Winged Beans
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- High protein content
- May cause digestive discomfort in sensitive individuals
Ang Winged Beans ay may glycemic index na 15 (Mababa).
In-update noong Mar 17, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Winged Beans ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 49 kcal |
| Carbohydrates | 8.8 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 3 g |
| Natutunaw | 0.9 g |
| Hindi natutunaw | 2.1 g |
| Protina | 6.9 g |
| Taba | 0.9 g |
| Saturated | 0.2 g |
| Unsaturated | 0.7 g |
| Sodium | 4 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- High protein content
- Rich in fiber
- Low glycemic index
- May cause digestive discomfort in sensitive individuals
- Contains some antinutrients
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Winged Beans?
Ang Winged Beans ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Winged Beans para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Winged Beans ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Winged Beans sa asukal sa dugo?
Ang Winged Beans ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Winged Beans sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
