plant-based lentil sausage
Mababa ang GI
GL 6 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 5 bawat 100 g
- mataas na nilalaman ng hibla
- katamtamang pagproseso
Ang plant-based lentil sausage ay may glycemic index na 28 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 6.
In-update noong Okt 17, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng plant-based lentil sausage
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang plant-based lentil sausage ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 160 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 6 g |
| Natutunaw | 1.8 g |
| Hindi natutunaw | 4.2 g |
| Protina | 10 g |
| Taba | 4 g |
| Saturated | 0.5 g |
| Unsaturated | 3.5 g |
| Sodium | 320 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas na nilalaman ng hibla
- mabuting pinagmumulan ng protinang halaman
- mababang saturated fat
- katamtamang pagproseso
- naglalaman ng ilang sodium
- mas mababang micronutrient density kaysa buong lentils
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng plant-based lentil sausage?
Ang plant-based lentil sausage ay may glycemic index na 28 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 6; bawat 100 g ang glycemic load ay 5.
Angkop ba ang plant-based lentil sausage para sa mga taong may insulin resistance?
Ang plant-based lentil sausage ay may mababang glycemic index (28), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng plant-based lentil sausage ang may pinakamababang glycemic load?
Ang plant-based lentil sausage ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng plant-based lentil sausage sa database na ito (5 bawat 100 g).
Suriin ang plant-based lentil sausage sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
