λεμόνι τουρσί

GI 20 · ΧαμηλόςGL 1.2 / τεμάχιο6/10

Χαμηλό GI

20 GI

GL 1.2 ανά τυπικό τεμάχιο (120 g) · GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Το λεμόνι τουρσί έχει γλυκαιμικό δείκτη 20, ίδιο με το απλό Λεμόνι (20). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 1.2.

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το λεμόνι τουρσί είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

7 g

Υδατάνθρακες

1 g

Πρωτεΐνες

0.3 g

Λίπη

ανά 100g

65%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του λεμόνι τουρσί;

Το λεμόνι τουρσί έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 1.2. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 1.

Είναι το λεμόνι τουρσί κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το λεμόνι τουρσί έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Λεμόνι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το λεμόνι τουρσί έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Λεμόνι σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το λεμόνι τουρσί στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.