Αχλάδια σε σιρόπι
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Αχλάδια σε σιρόπι έχει γλυκαιμικό δείκτη 43, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 6 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα fruits, το Αχλάδια σε σιρόπι κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Αχλάδια σε σιρόπι είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 4/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- ✓ Περιέχει κάποια ίνες
- ✓ Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- ✗ Υψηλή προσθήκη ζάχαρης
- ✗ Χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες σε σύγκριση με το φρέσκο φρούτο
- ✗ Επεξεργασμένο (σε κονσέρβα με σιρόπι)
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 56 kcal |
| Υδατάνθρακες | 14.5g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 13.6g |
| Φυσικά | 7.6g |
| Προστιθέμενα | 6g |
| Φυτικές ίνες | 1.1g |
| Διαλυτές | 0.3g |
| Αδιάλυτες | 0.8g |
| Πρωτεΐνες | 0.2g |
| Λίπη | 0.1g |
| Κορεσμένα | 0g |
| Ακόρεστα | 0.1g |
| Νάτριο | 4mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Αχλάδια σε σιρόπι;
Το Αχλάδια σε σιρόπι έχει γλυκαιμικό δείκτη 43, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 6 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Αχλάδια σε σιρόπι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Αχλάδια σε σιρόπι έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (43), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Αχλάδια σε σιρόπι το σάκχαρο αίματος;
Το Αχλάδια σε σιρόπι έχει γλυκαιμικό φορτίο 6 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →