Πουρές φρέσκων ροδάκινων (χωρίς πρόσθετα σάκχαρα)
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Πουρές φρέσκων ροδάκινων (χωρίς πρόσθετα σάκχαρα) έχει γλυκαιμικό δείκτη 42, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα fruits, το Πουρές φρέσκων ροδάκινων (χωρίς πρόσθετα σάκχαρα) κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Πουρές φρέσκων ροδάκινων (χωρίς πρόσθετα σάκχαρα) είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 7/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✓ Χωρίς πρόσθετα σάκχαρα
- ✓ Χαμηλές θερμίδες
- ✗ Μέτρια συνολική περιεκτικότητα σε σάκχαρα
- ✗ Χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- ✗ Επεξεργασμένο (συμπύκνωμα)
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 39 kcal |
| Υδατάνθρακες | 9.5g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 8.4g |
| Φυσικά | 8.4g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 1.5g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 0.9g |
| Λίπη | 0.3g |
| Κορεσμένα | 0.02g |
| Ακόρεστα | 0.08g |
| Νάτριο | 0mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πουρές φρέσκων ροδάκινων (χωρίς πρόσθετα σάκχαρα);
Το Πουρές φρέσκων ροδάκινων (χωρίς πρόσθετα σάκχαρα) έχει γλυκαιμικό δείκτη 42, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Πουρές φρέσκων ροδάκινων (χωρίς πρόσθετα σάκχαρα) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Πουρές φρέσκων ροδάκινων (χωρίς πρόσθετα σάκχαρα) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (42), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Πουρές φρέσκων ροδάκινων (χωρίς πρόσθετα σάκχαρα) το σάκχαρο αίματος;
Το Πουρές φρέσκων ροδάκινων (χωρίς πρόσθετα σάκχαρα) έχει γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →