binagyang bawas na sodium na miso soup broth
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang binagyang bawas na sodium na miso soup broth ay may glycemic index na 25, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang legumes, ang binagyang bawas na sodium na miso soup broth ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang binagyang bawas na sodium na miso soup broth ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Napakababang glycemic load
- ✓ Mababang glycemic index
- ✓ Minimal na pagproseso
- ✗ Katamtamang nilalaman ng sodium
- ✗ Mababang fiber kumpara sa buong mga legumbre
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 35 kcal |
| Carbohydrates | 4.5g |
| Asukal (kabuuan) | 1.2g |
| Natural | 1.2g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 0.7g |
| Natutunaw | 0.3g |
| Hindi natutunaw | 0.4g |
| Protina | 2.2g |
| Taba | 1.1g |
| Saturated | 0.2g |
| Unsaturated | 0.7g |
| Sodium | 350mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng binagyang bawas na sodium na miso soup broth?
Ang binagyang bawas na sodium na miso soup broth ay may glycemic index na 25, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang binagyang bawas na sodium na miso soup broth para sa mga taong may insulin resistance?
Ang binagyang bawas na sodium na miso soup broth ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang binagyang bawas na sodium na miso soup broth sa asukal sa dugo?
Ang binagyang bawas na sodium na miso soup broth ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →