← Αναζήτηση κατά κατηγορία

Φρούτα

457 συστατικά

Ασαΐ

Ασαΐ

GI: 15 GL: 1
Πουρές Μούρων Ασαΐ (χωρίς Πρόσθετη Ζάχαρη)

Πουρές Μούρων Ασαΐ (χωρίς Πρόσθετη Ζάχαρη)

GI: 15 GL: 1
Σκόνη Μούρων Ασαΐ

Σκόνη Μούρων Ασαΐ

GI: 15 GL: 8
Ασερόλα

Ασερόλα

GI: 20 GL: 2
Σκόνη Κερασιού Ασερόλα

Σκόνη Κερασιού Ασερόλα

GI: 20 GL: 17
Χουρμάδες Ατζουά

Χουρμάδες Ατζουά

GI: 35 GL: 26
Σταφύλια Αλμπαρίνο

Σταφύλια Αλμπαρίνο

GI: 46 GL: 8
Εκχύλισμα Αμλά (ινδική Φραγκοστάφυλο)

Εκχύλισμα Αμλά (ινδική Φραγκοστάφυλο)

GI: 15 GL: 2
Σκόνη Αποξηραμένου Πράσινου Μάνγκο Με Καγιέν

Σκόνη Αποξηραμένου Πράσινου Μάνγκο Με Καγιέν

GI: 55 GL: 36
Ινδική Φραγκοστάφυλο

Ινδική Φραγκοστάφυλο

GI: 20 GL: 2
Σκόνη Αμλά (ξηρό Ινδικό Γκοουσμπέρι)

Σκόνη Αμλά (ξηρό Ινδικό Γκοουσμπέρι)

GI: 20 GL: 14
Μείγμα Αντιοξειδωτικών

Μείγμα Αντιοξειδωτικών

GI: 30 GL: 4
Μήλο

Μήλο

GI: 36 GL: 5
Βούτυρο Μήλου (χωρίς Ζάχαρη)

Βούτυρο Μήλου (χωρίς Ζάχαρη)

GI: 40 GL: 11
Μήλο Champion

Μήλο Champion

GI: 36 GL: 5
Μήλο Κομμένο Σε Κύβους Με Σπόρους Τσία

Μήλο Κομμένο Σε Κύβους Με Σπόρους Τσία

GI: 38 GL: 5
Μαγειρεμένα Μήλα

Μαγειρεμένα Μήλα

GI: 39 GL: 6

Μήλο Σε Κύβους

GI: 36 GL: 6
Αποξηραμένα Μήλα Με Ζάχαρη

Αποξηραμένα Μήλα Με Ζάχαρη

GI: 35 GL: 23
Φυτικές Ίνες Μήλου

Φυτικές Ίνες Μήλου

GI: 10 GL: 1
Φρέσκο Μήλο

Φρέσκο Μήλο

GI: 36 GL: 6
Κατεψυγμένο Μήλο

Κατεψυγμένο Μήλο

GI: 36 GL: 5
Μήλο Gala

Μήλο Gala

GI: 38 GL: 6
Χρυσό Μήλο

Χρυσό Μήλο

GI: 38 GL: 6
Μήλο Granny Smith

Μήλο Granny Smith

GI: 39 GL: 5
Τριμμένο Μήλο

Τριμμένο Μήλο

GI: 36 GL: 5
Μήλο Γκράβενσταϊν

Μήλο Γκράβενσταϊν

GI: 38 GL: 5
Μήλο Idared

Μήλο Idared

GI: 38 GL: 6
Μεσαίο Μήλο

Μεσαίο Μήλο

GI: 36 GL: 5
Πουρές Μήλου Και Αχλαδιού Με Σπόρους Τσία

Πουρές Μήλου Και Αχλαδιού Με Σπόρους Τσία

GI: 35 GL: 5
Σκόνη Μήλου

Σκόνη Μήλου

GI: 40 GL: 36

Μήλο

GI: 36 GL: 6
Κόκκινο Νόστιμο Μήλο

Κόκκινο Νόστιμο Μήλο

GI: 36 GL: 6
Κόκκινο Μήλο Πρίγκιπας

Κόκκινο Μήλο Πρίγκιπας

GI: 36 GL: 5
Ψημένο Μήλο Με Κανέλα

Ψημένο Μήλο Με Κανέλα

GI: 40 GL: 6
Φέτες Μήλου

Φέτες Μήλου

GI: 36 GL: 5
Φρέσκα Μήλα Κομμένα Με Κανέλα

Φρέσκα Μήλα Κομμένα Με Κανέλα

GI: 36 GL: 5
Ξινό Μήλο

Ξινό Μήλο

GI: 36 GL: 5
Μήλο Γκρέι Ρενέτ

Μήλο Γκρέι Ρενέτ

GI: 36 GL: 5
Μήλο Με Φλούδα

Μήλο Με Φλούδα

GI: 36 GL: 5
Μηλόπιτα

Μηλόπιτα

GI: 53 GL: 9
Φέτες Βερίκοκου

Φέτες Βερίκοκου

GI: 34 GL: 4
Πουρές Μούρου Σύννεφο

Πουρές Μούρου Σύννεφο

GI: 25 GL: 3
Ασιατικό Αχλάδι

Ασιατικό Αχλάδι

GI: 26 GL: 3
Αβοκάντο

Αβοκάντο

GI: 10 GL: 1

Αβοκάντο Hass

GI: 10 GL: 1
Μείγμα Αβοκάντο Και Λεμονιού

Μείγμα Αβοκάντο Και Λεμονιού

GI: 10 GL: 1
Πουρές Αβοκάντο Με Χυμό Λάιμ Και Σκόρδο

Πουρές Αβοκάντο Με Χυμό Λάιμ Και Σκόρδο

GI: 10 GL: 1
Πάστα Αβοκάντο

Πάστα Αβοκάντο

GI: 10 GL: 1
Πουρές Αβοκάντο Με Πάπρικα

Πουρές Αβοκάντο Με Πάπρικα

GI: 10 GL: 1
Φρέσκο Αβοκάντο

Φρέσκο Αβοκάντο

GI: 10 GL: 1
Μικρό Αβοκάντο

Μικρό Αβοκάντο

GI: 10 GL: 1
Ζυμαρικά Με Αβοκάντο

Ζυμαρικά Με Αβοκάντο

GI: 10 GL: 1

Αβοκάντο

GI: 10 GL: 1
Πουρές Μήλου

Πουρές Μήλου

GI: 40 GL: 6
Ψητά Μήλα Με Κανέλα

Ψητά Μήλα Με Κανέλα

GI: 38 GL: 6
Ψημένη Πράσινη Πλατάνια

Ψημένη Πράσινη Πλατάνια

GI: 45 GL: 14
Μπανάνα

Μπανάνα

GI: 51 GL: 13
Βραστό Πράσινο Μπανάνα

Βραστό Πράσινο Μπανάνα

GI: 45 GL: 10
Μπανάνα Αποξηραμένη

Μπανάνα Αποξηραμένη

GI: 55 GL: 48

Μπανάνα Ελάτσι

GI: 52 GL: 12
Φρέσκια Μπανάνα

Φρέσκια Μπανάνα

GI: 51 GL: 13
Κατεψυγμένη Μπανάνα

Κατεψυγμένη Μπανάνα

GI: 51 GL: 11
Πράσινη Μπανάνα

Πράσινη Μπανάνα

GI: 42 GL: 6
Σκόνη Μπανάνας

Σκόνη Μπανάνας

GI: 62 GL: 55
Πουρές Μπανάνας

Πουρές Μπανάνας

GI: 52 GL: 12
Μπανάνα (saba)

Μπανάνα (saba)

GI: 51 GL: 16
Μπανάνα Σε Φέτες

Μπανάνα Σε Φέτες

GI: 51 GL: 12
Άγουρη Μπανάνα

Άγουρη Μπανάνα

GI: 42 GL: 10
Μπανάνες

Μπανάνες

GI: 51 GL: 13
Φρούτο Μπερ

Φρούτο Μπερ

GI: 25 GL: 5
Μείγμα Μούρων

Μείγμα Μούρων

GI: 25 GL: 3
Μούρα

Μούρα

GI: 25 GL: 3
Μείγμα Μούρων

Μείγμα Μούρων

GI: 30 GL: 3
Εκχύλισμα Μούρων Χωρίς Ζάχαρη

Εκχύλισμα Μούρων Χωρίς Ζάχαρη

GI: 30 GL: 3

Ανάμεικτα Μούρα

GI: 30 GL: 3
Σκόνη Μαύρης Σταφίδας

Σκόνη Μαύρης Σταφίδας

GI: 30 GL: 20
Μαύρο Λάιμ

Μαύρο Λάιμ

GI: 20 GL: 1
Μαύρη Ελιά

Μαύρη Ελιά

GI: 15 GL: 1
Φέτες Μαύρης Ελιάς

Φέτες Μαύρης Ελιάς

GI: 0 GL: 0
Μαύρα Σμέουρα

Μαύρα Σμέουρα

GI: 25 GL: 2
Βατόμουρα

Βατόμουρα

GI: 25 GL: 2
Αποξηραμένα Βατόμουρα

Αποξηραμένα Βατόμουρα

GI: 32 GL: 24
Κατεψυγμένα Βατόμουρα

Κατεψυγμένα Βατόμουρα

GI: 25 GL: 2
Πουρές Βατόμουρου

Πουρές Βατόμουρου

GI: 25 GL: 2
Καστανιά Μαύρη

Καστανιά Μαύρη

GI: 15 GL: 2
Καστανόσταφυλο

Καστανόσταφυλο

GI: 15 GL: 2
Μπανάνα Παγωτό

Μπανάνα Παγωτό

GI: 51 GL: 11
Μύρτιλα

Μύρτιλα

GI: 53 GL: 6
Αποξηραμένα Μύρτιλα

Αποξηραμένα Μύρτιλα

GI: 53 GL: 42
Εκχύλισμα Μύρτιλου

Εκχύλισμα Μύρτιλου

GI: 55 GL: 29
Φρέσκα Μούρα

Φρέσκα Μούρα

GI: 25 GL: 2
Συμπυκνωμένος Χυμός Βατόμουρου

Συμπυκνωμένος Χυμός Βατόμουρου

GI: 55 GL: 34
Βραστό Πλατάνι

Βραστό Πλατάνι

GI: 55 GL: 18
Αχλάδι Μπος

Αχλάδι Μπος

GI: 38 GL: 4
Μπόισενμπερι

Μπόισενμπερι

GI: 25 GL: 3
Μήλο Braeburn

Μήλο Braeburn

GI: 38 GL: 5
Σταφύλια Καΐνο

Σταφύλια Καΐνο

GI: 53 GL: 9
Σκόνη Καμού Καμού

Σκόνη Καμού Καμού

GI: 20 GL: 17
Κανταλούπα

Κανταλούπα

GI: 65 GL: 4
Πορτοκάλι Καρά Καρά

Πορτοκάλι Καρά Καρά

GI: 43 GL: 5
Σκόνη Χαρουπιού

Σκόνη Χαρουπιού

GI: 40 GL: 36
Τσαγιότ

Τσαγιότ

GI: 15 GL: 1
Βατόμουρο

Βατόμουρο

GI: 25 GL: 2
Κεράσια

Κεράσια

GI: 22 GL: 3
Βάση Κερασιού

Βάση Κερασιού

GI: 22 GL: 3
Κονσερβοποιημένα Κεράσια

Κονσερβοποιημένα Κεράσια

GI: 60 GL: 13
Ξηρά Κεράσια

Ξηρά Κεράσια

GI: 22 GL: 16

Σκόνη Κερασιού

GI: 45 GL: 36
Ομαλή Μους Κερασιού

Ομαλή Μους Κερασιού

GI: 10 GL: 1
Σπιτική Μαρμελάδα Βερίκοκο Με Σπόρους Τσία

Σπιτική Μαρμελάδα Βερίκοκο Με Σπόρους Τσία

GI: 35 GL: 7
Σάλτσα Βατόμουρου Με Τσία

Σάλτσα Βατόμουρου Με Τσία

GI: 25 GL: 3

Σπιτική Μαρμελάδα Βατόμουρου Με Σπόρους Chia

GI: 20 GL: 3
Άλειμμα Σπόρων Chia Με Φράουλα (χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης)

Άλειμμα Σπόρων Chia Με Φράουλα (χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης)

GI: 35 GL: 5
Σαπότα

Σαπότα

GI: 55 GL: 11
Μαύρη Αρώνια

Μαύρη Αρώνια

GI: 15 GL: 1
Φρέσκα Κομμάτια Μήλου Και Αχλαδιού Με Κανέλα

Φρέσκα Κομμάτια Μήλου Και Αχλαδιού Με Κανέλα

GI: 38 GL: 5
Φρέσκιες Φράουλες

Φρέσκιες Φράουλες

GI: 40 GL: 3
Κίτρο

Κίτρο

GI: 25 GL: 2
Φρούτο Κίτρου

Φρούτο Κίτρου

GI: 25 GL: 2
Φέτες Πορτοκαλιού, Γκρέιπφρουτ Και Αβοκάντο Αναμεμειγμένες

Φέτες Πορτοκαλιού, Γκρέιπφρουτ Και Αβοκάντο Αναμεμειγμένες

GI: 35 GL: 4
Φλούδα Εσπεριδοειδών

Φλούδα Εσπεριδοειδών

GI: 0 GL: 0
Μανταρίνι Κλημεντίνη

Μανταρίνι Κλημεντίνη

GI: 40 GL: 5
Ακατέργαστος Καρύδας

Ακατέργαστος Καρύδας

GI: 42 GL: 6
Τορτίγια Καρύδας

Τορτίγια Καρύδας

GI: 35 GL: 3
Αποξηραμένα Κράνμπερις Με Θαλασσινό Αλάτι

Αποξηραμένα Κράνμπερις Με Θαλασσινό Αλάτι

GI: 62 GL: 51
Αμύγδαλα Κράνμπερι Χωρίς Ζάχαρη

Αμύγδαλα Κράνμπερι Χωρίς Ζάχαρη

GI: 45 GL: 5
Φρέσκα Κράνμπερι

Φρέσκα Κράνμπερι

GI: 45 GL: 5
Σταφίδες

Σταφίδες

GI: 62 GL: 46
Ανανάς Γλυκός

Ανανάς Γλυκός

GI: 54 GL: 13
Πορτοκάλι Cutie

Πορτοκάλι Cutie

GI: 40 GL: 5
Ξηρά Χουρμάδες

Ξηρά Χουρμάδες

GI: 62 GL: 42
Αποξηραμένος Χουρμάς

Αποξηραμένος Χουρμάς

GI: 42 GL: 18
Πάστα Χουρμά

Πάστα Χουρμά

GI: 50 GL: 38
Κομμάτια Χουρμά

Κομμάτια Χουρμά

GI: 42 GL: 18
Σκόνη Χουρμά

Σκόνη Χουρμά

GI: 55 GL: 41
Γλυκαντικό Από Ολόκληρο Φρούτο

Γλυκαντικό Από Ολόκληρο Φρούτο

GI: 40 GL: 7
Ζάχαρη Από Χουρμάδες

Ζάχαρη Από Χουρμάδες

GI: 50 GL: 33
Κανονικοί Χουρμάδες

Κανονικοί Χουρμάδες

GI: 42 GL: 18
Ψιλοκομμένα Χουρμάδες

Ψιλοκομμένα Χουρμάδες

GI: 42 GL: 18
Αλεσμένοι Χουρμάδες

Αλεσμένοι Χουρμάδες

GI: 62 GL: 42
Φυσικοί Χουρμάδες

Φυσικοί Χουρμάδες

GI: 42 GL: 18

Χουρμάδες Χωρίς Κουκούτσι

GI: 62 GL: 42
Χουρμάς

Χουρμάς

GI: 42 GL: 18
Ντεκόπον

Ντεκόπον

GI: 42 GL: 5
Αχλάδια Σε Κύβους

Αχλάδια Σε Κύβους

GI: 38 GL: 4

Ξύσμα Εσπεριδοειδών

GI: 0 GL: 0
Κατεψυγμένος Δράκος Φρούτο

Κατεψυγμένος Δράκος Φρούτο

GI: 48 GL: 6
Αποξηραμένα Μήλα Χωρίς Ζάχαρη

Αποξηραμένα Μήλα Χωρίς Ζάχαρη

GI: 35 GL: 23
Ξηρά Βερίκοκα

Ξηρά Βερίκοκα

GI: 31 GL: 20
Αποξηραμένα Μαύρα Σταφύλια

Αποξηραμένα Μαύρα Σταφύλια

GI: 32 GL: 21
Μούρα

Μούρα

GI: 25 GL: 3
Αποξηραμένα Φρούτα

Αποξηραμένα Φρούτα

GI: 55 GL: 41
Ξηρά Μούρα Γκότζι

Ξηρά Μούρα Γκότζι

GI: 29 GL: 22
Αποξηραμένα Άνθη Ιβίσκου

Αποξηραμένα Άνθη Ιβίσκου

GI: 35 GL: 4
Αποξηραμένη Φλούδα Πορτοκαλιού

Αποξηραμένη Φλούδα Πορτοκαλιού

GI: 20 GL: 5
Αποξηραμένη Παπάγια

Αποξηραμένη Παπάγια

GI: 65 GL: 52
Αποξηραμένα Αχλάδια

Αποξηραμένα Αχλάδια

GI: 35 GL: 24

Αποξηραμένη Σκόνη Σμέουρου Με Κατάψυξη

GI: 32 GL: 19
Αβοκάντο

Αβοκάντο

GI: 55 GL: 20
Φρέσκα Σύκα

Φρέσκα Σύκα

GI: 35 GL: 6
Αποξηραμένο Σύκο

Αποξηραμένο Σύκο

GI: 61 GL: 16
Φρέσκο Σύκο

Φρέσκο Σύκο

GI: 35 GL: 7
Πάστα Σύκου

Πάστα Σύκου

GI: 55 GL: 34
Σύκα

Σύκα

GI: 51 GL: 9
Αποξηραμένα Σύκα

Αποξηραμένα Σύκα

GI: 61 GL: 16
Άγρια Μούρα

Άγρια Μούρα

GI: 40 GL: 29
Σάλτσα Μούρων

Σάλτσα Μούρων

GI: 30 GL: 3
Δάση Μούρα

Δάση Μούρα

GI: 30 GL: 4
Κατεψυγμένα Αποξηραμένα Μούρα Ασαΐ

Κατεψυγμένα Αποξηραμένα Μούρα Ασαΐ

GI: 15 GL: 7
Αποξηραμένα Μήλα

Αποξηραμένα Μήλα

GI: 35 GL: 23
Κατεψυγμένα Αποξηραμένα Μούρα

Κατεψυγμένα Αποξηραμένα Μούρα

GI: 35 GL: 28
Σκόνη Αποξηραμένων Μούρων

Σκόνη Αποξηραμένων Μούρων

GI: 30 GL: 21
Κατεψυγμένα Ολόκληρα Κεράσια Χωρίς Πρόσθετη Ζάχαρη

Κατεψυγμένα Ολόκληρα Κεράσια Χωρίς Πρόσθετη Ζάχαρη

GI: 22 GL: 18
Κατεψυγμένα Αποξηραμένα Φρούτα

Κατεψυγμένα Αποξηραμένα Φρούτα

GI: 40 GL: 32
Αποξηραμένη Σκόνη Πορτοκαλιού

Αποξηραμένη Σκόνη Πορτοκαλιού

GI: 40 GL: 32
Ολόκληρα Μη Επεξεργασμένα Μούρα Ακάι

Ολόκληρα Μη Επεξεργασμένα Μούρα Ακάι

GI: 15 GL: 1
Φρέσκα Φέτες Βερίκοκου

Φρέσκα Φέτες Βερίκοκου

GI: 34 GL: 4
Φρέσκο Αβοκάντο

Φρέσκο Αβοκάντο

GI: 10 GL: 1
Φρέσκες Φέτες Μπανάνας Με Σπόρους Τσία

Φρέσκες Φέτες Μπανάνας Με Σπόρους Τσία

GI: 50 GL: 11
Φρέσκα Βατόμουρα

Φρέσκα Βατόμουρα

GI: 25 GL: 2
Κεράσι

Κεράσι

GI: 22 GL: 3
Φρέσκες Κεράσι Με Μη Γλυκαντικά Καβουρδισμένα Νιφάδες Καρύδας

Φρέσκες Κεράσι Με Μη Γλυκαντικά Καβουρδισμένα Νιφάδες Καρύδας

GI: 35 GL: 6
Φρέσκια Αρώνια

Φρέσκια Αρώνια

GI: 15 GL: 1
Μείγμα Φρέσκων Πορτοκαλιών, Γκρέιπφρουτ Και Μανταρινιών

Μείγμα Φρέσκων Πορτοκαλιών, Γκρέιπφρουτ Και Μανταρινιών

GI: 45 GL: 5
Κράνμπερι

Κράνμπερι

GI: 45 GL: 5
Μικτό Φρέσκο Φρούτο

Μικτό Φρέσκο Φρούτο

GI: 45 GL: 5
Φρέσκο Κομμάτι Γκρέιπφρουτ

Φρέσκο Κομμάτι Γκρέιπφρουτ

GI: 25 GL: 3
Φρέσκο Μάνγκο

Φρέσκο Μάνγκο

GI: 51 GL: 8

Φρέσκα Μύρτιλα (λιωμένα)

GI: 53 GL: 7
Πουρές Φρέσκων Ροδάκινων (χωρίς Πρόσθετα Σάκχαρα)

Πουρές Φρέσκων Ροδάκινων (χωρίς Πρόσθετα Σάκχαρα)

GI: 42 GL: 4
Αχλάδι

Αχλάδι

GI: 38 GL: 4
Φρέσκο Ανανά Κομμένο

Φρέσκο Ανανά Κομμένο

GI: 59 GL: 6
Δαμάσκηνα

Δαμάσκηνα

GI: 24 GL: 3
Φρέσκο Ρόδι

Φρέσκο Ρόδι

GI: 35 GL: 6

Φρέσκα Σμέουρα Με Λιωμένη Μαύρη Σοκολάτα 90%

GI: 25 GL: 4
Φρέσκο Καρπούζι

Φρέσκο Καρπούζι

GI: 72 GL: 4
Φρέσκο Ολόκληρο Πορτοκάλι

Φρέσκο Ολόκληρο Πορτοκάλι

GI: 43 GL: 5
Τηγανητή Πλατανόψωμη

Τηγανητή Πλατανόψωμη

GI: 70 GL: 28
Μαύρα Σταφύλια

Μαύρα Σταφύλια

GI: 15 GL: 2
Κατεψυγμένα Μούρα Και Μάνγκο

Κατεψυγμένα Μούρα Και Μάνγκο

GI: 40 GL: 5
Κατεψυγμένα Σμέουρα

Κατεψυγμένα Σμέουρα

GI: 25 GL: 3

Κατεψυγμένες Φράουλες Αναμεμειγμένες Με Κρέμα Καρύδας Ή Γάλα Αμυγδάλου

GI: 40 GL: 4
Πουρές Από Κατεψυγμένα Μούρα Ή Πυρηνόκαρπα Φρούτα (χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης)

Πουρές Από Κατεψυγμένα Μούρα Ή Πυρηνόκαρπα Φρούτα (χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης)

GI: 35 GL: 4
Άγριοι Μύρτιλοι

Άγριοι Μύρτιλοι

GI: 53 GL: 7
Φρουτοσαλάτα

Φρουτοσαλάτα

GI: 55 GL: 10
Φρουτοσαλάτα

Φρουτοσαλάτα

GI: 55 GL: 8
Φρούτο

Φρούτο

GI: 40 GL: 5

Φρέσκα Φρούτα

GI: 40 GL: 5
Fruit Pieces

Fruit Pieces

GI: 45 GL: 5
Πουρές Φρούτων Χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης

Πουρές Φρούτων Χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης

GI: 40 GL: 5
Φρουτοσαλάτα

Φρουτοσαλάτα

GI: 45 GL: 6
Εποχιακό Φρούτο

Εποχιακό Φρούτο

GI: 40 GL: 5
Φρούτα

Φρούτα

GI: 45 GL: 6
Χρυσό Μούρο

Χρυσό Μούρο

GI: 36 GL: 4
Χρυσό Ακτινίδιο

Χρυσό Ακτινίδιο

GI: 49 GL: 7
Φραγκοστάφυλα

Φραγκοστάφυλα

GI: 35 GL: 3
Φέτες Μήλου Granny Smith

Φέτες Μήλου Granny Smith

GI: 39 GL: 5

Σταφύλια

GI: 53 GL: 8
Κατεψυγμένα Σταφύλια

Κατεψυγμένα Σταφύλια

GI: 53 GL: 9
Μούστος Σταφυλιού

Μούστος Σταφυλιού

GI: 55 GL: 8
Γκρέιπφρουτ

Γκρέιπφρουτ

GI: 25 GL: 3
Φλούδα Και Χυμός Γκρέιπφρουτ

Φλούδα Και Χυμός Γκρέιπφρουτ

GI: 25 GL: 2
Ροζ Γκρέιπφρουτ

Ροζ Γκρέιπφρουτ

GI: 25 GL: 3
Σταφύλια

Σταφύλια

GI: 53 GL: 8
Φρέσκα Σταφύλια

Φρέσκα Σταφύλια

GI: 53 GL: 8
Σταφύλια Χωρίς Κουκούτσια

Σταφύλια Χωρίς Κουκούτσια

GI: 53 GL: 9
Πράσινο Μήλο

Πράσινο Μήλο

GI: 39 GL: 5
Αλεύρι Πράσινης Μπανάνας

Αλεύρι Πράσινης Μπανάνας

GI: 45 GL: 15
Σταφύλια Πράσινα

Σταφύλια Πράσινα

GI: 53 GL: 9
Πράσινο Πεπόνι

Πράσινο Πεπόνι

GI: 65 GL: 6
Πράσινες Ελιές

Πράσινες Ελιές

GI: 15 GL: 1
Πράσινη Παπάγια

Πράσινη Παπάγια

GI: 60 GL: 6
Άγουρος Πλατανός

Άγουρος Πλατανός

GI: 45 GL: 14

Γκουαρανά

GI: 30 GL: 3
Ώριμο Γκουάβα

Ώριμο Γκουάβα

GI: 12 GL: 3
Μερικώς Ώριμο Γκουάβα

Μερικώς Ώριμο Γκουάβα

GI: 31 GL: 4
Μανταρίνι

Μανταρίνι

GI: 47 GL: 5
Μούρα Χάσκαπ

Μούρα Χάσκαπ

GI: 25 GL: 2
Ιβίσκος

Ιβίσκος

GI: 35 GL: 2

Σάλτσα Φράουλας Με Σπόρους Chia

GI: 40 GL: 6
Μήλο Honeycrisp

Μήλο Honeycrisp

GI: 36 GL: 6
Πεπόνι Μέλι

Πεπόνι Μέλι

GI: 65 GL: 6

Jabuticaba

GI: 53 GL: 8
Τζακφρουτ

Τζακφρουτ

GI: 50 GL: 12
Άγουρο Τζακφρουτ (μαγειρεμένο, Τριμμένο)

Άγουρο Τζακφρουτ (μαγειρεμένο, Τριμμένο)

GI: 35 GL: 3
Άγουρο Τζακφρούτ

Άγουρο Τζακφρούτ

GI: 50 GL: 6
Νεαρός Τζάκφρουτ

Νεαρός Τζάκφρουτ

GI: 35 GL: 3
Φρούτο Ζουζούμπε

Φρούτο Ζουζούμπε

GI: 25 GL: 5
Ιούνιο Δαμάσκηνο

Ιούνιο Δαμάσκηνο

GI: 35 GL: 4
Ιούνια Μούρα

Ιούνια Μούρα

GI: 25 GL: 4
Μούρα Κέδρου

Μούρα Κέδρου

GI: 25 GL: 12
Κάκι

Κάκι

GI: 50 GL: 9
Χυμός Κλειδί Λάιμ

Χυμός Κλειδί Λάιμ

GI: 20 GL: 2
Ολόκληρο Ακτινίδιο

Ολόκληρο Ακτινίδιο

GI: 50 GL: 7
Μισό Ακτινίδιο

Μισό Ακτινίδιο

GI: 50 GL: 7
Αφλοιωμένο Ακτινίδιο

Αφλοιωμένο Ακτινίδιο

GI: 50 GL: 7
Φέτες Ακτινίδιου

Φέτες Ακτινίδιου

GI: 50 GL: 7
Άγουρο Ακτινίδιο

Άγουρο Ακτινίδιο

GI: 47 GL: 6
Ακτινίδιο

Ακτινίδιο

GI: 50 GL: 7
Χουρμάς Κουρμά

Χουρμάς Κουρμά

GI: 42 GL: 18
Λεμόνι

Λεμόνι

GI: 20 GL: 2
Ψημένο Λεμόνι

Ψημένο Λεμόνι

GI: 20 GL: 2
Φρέσκος Χυμός Λεμονιού

Φρέσκος Χυμός Λεμονιού

GI: 20 GL: 1
Σκόνη Χυμού Λεμονιού (χωρίς Ζάχαρη)

Σκόνη Χυμού Λεμονιού (χωρίς Ζάχαρη)

GI: 20 GL: 12
Ξερά Φλούδα Λεμονιού

Ξερά Φλούδα Λεμονιού

GI: 20 GL: 3
Φέτες Λεμονιού

Φέτες Λεμονιού

GI: 20 GL: 1
Σκόνη Φλούδας Λεμονιού

Σκόνη Φλούδας Λεμονιού

GI: 25 GL: 5
Λάιμ

Λάιμ

GI: 20 GL: 2
Συμπυκνωμένο Εκχύλισμα Λάιμ (χωρίς Αλκοόλ)

Συμπυκνωμένο Εκχύλισμα Λάιμ (χωρίς Αλκοόλ)

GI: 20 GL: 1
Χυμός Λάιμ

Χυμός Λάιμ

GI: 20 GL: 2

Χυμός Λάιμ

GI: 20 GL: 2
Φλούδα Λάιμ

Φλούδα Λάιμ

GI: 20 GL: 1
Φέτα Λάιμ

Φέτα Λάιμ

GI: 20 GL: 1
Φλούδα Λάιμ

Φλούδα Λάιμ

GI: 20 GL: 1
Φρούτο Λόνγκαν

Φρούτο Λόνγκαν

GI: 49 GL: 7
Σταφύλια Λουρέιρο

Σταφύλια Λουρέιρο

GI: 53 GL: 9
Λίτσι

Λίτσι

GI: 50 GL: 8
Μανταρίνι

Μανταρίνι

GI: 47 GL: 6
Κοινό Μανταρίνι

Κοινό Μανταρίνι

GI: 47 GL: 6
Ιταλικό Μανταρίνο

Ιταλικό Μανταρίνο

GI: 47 GL: 6
Μάνγκο

Μάνγκο

GI: 51 GL: 8
Αποξηραμένο Μάνγκο

Αποξηραμένο Μάνγκο

GI: 56 GL: 44
Πουρές Μάνγκο

Πουρές Μάνγκο

GI: 51 GL: 7
Μανγκούστιν

Μανγκούστιν

GI: 43 GL: 8
Κρέμα Αβοκάντο

Κρέμα Αβοκάντο

GI: 10 GL: 1
Φρέσκο Πουρέ Μούρων

Φρέσκο Πουρέ Μούρων

GI: 30 GL: 4
Φρέσκο Άλειμμα Σύκου

Φρέσκο Άλειμμα Σύκου

GI: 51 GL: 10
Φρέσκια Αχλάδα Με Φλούδα, Πολτοποιημένη

Φρέσκια Αχλάδα Με Φλούδα, Πολτοποιημένη

GI: 38 GL: 4
Χουρμάδες Medjool

Χουρμάδες Medjool

GI: 36 GL: 6
Μπάλες Πεπονιού

Μπάλες Πεπονιού

GI: 65 GL: 5
Πεπόνι

Πεπόνι

GI: 65 GL: 5
Κατεψυγμένο Πεπόνι

Κατεψυγμένο Πεπόνι

GI: 65 GL: 5
Φρέσκα Σμέουρα, Βατόμουρα Και Μύρτιλα (μικτό Μπολ)

Φρέσκα Σμέουρα, Βατόμουρα Και Μύρτιλα (μικτό Μπολ)

GI: 25 GL: 3
Μείγμα Μούρων

Μείγμα Μούρων

GI: 25 GL: 3
Μικτό Φρούτο

Μικτό Φρούτο

GI: 50 GL: 6
Μούρο

Μούρο

GI: 25 GL: 2
Πεπόνι

Πεπόνι

GI: 65 GL: 5
Ναάρτζι

Ναάρτζι

GI: 40 GL: 5
Συμπύκνωμα Κερασιού

Συμπύκνωμα Κερασιού

GI: 55 GL: 20
Φυσική Εκχύλισμα Ροδάκινου

Φυσική Εκχύλισμα Ροδάκινου

GI: 0 GL: 0
Πορτοκάλι Ναβέλ

Πορτοκάλι Ναβέλ

GI: 43 GL: 5
Νεκταρίνι

Νεκταρίνι

GI: 43 GL: 5
Μη Γλυκανμένο Μήλο Με Κανέλα

Μη Γλυκανμένο Μήλο Με Κανέλα

GI: 40 GL: 4.5
Ολόκληρες Μαύρες Ελιές

Ολόκληρες Μαύρες Ελιές

GI: 15 GL: 1
Πράσινες Επιτραπέζιες Ελιές

Πράσινες Επιτραπέζιες Ελιές

GI: 15 GL: 1
Ελιές

Ελιές

GI: 0 GL: 0
Πορτοκάλι

Πορτοκάλι

GI: 43 GL: 5
Φλούδα Πορτοκαλιού

Φλούδα Πορτοκαλιού

GI: 20 GL: 5
Μανταρινόπορτο

Μανταρινόπορτο

GI: 42 GL: 5
Φέτα Πορτοκαλιού

Φέτα Πορτοκαλιού

GI: 43 GL: 5
Ξύσμα Πορτοκαλιού

Ξύσμα Πορτοκαλιού

GI: 20 GL: 5
Φρέσκια Φλούδα Πορτοκαλιού Με Φυσικό Μη Γλυκαιμικό Γλυκαντικό

Φρέσκια Φλούδα Πορτοκαλιού Με Φυσικό Μη Γλυκαιμικό Γλυκαντικό

GI: 10 GL: 1
Βιολογικό Μήλο

Βιολογικό Μήλο

GI: 36 GL: 6
Βιολογική Καρύδα

Βιολογική Καρύδα

GI: 42 GL: 6
Βιολογικοί Χουρμάδες

Βιολογικοί Χουρμάδες

GI: 42 GL: 18
Pair

Pair

GI: 38 GL: 4
Παπάγια

Παπάγια

GI: 60 GL: 6
Σάρκα Μαραγκόνιας

Σάρκα Μαραγκόνιας

GI: 30 GL: 7
Αμερικανικό Παουπάου

Αμερικανικό Παουπάου

GI: 60 GL: 12
Ροδάκινο

Ροδάκινο

GI: 42 GL: 4
Κονσερβοποιημένα Ροδάκινα Σε Μισά

Κονσερβοποιημένα Ροδάκινα Σε Μισά

GI: 58 GL: 9
Κατεψυγμένο Ροδάκινο

Κατεψυγμένο Ροδάκινο

GI: 42 GL: 4

Παρασκεύασμα Ροδάκινου

GI: 42 GL: 5
Φέτες Ροδάκινου

Φέτες Ροδάκινου

GI: 42 GL: 4
Αχλάδι

Αχλάδι

GI: 38 GL: 4
Αχλάδια Σε Σιρόπι

Αχλάδια Σε Σιρόπι

GI: 43 GL: 6
Κονσερβοποιημένα Αχλάδια Χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης

Κονσερβοποιημένα Αχλάδια Χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης

GI: 38 GL: 3
Πουρές Αχλαδιού Με Σπόρους Τσία

Πουρές Αχλαδιού Με Σπόρους Τσία

GI: 35 GL: 5
Λυοφιλοποιημένο Αχλάδι

Λυοφιλοποιημένο Αχλάδι

GI: 40 GL: 35
Φρέσκο Αχλάδι

Φρέσκο Αχλάδι

GI: 38 GL: 4
Πράσινο Αχλάδι

Πράσινο Αχλάδι

GI: 38 GL: 4
Αχλάδι Με Φλούδα

Αχλάδι Με Φλούδα

GI: 38 GL: 4
Αχλάδι Με Φλούδα

Αχλάδι Με Φλούδα

GI: 38 GL: 4
Αχλάδια

Αχλάδια

GI: 30 GL: 4
Αχλάδια Με Φλούδα

Αχλάδια Με Φλούδα

GI: 38 GL: 4
Αμερικανικός Λωτός

Αμερικανικός Λωτός

GI: 50 GL: 9
Κοινός Λωτός

Κοινός Λωτός

GI: 50 GL: 9
Φυσκιά

Φυσκιά

GI: 36 GL: 4
Τουρσί Δαμάσκηνο

Τουρσί Δαμάσκηνο

GI: 15 GL: 1
Φρέσκος Ανανάς

Φρέσκος Ανανάς

GI: 59 GL: 6
Αποξηραμένος Ανανάς

Αποξηραμένος Ανανάς

GI: 66 GL: 53
Εκχύλισμα Ανανά

Εκχύλισμα Ανανά

GI: 65 GL: 29
Κατεψυγμένος Ανανάς

Κατεψυγμένος Ανανάς

GI: 66 GL: 8

Ψητός Ανανάς

GI: 65 GL: 10
Κομμάτια Ανανά Σε Κονσέρβα

Κομμάτια Ανανά Σε Κονσέρβα

GI: 59 GL: 8
Ροζ Λέιντι Μήλο

Ροζ Λέιντι Μήλο

GI: 39 GL: 6
Πινό Γκριτζιο

Πινό Γκριτζιο

GI: 46 GL: 8
Μπανάνα Πλατάνου

Μπανάνα Πλατάνου

GI: 40 GL: 13
Τηγανητή Πλατανόψωμη

Τηγανητή Πλατανόψωμη

GI: 70 GL: 28
Δαμάσκηνο

Δαμάσκηνο

GI: 35 GL: 4
Μαύρο Δαμάσκηνο

Μαύρο Δαμάσκηνο

GI: 24 GL: 3
Δαμάσκηνα Ξερά

Δαμάσκηνα Ξερά

GI: 29 GL: 18
Ευρωπαϊκό Δαμάσκηνο

Ευρωπαϊκό Δαμάσκηνο

GI: 35 GL: 4
Ρόδι

Ρόδι

GI: 35 GL: 6
Μελάσα Ροδιού (χωρίς Πρόσθετη Ζάχαρη)

Μελάσα Ροδιού (χωρίς Πρόσθετη Ζάχαρη)

GI: 55 GL: 34
Σπόροι Ροδιού

Σπόροι Ροδιού

GI: 35 GL: 6
Πομελό

Πομελό

GI: 30 GL: 3
Κόκκινο Πορτοκάλι

Κόκκινο Πορτοκάλι

GI: 30 GL: 3
Μανταρίνι Πόνκαν

Μανταρίνι Πόνκαν

GI: 42 GL: 5
Λεμόνι Τουρσί

Λεμόνι Τουρσί

GI: 20 GL: 1
Δαμάσκηνα Χωρίς Κουκούτσι

Δαμάσκηνα Χωρίς Κουκούτσι

GI: 29 GL: 18
Πουρές Δαμάσκηνου

Πουρές Δαμάσκηνου

GI: 29 GL: 17
Αποξηραμένα Δαμάσκηνα Χωρίς Θειώδη

Αποξηραμένα Δαμάσκηνα Χωρίς Θειώδη

GI: 29 GL: 19
Νεαρό Πράσινο Jackfruit

Νεαρό Πράσινο Jackfruit

GI: 35 GL: 3
Μείγμα Μούρων

Μείγμα Μούρων

GI: 30 GL: 3
Κυδώνι

Κυδώνι

GI: 35 GL: 5

Raisin Dried

GI: 64 GL: 28
Σταφίδες

Σταφίδες

GI: 64 GL: 28

Raisins Golden

GI: 66 GL: 33

Raisins Seedless

GI: 64 GL: 28
Φρέσκα Σμέουρα

Φρέσκα Σμέουρα

GI: 25 GL: 2
Αποξηραμένο Σμέουρο

Αποξηραμένο Σμέουρο

GI: 32 GL: 23
Φρέσκες Σμέουρες

Φρέσκες Σμέουρες

GI: 25 GL: 3
Πουρές Σμέουρων

Πουρές Σμέουρων

GI: 32 GL: 4
Φρέσκα Φέτες Μήλου Με Φλούδα

Φρέσκα Φέτες Μήλου Με Φλούδα

GI: 36 GL: 6

Φρέσκες Ελιές

GI: 15 GL: 1
Κόκκινο Μήλο

Κόκκινο Μήλο

GI: 36 GL: 5
Κόκκινα Μούρα

Κόκκινα Μούρα

GI: 30 GL: 3
Κόκκινα Σταφύλια

Κόκκινα Σταφύλια

GI: 25 GL: 3
Μείγμα Κόκκινων Φρούτων

Μείγμα Κόκκινων Φρούτων

GI: 30 GL: 3
Κόκκινο Σταφύλι

Κόκκινο Σταφύλι

GI: 53 GL: 8
Τηγανητή Ώριμη Πλατανόψωμη

Τηγανητή Ώριμη Πλατανόψωμη

GI: 65 GL: 26
Ψητά Αχλάδια

Ψητά Αχλάδια

GI: 38 GL: 6
Πεπόνι

Πεπόνι

GI: 65 GL: 5
Πεπόνι

Πεπόνι

GI: 65 GL: 5
Σκόνη Τριανταφυλλιάς (ολόκληρο Φρούτο)

Σκόνη Τριανταφυλλιάς (ολόκληρο Φρούτο)

GI: 35 GL: 21
Εκχύλισμα Καρπών Ορεινής Τέφρας

Εκχύλισμα Καρπών Ορεινής Τέφρας

GI: 45 GL: 20
Ρούμπι Γκρέιπφρουτ

Ρούμπι Γκρέιπφρουτ

GI: 25 GL: 2
Σαποντίλα

Σαποντίλα

GI: 65 GL: 13
Σατσούμα

Σατσούμα

GI: 42 GL: 5
Σατσούμα

Σατσούμα

GI: 42 GL: 5

Σκόνη Ιπποφαούς

GI: 35 GL: 19
Μικρό Σατσούμα

Μικρό Σατσούμα

GI: 42 GL: 5
Πουρές Αβοκάντο

Πουρές Αβοκάντο

GI: 10 GL: 1
Βύσσινα

Βύσσινα

GI: 22 GL: 3
Μήλα Βρασμένα Χωρίς Ζάχαρη Με Κανέλα

Μήλα Βρασμένα Χωρίς Ζάχαρη Με Κανέλα

GI: 38 GL: 5
Μαγειρεμένα Ανάμεικτα Μούρα

Μαγειρεμένα Ανάμεικτα Μούρα

GI: 35 GL: 5

Ελαφρώς Μαγειρεμένα Μύρτιλα

GI: 53 GL: 11
Φράουλες Μαγειρεμένες Με Ερυθριτόλη

Φράουλες Μαγειρεμένες Με Ερυθριτόλη

GI: 20 GL: 1
Φρέσκες Φράουλες

Φρέσκες Φράουλες

GI: 40 GL: 3
Αποξηραμένα Φράουλες

Αποξηραμένα Φράουλες

GI: 50 GL: 40
Κατεψυγμένες Φράουλες

Κατεψυγμένες Φράουλες

GI: 40 GL: 3
Κομμάτια Φράουλας

Κομμάτια Φράουλας

GI: 40 GL: 3
Πουρές Φράουλας

Πουρές Φράουλας

GI: 40 GL: 4
Μείγμα Φράουλας Με Σπόρους Τσία

Μείγμα Φράουλας Με Σπόρους Τσία

GI: 40 GL: 4
Φρούτο Δέντρου Φράουλας

Φρούτο Δέντρου Φράουλας

GI: 40 GL: 7
Ζαχαροκάλαμο

Ζαχαροκάλαμο

GI: 43 GL: 31
Πουρές Φράουλας Χωρίς Ζάχαρη

Πουρές Φράουλας Χωρίς Ζάχαρη

GI: 40 GL: 3
Σουλτανίνα

Σουλτανίνα

GI: 65 GL: 46

Τριμμένο Σουμάκ

GI: 35 GL: 13

Sumo Citrus

GI: 42 GL: 5
Ταμαρίνδος

Ταμαρίνδος

GI: 23 GL: 14

Tamarind Paste

GI: 23 GL: 14
Τανγκερίνη

Τανγκερίνη

GI: 47 GL: 6
Τοματίγιο

Τοματίγιο

GI: 35 GL: 2
Άγουρο Αχλάδι

Άγουρο Αχλάδι

GI: 25 GL: 2
Ψημένο Μήλο Με Κανέλα

Ψημένο Μήλο Με Κανέλα

GI: 40 GL: 6
Πουρές Μήλου Και Αχλαδιού

Πουρές Μήλου Και Αχλαδιού

GI: 38 GL: 5
Χυμός Μήλου Χωρίς Ζάχαρη Και Τζίντζερ

Χυμός Μήλου Χωρίς Ζάχαρη Και Τζίντζερ

GI: 40 GL: 5
Μη Γλυκανμένο Πουρέ Μήλου

Μη Γλυκανμένο Πουρέ Μήλου

GI: 53 GL: 6
Πουρές Βερίκοκου (χωρίς Πρόσθετη Ζάχαρη)

Πουρές Βερίκοκου (χωρίς Πρόσθετη Ζάχαρη)

GI: 34 GL: 4
Μείγμα Μούρων Χωρίς Πρόσθετη Ζάχαρη

Μείγμα Μούρων Χωρίς Πρόσθετη Ζάχαρη

GI: 30 GL: 3
Πουρές Βατόμουρου

Πουρές Βατόμουρου

GI: 40 GL: 5
Βρασμένα Κεράσια Με Ξύσμα Λεμονιού

Βρασμένα Κεράσια Με Ξύσμα Λεμονιού

GI: 22 GL: 4
Μαρμελάδα Από Μύρτιλο Χωρίς Ζάχαρη

Μαρμελάδα Από Μύρτιλο Χωρίς Ζάχαρη

GI: 25 GL: 3
Φρέσκια Σάλτσα Πορτοκαλιού

Φρέσκια Σάλτσα Πορτοκαλιού

GI: 40 GL: 4
Αποξηραμένα Κεράσια Χωρίς Ζάχαρη

Αποξηραμένα Κεράσια Χωρίς Ζάχαρη

GI: 22 GL: 17
Σκόνη Φρούτων

Σκόνη Φρούτων

GI: 40 GL: 34
Αποξηραμένες Φράουλες (χωρίς Πρόσθετη Ζάχαρη)

Αποξηραμένες Φράουλες (χωρίς Πρόσθετη Ζάχαρη)

GI: 40 GL: 30
Πουρές Φρούτου Λίτσι

Πουρές Φρούτου Λίτσι

GI: 50 GL: 8
Εκχύλισμα Πορτοκαλιού (φυσικό, Χωρίς Ζάχαρη Ή Αλκοόλ)

Εκχύλισμα Πορτοκαλιού (φυσικό, Χωρίς Ζάχαρη Ή Αλκοόλ)

GI: 40 GL: 3
Φέτες Ροδάκινου Σε Νερό

Φέτες Ροδάκινου Σε Νερό

GI: 35 GL: 3
Σάλτσα Δαμάσκηνου

Σάλτσα Δαμάσκηνου

GI: 35 GL: 7
Συμπυκνωμένο Εκχύλισμα Σμέουρου

Συμπυκνωμένο Εκχύλισμα Σμέουρου

GI: 35 GL: 15
Καρπούζι

Καρπούζι

GI: 76 GL: 4
Λευκή Μουριά

Λευκή Μουριά

GI: 40 GL: 30
Φρέσκο Μήλο Με Φλούδα

Φρέσκο Μήλο Με Φλούδα

GI: 36 GL: 6
Πουρές Μήλου

Πουρές Μήλου

GI: 36 GL: 5

Πορτοκάλι

GI: 43 GL: 5
Μύρτιλα

Μύρτιλα

GI: 53 GL: 6
Ολόκληρο Αποξηραμένο Φρούτο Μοναχού

Ολόκληρο Αποξηραμένο Φρούτο Μοναχού

GI: 10 GL: 1
Φρέσκα Μούρα Χωρίς Επεξεργασία

Φρέσκα Μούρα Χωρίς Επεξεργασία

GI: 30 GL: 3
Ολόκληρο Ροδάκινο

Ολόκληρο Ροδάκινο

GI: 42 GL: 4
Πουρές Ολόκληρων Φρούτων

Πουρές Ολόκληρων Φρούτων

GI: 40 GL: 6
Φρέσκα Ολόκληρα Σταφύλια

Φρέσκα Ολόκληρα Σταφύλια

GI: 53 GL: 8
Ολόκληρο Λεμόνι

Ολόκληρο Λεμόνι

GI: 20 GL: 2

Πορτοκάλι

GI: 43 GL: 5

Ελιές

GI: 15 GL: 1
Φρέσκο Ολόκληρο Πορτοκάλι

Φρέσκο Ολόκληρο Πορτοκάλι

GI: 43 GL: 5
Φρέσκες Ολόκληρες Σμέουρα

Φρέσκες Ολόκληρες Σμέουρα

GI: 25 GL: 3
Φρέσκιες Ολόκληρες Φράουλες

Φρέσκιες Ολόκληρες Φράουλες

GI: 40 GL: 3

Ωμές Λοβοί Βανίλιας

GI: 0 GL: 0
Μείγμα Άγριων Μούρων

Μείγμα Άγριων Μούρων

GI: 30 GL: 4
Άγρια Φράουλα

Άγρια Φράουλα

GI: 25 GL: 2

Ξύλο-μήλο (πολτός)

GI: 35 GL: 8
Χουρμάδες Ζαχίντι

Χουρμάδες Ζαχίντι

GI: 46 GL: 35