plant-based sausage (soy protein)
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Mababang glycemic load at index
- Mataas na nilalaman ng sodium
Ang plant-based sausage (soy protein) ay may glycemic index na 30 (Mababa).
In-update noong Mar 20, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang plant-based sausage (soy protein) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 220 kcal |
| Carbohydrates | 7 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 5 g |
| Natutunaw | 1.5 g |
| Hindi natutunaw | 3.5 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 13 g |
| Saturated | 3 g |
| Unsaturated | 10 g |
| Sodium | 800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic load at index
- Mahusay na pinagmumulan ng protina
- Magandang nilalaman ng fiber
- Mataas na nilalaman ng sodium
- Kalikasan na ultra-processed
- Potensyal para sa mga inflammatory seed oil
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng plant-based sausage (soy protein)?
Ang plant-based sausage (soy protein) ay may glycemic index na 30 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang plant-based sausage (soy protein) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang plant-based sausage (soy protein) ay may mababang glycemic index (30), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang plant-based sausage (soy protein) sa asukal sa dugo?
Ang plant-based sausage (soy protein) ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang plant-based sausage (soy protein) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
