αχλάδι Μπος

GI 38 · ΧαμηλόςGL 6.8 / τεμάχιο8.5/10

Χαμηλό GI

38 GI

GL 6.8 ανά τυπικό τεμάχιο (120 g) · GL 5.7 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8.5/10

Το αχλάδι Μπος έχει γλυκαιμικό δείκτη 38, υψηλότερο από το απλό Αχλάδια (30). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 6.8.

Ενημερώθηκε 3 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το αχλάδι Μπος είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

15 g

Υδατάνθρακες

0.4 g

Πρωτεΐνες

0.1 g

Λίπη

ανά 100g

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του αχλάδι Μπος;

Το αχλάδι Μπος έχει γλυκαιμικό δείκτη 38 (Χαμηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 6.8. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 5.7.

Είναι το αχλάδι Μπος κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το αχλάδι Μπος έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (38), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Αχλάδια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Αχλάδια σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Άγουρο αχλάδι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (2 ανά 100 g).

Δείτε το αχλάδι Μπος στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.