegetarianong Lentil At Plum Na Tinapay

GI: 35 GL: 8
Plant-based Lentil Sausage

Plant-based Lentil Sausage

GI: 28 GL: 5
Hiwa Ng Lentil Na Protina

Hiwa Ng Lentil Na Protina

GI: 35 GL: 6
Lutong Lentils Sa Sarsa Ng Kamatis (kapalit Ng Karne)

Lutong Lentils Sa Sarsa Ng Kamatis (kapalit Ng Karne)

GI: 35 GL: 6
Sopas Ng Lentil At Spinach

Sopas Ng Lentil At Spinach

GI: 28 GL: 4
Lentil Spirelli

Lentil Spirelli

GI: 22 GL: 12
Nilagang Lentil At Gulay

Nilagang Lentil At Gulay

GI: 28 GL: 4
Nilagang Lentil (may Gulay, Walang Dagdag Na Asukal)

Nilagang Lentil (may Gulay, Walang Dagdag Na Asukal)

GI: 30 GL: 5
Fermented Lentil Protein

Fermented Lentil Protein

GI: 30 GL: 4
Lentil At Gulay Na Skewer

Lentil At Gulay Na Skewer

GI: 28 GL: 6
Sopas Ng Lentil Na Gulay

Sopas Ng Lentil Na Gulay

GI: 35 GL: 3
Lentil Pasta Na May Lutong Gulay

Lentil Pasta Na May Lutong Gulay

GI: 32 GL: 5
Lentil Veggie Dog

Lentil Veggie Dog

GI: 35 GL: 6
Mga Lentil

Mga Lentil

GI: 21 GL: 7
Mga Lentil

Mga Lentil

GI: 29 GL: 7
Lutong Lentils (minced, Meat Texture)

Lutong Lentils (minced, Meat Texture)

GI: 29 GL: 7
Pinakuluang Buong Berdeng Lentil

Pinakuluang Buong Berdeng Lentil

GI: 29 GL: 7
Nilagang Lentil Na May Gulay

Nilagang Lentil Na May Gulay

GI: 28 GL: 4
Yellow Split Lentils

Yellow Split Lentils

GI: 32 GL: 19
Lima Beans

Lima Beans

GI: 32 GL: 6

Liquid Soy Protein Concentrate

GI: 20 GL: 1
Little Sesame Hummus Na May Preserved Lemon

Little Sesame Hummus Na May Preserved Lemon

GI: 15 GL: 3

Locust Beans

GI: 35 GL: 14
Marinated Tofu

Marinated Tofu

GI: 15 GL: 1
Binawasang Sodium Na Miso Paste

Binawasang Sodium Na Miso Paste

GI: 33 GL: 8
Pinasing Na Hiwa Ng Soy

Pinasing Na Hiwa Ng Soy

GI: 15 GL: 1
Harina Ng Lupin

Harina Ng Lupin

GI: 15 GL: 2

Lupin Protein Powder

GI: 15 GL: 1

Lupin-based Na Alternatibo Sa Yogurt

GI: 35 GL: 2
Halo-halong Lupini Beans

Halo-halong Lupini Beans

GI: 15 GL: 2
Marrowfat Peas

Marrowfat Peas

GI: 32 GL: 5
Edamame Dip

Edamame Dip

GI: 20 GL: 2
Lutong At Dinikdik Na Lentils

Lutong At Dinikdik Na Lentils

GI: 29 GL: 7
Pulbos Ng Mesquite

Pulbos Ng Mesquite

GI: 25 GL: 10

Miso (fermented Soybean Paste)

GI: 33 GL: 7
Binagyang Bawas Na Sodium Na Miso Soup Broth

Binagyang Bawas Na Sodium Na Miso Soup Broth

GI: 25 GL: 1
Miso

Miso

GI: 33 GL: 8

Miso Soup (na May Dashi)

GI: 15 GL: 1
Sopas Ng Beans At Kale

Sopas Ng Beans At Kale

GI: 30 GL: 3
Tatlong Bean Salad

Tatlong Bean Salad

GI: 35 GL: 6
Nilagang Beans At Gulay

Nilagang Beans At Gulay

GI: 30 GL: 4
Pinagsamang Nilagang Beans

Pinagsamang Nilagang Beans

GI: 30 GL: 6
Nilagang Lentil At Gulay

Nilagang Lentil At Gulay

GI: 28 GL: 4
Mung Beans

Mung Beans

GI: 25 GL: 4
Mung Bean Pancake (maalat)

Mung Bean Pancake (maalat)

GI: 35 GL: 9
Hating Dilaw Na Munggo

Hating Dilaw Na Munggo

GI: 25 GL: 16
Dilaw Na Hati Na Lentil Na Stew

Dilaw Na Hati Na Lentil Na Stew

GI: 28 GL: 8

Moong Sprouts

GI: 25 GL: 2
Moth Beans

Moth Beans

GI: 25 GL: 16
Harina Ng Munggo

Harina Ng Munggo

GI: 45 GL: 27
Split Mung Beans

Split Mung Beans

GI: 38 GL: 24
Natto

Natto

GI: 33 GL: 4
Natural Na Tempeh

Natural Na Tempeh

GI: 15 GL: 1
Natural Na Tofu Pinirito Sa Olive Oil

Natural Na Tofu Pinirito Sa Olive Oil

GI: 15 GL: 0
Navy Beans

Navy Beans

GI: 31 GL: 8
New World Beans

New World Beans

GI: 24 GL: 6
Tofu-based Plant Cheese Alternative

Tofu-based Plant Cheese Alternative

GI: 20 GL: 1
De-latang Hilagang Beans

De-latang Hilagang Beans

GI: 31 GL: 5
Hummus Ng Garbanzos Na Walang Mantika

Hummus Ng Garbanzos Na Walang Mantika

GI: 28 GL: 15

Lentils (niluto)

GI: 32 GL: 5
Soy Protein Isolate

Soy Protein Isolate

GI: 0 GL: 0
Organic Tofu

Organic Tofu

GI: 15 GL: 1
Inihaw Na Tinapay Na May Tofu (buong Butil O Mani Na Harina)

Inihaw Na Tinapay Na May Tofu (buong Butil O Mani Na Harina)

GI: 25 GL: 3

Tempeh Na Bahagyang Pinirito Sa Avocado Oil

GI: 15 GL: 1

Pan-seared Na Tofu Na May Toyo At Luya

GI: 15 GL: 1
Papadum

Papadum

GI: 65 GL: 38
Tuyong Gisantes

Tuyong Gisantes

GI: 22 GL: 13

Pea Fiber

GI: 10 GL: 1
Pea Protein At Cocoa Shake (gamit Ang Tubig O Unsweetened Milk Alternative)

Pea Protein At Cocoa Shake (gamit Ang Tubig O Unsweetened Milk Alternative)

GI: 20 GL: 1
Isolate Ng Protina Ng Gisantes

Isolate Ng Protina Ng Gisantes

GI: 20 GL: 1
Pea Puree

Pea Puree

GI: 51 GL: 7
Sopas Ng Gisantes

Sopas Ng Gisantes

GI: 35 GL: 4
Instant Sopas Ng Gisantes Na May Croutons

Instant Sopas Ng Gisantes Na May Croutons

GI: 70 GL: 42
Almirol Ng Gisantes

Almirol Ng Gisantes

GI: 85 GL: 72

Pea Soup

GI: 35 GL: 5
Pinakuluang Mani Sa Balat

Pinakuluang Mani Sa Balat

GI: 14 GL: 2
Mga Gisantes

Mga Gisantes

GI: 51 GL: 7
De-latang Gisantes

De-latang Gisantes

GI: 48 GL: 6
Buong Pigeon Pea

Buong Pigeon Pea

GI: 32 GL: 8
Tuyong Pinto Beans

Tuyong Pinto Beans

GI: 39 GL: 11
Pinto Beans Na De Lata

Pinto Beans Na De Lata

GI: 45 GL: 7
Navy Beans

Navy Beans

GI: 31 GL: 8
Halamang Panghalili Ng Karne

Halamang Panghalili Ng Karne

GI: 35 GL: 2
Soya-based Yogurt Alternative

Soya-based Yogurt Alternative

GI: 20 GL: 1
Plant-based Lentil Sausage

Plant-based Lentil Sausage

GI: 30 GL: 6
Mga Meatball Na Gawa Sa Halaman

Mga Meatball Na Gawa Sa Halaman

GI: 45 GL: 5
Plant-based Sausage (legume At Whole Grain, Low Sodium)

Plant-based Sausage (legume At Whole Grain, Low Sodium)

GI: 35 GL: 6
Balat Ng Protina Ng Gisantes O Soy

Balat Ng Protina Ng Gisantes O Soy

GI: 25 GL: 1
Plant Protein (isolate)

Plant Protein (isolate)

GI: 0 GL: 0
Halamang-based Na Manok

Halamang-based Na Manok

GI: 35 GL: 2
Protein Spread Sibuyas-bawang

Protein Spread Sibuyas-bawang

GI: 35 GL: 3
Malambot Na Hummus Na May Inihaw Na Kalabasa

Malambot Na Hummus Na May Inihaw Na Kalabasa

GI: 25 GL: 4
Pulang Beans

Pulang Beans

GI: 35 GL: 5
Pulang Beans Sa Tomato Sauce

Pulang Beans Sa Tomato Sauce

GI: 40 GL: 7
Pulang Bean Na Sopas

Pulang Bean Na Sopas

GI: 35 GL: 5

Nilagang Red Kidney Beans

GI: 24 GL: 5
Pulang Kidney Beans

Pulang Kidney Beans

GI: 24 GL: 6
Pulang Lentil

Pulang Lentil

GI: 26 GL: 16
Lasagna Pasta

Lasagna Pasta

GI: 25 GL: 14
Pulang Paminta Na Hummus

Pulang Paminta Na Hummus

GI: 15 GL: 2
Piniritong Beans

Piniritong Beans

GI: 35 GL: 6
Piniritong Itim Na Beans

Piniritong Itim Na Beans

GI: 35 GL: 6
Plant Protein Concentrate

Plant Protein Concentrate

GI: 0 GL: 0
Inihaw Na Meryenda Ng Chickpea

Inihaw Na Meryenda Ng Chickpea

GI: 28 GL: 8
Malutong Na Inihaw Na Chickpeas Na May Natural Na Pulbos Ng Kakaw, Walang Asukal

Malutong Na Inihaw Na Chickpeas Na May Natural Na Pulbos Ng Kakaw, Walang Asukal

GI: 35 GL: 10
Nilutong Gram Na Harina

Nilutong Gram Na Harina

GI: 28 GL: 17
Inihurnong Lentil Loaf

Inihurnong Lentil Loaf

GI: 32 GL: 5

Red Lentil And Roasted Red Pepper Dip

GI: 35 GL: 6
Soybean Spread

Soybean Spread

GI: 20 GL: 4
Romano Beans

Romano Beans

GI: 15 GL: 1
Maalat Na Seitan

Maalat Na Seitan

GI: 35 GL: 2
Sambar

Sambar

GI: 35 GL: 4

Soy Na Longganisa

GI: 30 GL: 2
Silken Tofu

Silken Tofu

GI: 15 GL: 1
Malambot Na Tofu Na May Halamang Gamot

Malambot Na Tofu Na May Halamang Gamot

GI: 15 GL: 1

Lentils Na Niluto Na May Mga Mabangong Gulay At Herbs

GI: 32 GL: 6
Lutong Berdeng Gisantes Na Dinikdik Na May Sariwang Mga Halamang Gamot At Katas Ng Lemon (malinamnam Na Palaman)

Lutong Berdeng Gisantes Na Dinikdik Na May Sariwang Mga Halamang Gamot At Katas Ng Lemon (malinamnam Na Palaman)

GI: 45 GL: 7
Tinuyang Tofu

Tinuyang Tofu

GI: 20 GL: 1
Smoked Tempeh

Smoked Tempeh

GI: 15 GL: 1
Usok Na Tokwa

Usok Na Tokwa

GI: 15 GL: 1
Snap Peas

Snap Peas

GI: 22 GL: 2
Malambot Na Tokwa

Malambot Na Tokwa

GI: 15 GL: 1
Soy

Soy

GI: 16 GL: 2
Soy Burger

Soy Burger

GI: 35 GL: 3
Soy Chorizo

Soy Chorizo

GI: 35 GL: 2

Soy Chunks

GI: 15 GL: 5
Soy Cream

Soy Cream

GI: 30 GL: 1
Pritong Soy Cutlet

Pritong Soy Cutlet

GI: 45 GL: 8
Harina Ng Soy

Harina Ng Soy

GI: 25 GL: 8
Soy Granules

Soy Granules

GI: 15 GL: 5
Soy Kebab

Soy Kebab

GI: 45 GL: 8
Karne Ng Soy

Karne Ng Soy

GI: 25 GL: 4
Pulbos Ng Gatas Ng Soy

Pulbos Ng Gatas Ng Soy

GI: 30 GL: 10

Soy Mince Textured

GI: 25 GL: 4
Soy Pâté

Soy Pâté

GI: 35 GL: 3
Protina Ng Soy

Protina Ng Soy

GI: 20 GL: 1
Soy Schnitzel

Soy Schnitzel

GI: 45 GL: 8
Soy Skyr

Soy Skyr

GI: 25 GL: 1
Soybean Spaghetti

Soybean Spaghetti

GI: 25 GL: 5
Usbong Ng Soyabean

Usbong Ng Soyabean

GI: 15 GL: 1
Soy Yogurt

Soy Yogurt

GI: 20 GL: 1
Soya Beans

Soya Beans

GI: 16 GL: 5
Soy Chunks

Soy Chunks

GI: 15 GL: 5

Soya Protein Crispies

GI: 25 GL: 5
Tuyong Soyabean

Tuyong Soyabean

GI: 16 GL: 5
Soy Noodles

Soy Noodles

GI: 25 GL: 4
Usbong Na Soybeans

Usbong Na Soybeans

GI: 15 GL: 1
Pinalamang Soy

Pinalamang Soy

GI: 25 GL: 3
Soybeans

Soybeans

GI: 16 GL: 1
Inihaw Na Soybeans

Inihaw Na Soybeans

GI: 18 GL: 5
Soy Curls

Soy Curls

GI: 25 GL: 5
Malapot Na Spread Ng Garbanzos At Niyog Na May Pampalasa

Malapot Na Spread Ng Garbanzos At Niyog Na May Pampalasa

GI: 35 GL: 8
Matigas Na Tofu, Tinimplahan At Inihaw O Inihurno

Matigas Na Tofu, Tinimplahan At Inihaw O Inihurno

GI: 15 GL: 1
Pasta Ng Chickpea Na May Maanghang Na Pampalasa

Pasta Ng Chickpea Na May Maanghang Na Pampalasa

GI: 35 GL: 7
Maanghang Na Lentil Dip

Maanghang Na Lentil Dip

GI: 28 GL: 5
Roasted Split Chickpeas

Roasted Split Chickpeas

GI: 28 GL: 17
Tuyong Hatiwang Gisantes

Tuyong Hatiwang Gisantes

GI: 32 GL: 19
Hating Hati Ng Pigeon Peas

Hating Hati Ng Pigeon Peas

GI: 32 GL: 20
Hating Dilaw Na Lentil

Hating Dilaw Na Lentil

GI: 32 GL: 19
Pinatubong Itim Na Lentil (niluto)

Pinatubong Itim Na Lentil (niluto)

GI: 22 GL: 4
Usbong Na Garbanzos

Usbong Na Garbanzos

GI: 28 GL: 6
Pulbos Ng Protina Ng Usbong Ng Lentil

Pulbos Ng Protina Ng Usbong Ng Lentil

GI: 25 GL: 5
Lutong Salad Ng Usbong Na Berdeng Gram

Lutong Salad Ng Usbong Na Berdeng Gram

GI: 28 GL: 4
Dal Mula Mula Mung Beans

Dal Mula Mula Mung Beans

GI: 25 GL: 4
Buong Edamame Beans

Buong Edamame Beans

GI: 15 GL: 1
Pinasing Na Buong Lentil

Pinasing Na Buong Lentil

GI: 29 GL: 7
Dhokla

Dhokla

GI: 35 GL: 8
Pinasing Tempeh

Pinasing Tempeh

GI: 15 GL: 1
Plant-based Na Lentil At Gulay Na Stew (mababang Sodium)

Plant-based Na Lentil At Gulay Na Stew (mababang Sodium)

GI: 28 GL: 4
Nilagang Garbanzos

Nilagang Garbanzos

GI: 29 GL: 7
Tofu Na Ginisang Hindi Almirol Na Gulay Sa Magaan At Mababang Asukal Na Sarsa

Tofu Na Ginisang Hindi Almirol Na Gulay Sa Magaan At Mababang Asukal Na Sarsa

GI: 20 GL: 2
Vegan Na Repolyo

Vegan Na Repolyo

GI: 38 GL: 7
Asparagus Peas

Asparagus Peas

GI: 15 GL: 1
Lentil Curry

Lentil Curry

GI: 30 GL: 5
Tahini At Mangkok Ng Protin Ng Chickpea

Tahini At Mangkok Ng Protin Ng Chickpea

GI: 45 GL: 7
Tempeh

Tempeh

GI: 15 GL: 1
Tempeh Bacon

Tempeh Bacon

GI: 15 GL: 1
Tempeh Na Gawa Sa Fermented Na Soya

Tempeh Na Gawa Sa Fermented Na Soya

GI: 15 GL: 1

Tempeh Rendang

GI: 20 GL: 2

Inihaw Na Tempeh

GI: 20 GL: 2
Fermented Tempeh Sausage Crumble

Fermented Tempeh Sausage Crumble

GI: 20 GL: 2
Hiwa-hiwang Tempeh

Hiwa-hiwang Tempeh

GI: 15 GL: 1
Piniritong Tempeh Strips

Piniritong Tempeh Strips

GI: 15 GL: 1
Plain Na Tempeh Na Walang Asin

Plain Na Tempeh Na Walang Asin

GI: 15 GL: 1
Tesco Plant Menu Vegan Meatballs

Tesco Plant Menu Vegan Meatballs

GI: 40 GL: 4
Textured Soy

Textured Soy

GI: 25 GL: 8
Halo-halong Tatlong Beans

Halo-halong Tatlong Beans

GI: 35 GL: 6
Karaniwang Tokwa

Karaniwang Tokwa

GI: 15 GL: 1

Basil Tofu

GI: 15 GL: 1
Palaman Ng Tofu At Broccoli

Palaman Ng Tofu At Broccoli

GI: 20 GL: 1
Pinalamig Na Durog Na Tofu

Pinalamig Na Durog Na Tofu

GI: 15 GL: 1
Tofu Cutlet

Tofu Cutlet

GI: 15 GL: 1
Mababang-sodyum Na Fermented O Marinated Na Tofu

Mababang-sodyum Na Fermented O Marinated Na Tofu

GI: 15 GL: 1
Matigas Na Tokwa

Matigas Na Tokwa

GI: 15 GL: 1
Matigas Na Tokwa

Matigas Na Tokwa

GI: 15 GL: 1
Tofu Na May Halo Ng Mga Halamang Gamot

Tofu Na May Halo Ng Mga Halamang Gamot

GI: 15 GL: 1
Negima Nabe Na May Tofu

Negima Nabe Na May Tofu

GI: 20 GL: 1
Plant-based Parmesan-style Tofu Crumble

Plant-based Parmesan-style Tofu Crumble

GI: 15 GL: 1

Tofu At Gulay Na Patty

GI: 25 GL: 2

Tofu Na Pula

GI: 15 GL: 1
Tofu Scramble

Tofu Scramble

GI: 20 GL: 1
Tofu Estilo Singapore

Tofu Estilo Singapore

GI: 25 GL: 2
Tuyong Balat Ng Tokwa

Tuyong Balat Ng Tokwa

GI: 15 GL: 1
Pinasing Na Tofu

Pinasing Na Tofu

GI: 15 GL: 1
Tofu At Maitake Sticks

Tofu At Maitake Sticks

GI: 15 GL: 1

Tofu Nori Balot

GI: 15 GL: 1
Sarsa Ng Kamatis Na May Garbanzos

Sarsa Ng Kamatis Na May Garbanzos

GI: 40 GL: 5
Hinating Pigeon Pea

Hinating Pigeon Pea

GI: 29 GL: 18
Hindi Maalat Na Lutong Garbanzos

Hindi Maalat Na Lutong Garbanzos

GI: 28 GL: 8
Gatas Ng Protina Ng Gisantes

Gatas Ng Protina Ng Gisantes

GI: 25 GL: 0
Pulbos Ng Protina Ng Gisantes O Abaka (hindi Matamis, Walang Lasa)

Pulbos Ng Protina Ng Gisantes O Abaka (hindi Matamis, Walang Lasa)

GI: 0 GL: 0
Gatas Ng Soy (hindi Matamis)

Gatas Ng Soy (hindi Matamis)

GI: 34 GL: 1
Itim Na Munggo

Itim Na Munggo

GI: 43 GL: 25
Urad Dal Batter

Urad Dal Batter

GI: 45 GL: 9
Vegan Na Malutong Na Protein Spread

Vegan Na Malutong Na Protein Spread

GI: 35 GL: 6

Vegan Mince

GI: 35 GL: 2
Vegan Na Patty

Vegan Na Patty

GI: 45 GL: 7
Vegan Polpette Mula Sa Mga Gulay Na Butil

Vegan Polpette Mula Sa Mga Gulay Na Butil

GI: 45 GL: 10
Sabaw Ng Gulay Na May Lentil O Chickpeas

Sabaw Ng Gulay Na May Lentil O Chickpeas

GI: 30 GL: 2
Gulay Na Pâté

Gulay Na Pâté

GI: 40 GL: 5
Gulay At Legumbre Na Nilaga

Gulay At Legumbre Na Nilaga

GI: 28 GL: 3
Vegetarian Soy Protein

Vegetarian Soy Protein

GI: 35 GL: 3
Lentil At Gulay Chili

Lentil At Gulay Chili

GI: 28 GL: 4
Vegetarian Patty (bean-based)

Vegetarian Patty (bean-based)

GI: 35 GL: 7
Plant-based Sausage (soy Protein)

Plant-based Sausage (soy Protein)

GI: 30 GL: 2
Plant-based Puting Bean Gravy

Plant-based Puting Bean Gravy

GI: 35 GL: 4
Plant-based Patty (beans/legumes) Na Binalot Sa Letsugas

Plant-based Patty (beans/legumes) Na Binalot Sa Letsugas

GI: 35 GL: 6
Veggie Meatballs

Veggie Meatballs

GI: 40 GL: 7
Patty Ng Gulay Na May Itim Na Beans

Patty Ng Gulay Na May Itim Na Beans

GI: 35 GL: 7
Puting Beans Na De-lata

Puting Beans Na De-lata

GI: 35 GL: 5
Puting Bean Dip

Puting Bean Dip

GI: 35 GL: 6
Puting Bean At Mushroom Spread

Puting Bean At Mushroom Spread

GI: 35 GL: 6
Pinurong Puting Beans At Seaweed Blend

Pinurong Puting Beans At Seaweed Blend

GI: 35 GL: 5
Puti Na Tokwa

Puti Na Tokwa

GI: 15 GL: 1
Hindi-proseso Na Itim Na Lentil Na May Buo Na Balat Ng Buto

Hindi-proseso Na Itim Na Lentil Na May Buo Na Balat Ng Buto

GI: 21 GL: 4
Buong Kayumangging Lentil

Buong Kayumangging Lentil

GI: 21 GL: 4
Lentil At Gulay Na Salad

Lentil At Gulay Na Salad

GI: 28 GL: 7
Buong Munggo

Buong Munggo

GI: 25 GL: 5
Pinatapang Buong Soybean Paste

Pinatapang Buong Soybean Paste

GI: 25 GL: 7
Buong Lutong Soybeans

Buong Lutong Soybeans

GI: 16 GL: 2
Winged Beans

Winged Beans

GI: 15 GL: 1
Tuyong Hatiwang Dilaw Na Gisantes

Tuyong Hatiwang Dilaw Na Gisantes

GI: 32 GL: 19
Sariwang Yuba

Sariwang Yuba

GI: 15 GL: 1