Φρέσκες κεράσι με μη γλυκαντικά καβουρδισμένα νιφάδες καρύδας
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Φρέσκες κεράσι με μη γλυκαντικά καβουρδισμένα νιφάδες καρύδας έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 6 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα fruits, το Φρέσκες κεράσι με μη γλυκαντικά καβουρδισμένα νιφάδες καρύδας κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Φρέσκες κεράσι με μη γλυκαντικά καβουρδισμένα νιφάδες καρύδας είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 8/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✓ Καλή περιεκτικότητα σε ίνες
- ✓ Περιέχει υγιή λιπαρά
- ✗ Περιέχει φυσικά σάκχαρα
- ✗ Μέτριο κορεσμένο λίπος από καρύδα
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 90 kcal |
| Υδατάνθρακες | 17g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 13g |
| Φυσικά | 13.0g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 3.1g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 1.2g |
| Λίπη | 2.8g |
| Κορεσμένα | 2.3g |
| Ακόρεστα | 0.5g |
| Νάτριο | 7mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φρέσκες κεράσι με μη γλυκαντικά καβουρδισμένα νιφάδες καρύδας;
Το Φρέσκες κεράσι με μη γλυκαντικά καβουρδισμένα νιφάδες καρύδας έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 6 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Φρέσκες κεράσι με μη γλυκαντικά καβουρδισμένα νιφάδες καρύδας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Φρέσκες κεράσι με μη γλυκαντικά καβουρδισμένα νιφάδες καρύδας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Φρέσκες κεράσι με μη γλυκαντικά καβουρδισμένα νιφάδες καρύδας το σάκχαρο αίματος;
Το Φρέσκες κεράσι με μη γλυκαντικά καβουρδισμένα νιφάδες καρύδας έχει γλυκαιμικό φορτίο 6 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →