Tuyong tofu sticks
Mababa ang GI
GL 3 bawat 100 g
- mababang glycemic index at load
- katamtamang nilalaman ng taba
Ang Tuyong tofu sticks ay may glycemic index na 20 (Mababa).
In-update noong Mar 10, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Tuyong tofu sticks ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 440 kcal |
| Carbohydrates | 15 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 7 g |
| Natutunaw | 2.1 g |
| Hindi natutunaw | 4.9 g |
| Protina | 44 g |
| Taba | 24 g |
| Saturated | 3.5 g |
| Unsaturated | 18 g |
| Sodium | 15 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang glycemic index at load
- mataas na nilalaman ng protina
- naglalaman ng dietary fiber
- katamtamang nilalaman ng taba
- naprosesong produktong legumbre
- mababang nilalaman ng tubig
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Tuyong tofu sticks?
Ang Tuyong tofu sticks ay may glycemic index na 20 (Mababa) at glycemic load na 3 bawat 100 g.
Angkop ba ang Tuyong tofu sticks para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Tuyong tofu sticks ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Tuyong tofu sticks sa asukal sa dugo?
Ang Tuyong tofu sticks ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Tuyong tofu sticks sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
