Βύσσινα

GI 22 · ΧαμηλόςGL 4.5 / φλιτζάνι8/10

Χαμηλό GI

22 GI

GL 4.5 ανά τυπικό φλιτζάνι (150 g) · GL 3 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το Βύσσινα έχει γλυκαιμικό δείκτη 22, ίδιο με το απλό Κεράσια (22). Ένα τυπικό φλιτζάνι (150 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 4.5.

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Βύσσινα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

12.2 g

Υδατάνθρακες

1 g

Πρωτεΐνες

0.3 g

Λίπη

ανά 100g

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Βύσσινα;

Το Βύσσινα έχει γλυκαιμικό δείκτη 22 (Χαμηλός). Ένα τυπικό φλιτζάνι (150 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 4.5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 3.

Είναι το Βύσσινα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Βύσσινα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (22), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Κεράσια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Βύσσινα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Κεράσια σε αυτή τη βάση δεδομένων (3 ανά 100 g).

Δείτε το Βύσσινα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.