soy chorizo
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Mababang glycemic load
- Mataas na nilalaman ng sodium
Ang soy chorizo ay may glycemic index na 35 (Mababa).
In-update noong Dis 1, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang soy chorizo ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 220 kcal |
| Carbohydrates | 7 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 4 g |
| Natutunaw | 1.2 g |
| Hindi natutunaw | 2.8 g |
| Protina | 16 g |
| Taba | 14 g |
| Saturated | 2 g |
| Unsaturated | 12 g |
| Sodium | 1200 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic load
- Mataas na nilalaman ng protina
- Naglalaman ng dietary fiber
- Mataas na nilalaman ng sodium
- Pinrosesong produktong pagkain
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng soy chorizo?
Ang soy chorizo ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang soy chorizo para sa mga taong may insulin resistance?
Ang soy chorizo ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang soy chorizo sa asukal sa dugo?
Ang soy chorizo ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang soy chorizo sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
