Soy mince textured
Mababa ang GI
GL 4.5 bawat 100 g
- Mataas sa protina
- Moderately processed
Ang Soy mince textured ay may glycemic index na 25, kapareho ng karaniwang Soy mince (25).
In-update noong Abr 16, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Soy mince
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Soy mince textured ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 320 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 7 g |
| Natural | 7 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 18 g |
| Natutunaw | 5.4 g |
| Hindi natutunaw | 12.6 g |
| Protina | 50 g |
| Taba | 1.5 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 1.2 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mayaman sa dietary fiber
- Moderately processed
- Naglalaman ng ilang natural na asukal
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Soy mince textured?
Ang Soy mince textured ay may glycemic index na 25 (Mababa) at glycemic load na 4.5 bawat 100 g.
Angkop ba ang Soy mince textured para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Soy mince textured ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Soy mince ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Soy mince sa database na ito, ang Soy mince ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang Soy mince textured sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
