Tesco Plant Menu Vegan Meatballs

Tesco Plant Menu Vegan Meatballs

GI 40 · MababaGL 4.8 / piraso5/10

Mababa ang GI

40 GI

GL 4.8 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 4 bawat 100 g

Logi score 5/10
  • Magandang pinagmumulan ng protina
  • Mataas na nilalaman ng sodium

Ang Tesco Plant Menu Vegan Meatballs ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 4.8.

In-update noong Peb 2, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Tesco Plant Menu Vegan Meatballs ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

200
Calories
10 g
Carbohydrates
14 g
Protina
11 g
Taba
bawat 100g
Calories200 kcal
Carbohydrates10 g
Asukal (kabuuan)1.5 g
Natural1 g
Idinagdag0.5 g
Hibla4 g
Natutunaw1.2 g
Hindi natutunaw2.8 g
Protina14 g
Taba11 g
Saturated2.5 g
Unsaturated8.5 g
Sodium600 mg

Antas ng pagproseso

85%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Magandang pinagmumulan ng protina
  • Naglalaman ng dietary fiber
  • Mataas na nilalaman ng sodium
  • Pinrosesong sangkap
  • Naglalaman ng idinagdag na langis

Mga allergen

Naglalaman ng: soyagluten

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Tesco Plant Menu Vegan Meatballs?

Ang Tesco Plant Menu Vegan Meatballs ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 4.8; bawat 100 g ang glycemic load ay 4.

Angkop ba ang Tesco Plant Menu Vegan Meatballs para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Tesco Plant Menu Vegan Meatballs ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Tesco Plant Menu Vegan Meatballs sa asukal sa dugo?

Ang Tesco Plant Menu Vegan Meatballs ay may glycemic load na 4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Tesco Plant Menu Vegan Meatballs sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.