Μείγμα φρέσκων πορτοκαλιών, γκρέιπφρουτ και μανταρινιών
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Μείγμα φρέσκων πορτοκαλιών, γκρέιπφρουτ και μανταρινιών έχει γλυκαιμικό δείκτη 45, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα fruits, το Μείγμα φρέσκων πορτοκαλιών, γκρέιπφρουτ και μανταρινιών κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Μείγμα φρέσκων πορτοκαλιών, γκρέιπφρουτ και μανταρινιών είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 9/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C
- ✓ Χαμηλή θερμιδική πυκνότητα
- ✓ Καλή πηγή ινών
- ✗ Περιέχει φυσικά σάκχαρα
- ✗ Μέτριος γλυκαιμικός δείκτης
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 42 kcal |
| Υδατάνθρακες | 10.2g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 8.5g |
| Φυσικά | 8.5g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 1.7g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 0.8g |
| Λίπη | 0.2g |
| Κορεσμένα | 0g |
| Ακόρεστα | 0.1g |
| Νάτριο | 1mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα φρέσκων πορτοκαλιών, γκρέιπφρουτ και μανταρινιών;
Το Μείγμα φρέσκων πορτοκαλιών, γκρέιπφρουτ και μανταρινιών έχει γλυκαιμικό δείκτη 45, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Μείγμα φρέσκων πορτοκαλιών, γκρέιπφρουτ και μανταρινιών κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μείγμα φρέσκων πορτοκαλιών, γκρέιπφρουτ και μανταρινιών έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Μείγμα φρέσκων πορτοκαλιών, γκρέιπφρουτ και μανταρινιών το σάκχαρο αίματος;
Το Μείγμα φρέσκων πορτοκαλιών, γκρέιπφρουτ και μανταρινιών έχει γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →