Σταφύλια κονσέρβα

GI 58 · ΜέτριοςGL 11.4 / 100 g7/10

Μέτριο GI

58 GI

GL 11.4 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7/10

Το Σταφύλια κονσέρβα έχει γλυκαιμικό δείκτη 58, υψηλότερο από το απλό σταφύλια (53).

Ενημερώθηκε 21 Απρ 2026 · Πηγές: USDA FoodData Central #174685 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Σταφύλια κονσέρβα είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

19.65 g

Υδατάνθρακες

0.48 g

Πρωτεΐνες

0.1 g

Λίπη

ανά 100g

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σταφύλια κονσέρβα;

Το Σταφύλια κονσέρβα έχει γλυκαιμικό δείκτη 58 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 11.4 ανά 100 g.

Είναι το Σταφύλια κονσέρβα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Σταφύλια κονσέρβα έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (58). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Ποια μορφή του σταφύλια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του σταφύλια σε αυτή τη βάση δεδομένων, το σταφύλια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (9.1 ανά 100 g).

Δείτε το Σταφύλια κονσέρβα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.