Soya protein crispies
Mababa ang GI
GL 5 bawat 100 g
- High protein content (Mataas sa protina)
- Moderately processed (Katamtamang naproseso)
Ang Soya protein crispies ay may glycemic index na 25 (Mababa).
In-update noong Mar 26, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Soya protein crispies ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 370 kcal |
| Carbohydrates | 20 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 7 g |
| Natutunaw | 2.1 g |
| Hindi natutunaw | 4.9 g |
| Protina | 60 g |
| Taba | 4 g |
| Saturated | 0.7 g |
| Unsaturated | 3.3 g |
| Sodium | 600 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- High protein content (Mataas sa protina)
- Low glycemic index (Mababang glycemic index)
- Good fiber source (Mahusay na mapagkukunan ng fiber)
- Moderately processed (Katamtamang naproseso)
- High sodium content (Mataas sa sodium)
- Low in vitamins and minerals (Mababa sa bitamina at mineral)
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Soya protein crispies?
Ang Soya protein crispies ay may glycemic index na 25 (Mababa) at glycemic load na 5 bawat 100 g.
Angkop ba ang Soya protein crispies para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Soya protein crispies ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Soya protein crispies sa asukal sa dugo?
Ang Soya protein crispies ay may glycemic load na 5 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Soya protein crispies sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
