← ค้นหาตามหมวดหมู่

ผลิตภัณฑ์นม

655 ส่วนผสม

ชีสแข็งบ่ม

ชีสแข็งบ่ม

GI: 0 GL: 0
คอทเทจชีสอัลบูมิน

คอทเทจชีสอัลบูมิน

GI: 27 GL: 1
ชีสสเปรด Almette ผสมฮอร์สแรดิช

ชีสสเปรด Almette ผสมฮอร์สแรดิช

GI: 0 GL: 0
ซอสอัลเฟรโด

ซอสอัลเฟรโด

GI: 0 GL: 0
อัลเมตเต้ครีมชีส

อัลเมตเต้ครีมชีส

GI: 0 GL: 0
อัลเมตเต้ไลท์ครีมชีสสมุนไพร

อัลเมตเต้ไลท์ครีมชีสสมุนไพร

GI: 0 GL: 0
ชีสสไลซ์อเมริกัน

ชีสสไลซ์อเมริกัน

GI: 35 GL: 2
ชีสแอพเพนเซลเลอร์

ชีสแอพเพนเซลเลอร์

GI: 0 GL: 0
พุดดิ้งคุกกี้วานิลลา

พุดดิ้งคุกกี้วานิลลา

GI: 45 GL: 3
ชีสอาเซียโก

ชีสอาเซียโก

GI: 0 GL: 0
เครื่องดื่มโยเกิร์ต

เครื่องดื่มโยเกิร์ต

GI: 20 GL: 1
ชีส Babybel

ชีส Babybel

GI: 0 GL: 0

ชีสพันเบคอน

GI: 0 GL: 0
ชีสขาวบอลข่าน

ชีสขาวบอลข่าน

GI: 0 GL: 0
ชีสบาวาเรียบลู

ชีสบาวาเรียบลู

GI: 0 GL: 0
ซอสเบชาเมลคลาสสิก

ซอสเบชาเมลคลาสสิก

GI: 50 GL: 3.5

ชีสบีมสเตอร์

GI: 0 GL: 0

ชีสภูเขา

GI: 0 GL: 0
บีลุค ชีสครีม

บีลุค ชีสครีม

GI: 30 GL: 1
บีลุค ชีสเต็มมันเนย

บีลุค ชีสเต็มมันเนย

GI: 35 GL: 1
ชีสสีฟ้า Wingstop

ชีสสีฟ้า Wingstop

GI: 0 GL: 0
โยเกิร์ตบลูเบอร์รี่

โยเกิร์ตบลูเบอร์รี่

GI: 45 GL: 4
ชีสบูร์แซ็ง

ชีสบูร์แซ็ง

GI: 0 GL: 0
ชีสบริ

ชีสบริ

GI: 0 GL: 0
ชีสบรอสซาต

ชีสบรอสซาต

GI: 0 GL: 0
บรอสซาต

บรอสซาต

GI: 30 GL: 1
บรินด์ซา

บรินด์ซา

GI: 0 GL: 0
ชีสบูราต้า

ชีสบูราต้า

GI: 0 GL: 0
เนย 82%

เนย 82%

GI: 0 GL: 0
เนยรสอโวคาโด

เนยรสอโวคาโด

GI: 0 GL: 0

เนยลดคอเลสเตอรอล

GI: 0 GL: 0
เนยเข้มข้น

เนยเข้มข้น

GI: 0 GL: 0
เนย

เนย

GI: 0 GL: 0
ตกแต่งเนย

ตกแต่งเนย

GI: 0 GL: 0

เนย

GI: 0 GL: 0
เนยสมุนไพรกระเทียม

เนยสมุนไพรกระเทียม

GI: 0 GL: 0
เนยแพะ

เนยแพะ

GI: 0 GL: 0
เนยปราศจากแลคโตส

เนยปราศจากแลคโตส

GI: 0 GL: 0
เนยไลท์

เนยไลท์

GI: 0 GL: 0
เนยผสมมะกอกและเกลือทะเล

เนยผสมมะกอกและเกลือทะเล

GI: 0 GL: 0
เนยปาปริก้า

เนยปาปริก้า

GI: 0 GL: 0
เนยชิ้น

เนยชิ้น

GI: 0 GL: 0
ผงเนย

ผงเนย

GI: 0 GL: 0
เนยไขมันต่ำ

เนยไขมันต่ำ

GI: 0 GL: 0
เนยเค็ม

เนยเค็ม

GI: 0 GL: 0
เนยทา

เนยทา

GI: 0 GL: 0
เนยครีมหวาน

เนยครีมหวาน

GI: 0 GL: 0
เนยจืด

เนยจืด

GI: 0 GL: 0
นมบัตเตอร์มิลค์

นมบัตเตอร์มิลค์

GI: 35 GL: 2

บัตเตอร์มิลค์

GI: 35 GL: 2
ผงนมบัตเตอร์มิลค์

ผงนมบัตเตอร์มิลค์

GI: 50 GL: 25
แคลเซียมเคซิเนต

แคลเซียมเคซิเนต

GI: 0 GL: 0
ชีสคัมโบโซลา

ชีสคัมโบโซลา

GI: 0 GL: 0
คาเมมเบร์อบ

คาเมมเบร์อบ

GI: 0 GL: 0

ชีสคาแมมแบร์ปราศจากแลคโตส

GI: 0 GL: 0
ชีสซีซาร์

ชีสซีซาร์

GI: 0 GL: 0
แผ่นชีส

แผ่นชีส

GI: 0 GL: 0
ชีสเชดดาร์ 40% ไขมันต่ำ

ชีสเชดดาร์ 40% ไขมันต่ำ

GI: 0 GL: 0
ชีสเชดดาร์

ชีสเชดดาร์

GI: 0 GL: 0
เชดดาร์เปลือกเอสเปรสโซและลาเวนเดอร์

เชดดาร์เปลือกเอสเปรสโซและลาเวนเดอร์

GI: 0 GL: 0
ซอสชีสเชดดาร์

ซอสชีสเชดดาร์

GI: 45 GL: 4
ชีสบล็อกอเมริกัน

ชีสบล็อกอเมริกัน

GI: 0 GL: 0
ชุดชีส

ชุดชีส

GI: 0 GL: 0
ส่วนผสมชีส

ส่วนผสมชีส

GI: 0 GL: 0
ชีสดองในน้ำเกลือ

ชีสดองในน้ำเกลือ

GI: 0 GL: 0

ชีสคิวบ์ไขมันต่ำสูตรโคลบีและมอนเทอเรย์แจ็ค

GI: 0 GL: 0
ชีสคอสเตญโญ่

ชีสคอสเตญโญ่

GI: 0 GL: 0
ก้อนชีส

ก้อนชีส

GI: 0 GL: 0
เชื้อเพาะชีส

เชื้อเพาะชีส

GI: 0 GL: 0
ก้อนชีส

ก้อนชีส

GI: 0 GL: 0
ชีสหมัก

ชีสหมัก

GI: 0 GL: 0
ชีสไข่มุกดำ

ชีสไข่มุกดำ

GI: 0 GL: 0
ดิปชีส

ดิปชีส

GI: 0 GL: 0
ชีสเสริม

ชีสเสริม

GI: 0 GL: 0
ชีสเต็มไขมัน

ชีสเต็มไขมัน

GI: 0 GL: 0
ชีส

ชีส

GI: 0 GL: 0
ไส้ชีส

ไส้ชีส

GI: 45 GL: 8
ชีสสด

ชีสสด

GI: 27 GL: 1
ชีสทอด

ชีสทอด

GI: 0 GL: 0
ชีสสมุนไพร

ชีสสมุนไพร

GI: 0 GL: 0
มวลชีส

มวลชีส

GI: 50 GL: 9
ชีสสุก

ชีสสุก

GI: 0 GL: 0
ชีสละลาย

ชีสละลาย

GI: 0 GL: 0
ชีสภูเขา

ชีสภูเขา

GI: 0 GL: 0
แพนเค้กคอทเทจชีส

แพนเค้กคอทเทจชีส

GI: 55 GL: 12
ขนมชิ้นชีส

ขนมชิ้นชีส

GI: 55 GL: 10

ชีสผสมพริกไทย

GI: 0 GL: 0
ผงชีส

ผงชีส

GI: 0 GL: 0
ชีสแผ่นแปรรูป

ชีสแผ่นแปรรูป

GI: 30 GL: 2

รูลาเดอุสช์จิกา

GI: 0 GL: 0
ซอสชีส

ซอสชีส

GI: 0 GL: 0
ผงปรุงรสชีส

ผงปรุงรสชีส

GI: 55 GL: 22
ชีสกึ่งแข็ง

ชีสกึ่งแข็ง

GI: 0 GL: 0
ชีสขูด

ชีสขูด

GI: 0 GL: 0
ชีสแผ่น Kraft

ชีสแผ่น Kraft

GI: 0 GL: 0

ชีสไขมันต่ำ

GI: 0 GL: 0
ชีสนุ่ม

ชีสนุ่ม

GI: 0 GL: 0

ชีสชนิดนุ่มที่ผ่านการบ่ม

GI: 0 GL: 0
ชีสสติ๊ก

ชีสสติ๊ก

GI: 0 GL: 0

ชีสแท่งชุบเกล็ดขนมปังทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน

GI: 50 GL: 11
แผ่นชีสสวิส

แผ่นชีสสวิส

GI: 0 GL: 0
ชีสปิ้ง

ชีสปิ้ง

GI: 0 GL: 0

ชีสคอทเทจมะเขือเทศ

GI: 35 GL: 1
ชีสเชดดาร์เวอร์มอนต์

ชีสเชดดาร์เวอร์มอนต์

GI: 0 GL: 0
ชีสวินเทจ

ชีสวินเทจ

GI: 0 GL: 0
ชิ้นชีส

ชิ้นชีส

GI: 0 GL: 0
ชีสแข็งสีขาว

ชีสแข็งสีขาว

GI: 0 GL: 0
ชีสเหลือง

ชีสเหลือง

GI: 0 GL: 0
ชีสเชฟร์

ชีสเชฟร์

GI: 0 GL: 0
ดิปโยเกิร์ตกรีกพริกมะนาวน้ำผึ้ง

ดิปโยเกิร์ตกรีกพริกมะนาวน้ำผึ้ง

GI: 40 GL: 3

ชีสชิเมย์

GI: 0 GL: 0
ชอบานีครีมเทียมไม่มีน้ำตาล

ชอบานีครีมเทียมไม่มีน้ำตาล

GI: 10 GL: 0
เชคโปรตีนสตรอเบอร์รี่ครีม

เชคโปรตีนสตรอเบอร์รี่ครีม

GI: 45 GL: 3
กี

กี

GI: 0 GL: 0
ครีมข้น

ครีมข้น

GI: 0 GL: 0
ขนมปุยเมฆ

ขนมปุยเมฆ

GI: 0 GL: 0
ผสมผงโกโก้และโยเกิร์ตกรีกธรรมดา

ผสมผงโกโก้และโยเกิร์ตกรีกธรรมดา

GI: 20 GL: 1
โยเกิร์ตมะพร้าว

โยเกิร์ตมะพร้าว

GI: 30 GL: 2
ชีสโคลบีแจ็ค

ชีสโคลบีแจ็ค

GI: 0 GL: 0
ชีสคอมเต้

ชีสคอมเต้

GI: 0 GL: 0
ครีมทำอาหาร

ครีมทำอาหาร

GI: 0 GL: 0
ชีสโคติจา

ชีสโคติจา

GI: 0 GL: 0
เควาร์ก

เควาร์ก

GI: 30 GL: 1
ชีสกระท่อมผสม (ไขมันต่ำ โปรตีนสูง)

ชีสกระท่อมผสม (ไขมันต่ำ โปรตีนสูง)

GI: 27 GL: 1
คอทเทจชีสไขมันต่ำพร้อมเมล็ดเจียและอบเชย

คอทเทจชีสไขมันต่ำพร้อมเมล็ดเจียและอบเชย

GI: 30 GL: 1
คอทเทจชีสไขมันต่ำผสมแตงกวาและสมุนไพร

คอทเทจชีสไขมันต่ำผสมแตงกวาและสมุนไพร

GI: 25 GL: 1
คอทเทจชีสแบบเม็ด

คอทเทจชีสแบบเม็ด

GI: 30 GL: 1
คอตเทจชีสไขมันต่ำกับต้นหอมและสมุนไพรสด

คอตเทจชีสไขมันต่ำกับต้นหอมและสมุนไพรสด

GI: 27 GL: 1
คอทเทจชีสโปรตีนสูง

คอทเทจชีสโปรตีนสูง

GI: 27 GL: 1

คอทเทจชีสออร์แกนิกโซเดียมต่ำ

GI: 27 GL: 1
ผสมคอทเทจชีสและมาสคาร์โปนกับวานิลลาและสารให้ความหวานจากผลไม้พระภิกษุ

ผสมคอทเทจชีสและมาสคาร์โปนกับวานิลลาและสารให้ความหวานจากผลไม้พระภิกษุ

GI: 25 GL: 1
ของหวานครีมชีสวิปปิ้งกับสะระแหน่และอิริทริทอล

ของหวานครีมชีสวิปปิ้งกับสะระแหน่และอิริทริทอล

GI: 15 GL: 1
แพนเค้กชีสกระท่อมและไข่

แพนเค้กชีสกระท่อมและไข่

GI: 25 GL: 1
คอทเทจชีส Piatnica

คอทเทจชีส Piatnica

GI: 27 GL: 1
คอทเทจชีสเม็ดเล็ก

คอทเทจชีสเม็ดเล็ก

GI: 27 GL: 1
คอทเทจชีสกับมะเขือเทศ

คอทเทจชีสกับมะเขือเทศ

GI: 30 GL: 1
คอตเทจชีสไขมันต่ำผสมกับเบอร์รี่บด

คอตเทจชีสไขมันต่ำผสมกับเบอร์รี่บด

GI: 40 GL: 3
คอทเทจชีสกระเทียมและผักชีลาว

คอทเทจชีสกระเทียมและผักชีลาว

GI: 35 GL: 1
คอทเทจชีสผสมเมล็ดกัญชง

คอทเทจชีสผสมเมล็ดกัญชง

GI: 30 GL: 1

คอทเทจชีสผสมจุลินทรีย์โพรไบโอติกส์

GI: 27 GL: 1
พาสต้าเนยแข็งคอทเทจและโยเกิร์ต

พาสต้าเนยแข็งคอทเทจและโยเกิร์ต

GI: 30 GL: 1
คำกัดไข่ไส้กรอก

คำกัดไข่ไส้กรอก

GI: 0 GL: 0

ชีสนมวัว

GI: 0 GL: 0
นมวัว

นมวัว

GI: 47 GL: 2.3

ชีสจากนมวัวไขมันเต็มส่วน

GI: 0 GL: 0
ครีม 18%

ครีม 18%

GI: 15 GL: 1
ครีม

ครีม

GI: 30 GL: 1
ครีมชีสเบอร์รี่

ครีมชีสเบอร์รี่

GI: 55 GL: 14
ครีมชีสสมุนไพร

ครีมชีสสมุนไพร

GI: 0 GL: 0
ครีมชีสผสมฮอร์สแรดิช

ครีมชีสผสมฮอร์สแรดิช

GI: 0 GL: 0
ครีมชีสไขมันต่ำ

ครีมชีสไขมันต่ำ

GI: 0 GL: 0

ครีมชีสสไตล์เม็กซิกัน

GI: 35 GL: 1
ส่วนครีมชีส

ส่วนครีมชีส

GI: 0 GL: 0

ชีสรมควัน

GI: 0 GL: 0
ครีมชีสสเปรด

ครีมชีสสเปรด

GI: 0 GL: 0
ครีมชีสหัวหอมและกุยช่ายฝรั่ง

ครีมชีสหัวหอมและกุยช่ายฝรั่ง

GI: 35 GL: 1
ครีมชีสกับหัวไชเท้า

ครีมชีสกับหัวไชเท้า

GI: 35 GL: 1
ครีมสด

ครีมสด

GI: 0 GL: 0
ครีมเปรี้ยวทอด

ครีมเปรี้ยวทอด

GI: 0 GL: 0
ครีมไขมันต่ำ

ครีมไขมันต่ำ

GI: 0 GL: 0
ครีมผง

ครีมผง

GI: 50 GL: 23
ซอสครีม

ซอสครีม

GI: 0 GL: 0
ครีมเทียมนมคลาสสิก

ครีมเทียมนมคลาสสิก

GI: 60 GL: 15
ครีมเมอร์วานิลลาฝรั่งเศส

ครีมเมอร์วานิลลาฝรั่งเศส

GI: 60 GL: 15
ครีมเทียมนมไร้น้ำตาล

ครีมเทียมนมไร้น้ำตาล

GI: 10 GL: 0
ดิปครีม

ดิปครีม

GI: 0 GL: 0
โยเกิร์ตครีม

โยเกิร์ตครีม

GI: 35 GL: 2
ครีมเม็กซิกัน

ครีมเม็กซิกัน

GI: 0 GL: 0
ครีมเฟรช

ครีมเฟรช

GI: 0 GL: 0

ชีสเครสเซนซา

GI: 0 GL: 0
นมพร่องมันเนยหมัก

นมพร่องมันเนยหมัก

GI: 35 GL: 2
เชื้อจุลินทรีย์โยเกิร์ต

เชื้อจุลินทรีย์โยเกิร์ต

GI: 20 GL: 0
ก้อนนมเปรี้ยวแบบธรรมดาจากนมเต็มไขมัน

ก้อนนมเปรี้ยวแบบธรรมดาจากนมเต็มไขมัน

GI: 35 GL: 1
นมเปรี้ยวไขมันต่ำ

นมเปรี้ยวไขมันต่ำ

GI: 30 GL: 1
เชื้อเริ่มต้นโยเกิร์ต

เชื้อเริ่มต้นโยเกิร์ต

GI: 0 GL: 0
แป้งคอทเทจชีสกับผลไม้บด

แป้งคอทเทจชีสกับผลไม้บด

GI: 40 GL: 3
ดาฮี

ดาฮี

GI: 35 GL: 2
ผลิตภัณฑ์นม

ผลิตภัณฑ์นม

GI: 47 GL: 2.3

เนยเทียมจากนม

GI: 0 GL: 0
สเปรดชีส Dairylea

สเปรดชีส Dairylea

GI: 0 GL: 0
ครีมดับเบิล

ครีมดับเบิล

GI: 0 GL: 0
โยเกิร์ตครีมคู่

โยเกิร์ตครีมคู่

GI: 35 GL: 2
โยเกิร์ตดื่ม

โยเกิร์ตดื่ม

GI: 35 GL: 3

โยเกิร์ตพร้อมดื่มรสผลไม้ปราศจากแลคโตส

GI: 45 GL: 5
ไข่เป็ดทอด

ไข่เป็ดทอด

GI: 0 GL: 0

ชีสเอแดม ไขมัน 30%

GI: 0 GL: 0
ชีสเอดัม

ชีสเอดัม

GI: 0 GL: 0
คำกัดไข่

คำกัดไข่

GI: 0 GL: 0
ไข่อบ

ไข่อบ

GI: 25 GL: 1
ไข่ยัดไส้

ไข่ยัดไส้

GI: 0 GL: 0
ไข่ดาว

ไข่ดาว

GI: 0 GL: 0
ไข่เจียวฝรั่ง

ไข่เจียวฝรั่ง

GI: 0 GL: 0
ผงไข่

ผงไข่

GI: 0 GL: 0
ไข่คน

ไข่คน

GI: 0 GL: 0
ล้างไข่

ล้างไข่

GI: 0 GL: 0
ผงโปรตีนจากสัตว์ (เช่น ไอโซเลตเวย์)

ผงโปรตีนจากสัตว์ (เช่น ไอโซเลตเวย์)

GI: 0 GL: 0
ไข่กับชีส

ไข่กับชีส

GI: 0 GL: 0
ชีสเอ็มเมนทาล

ชีสเอ็มเมนทาล

GI: 0 GL: 0
นมระเหย

นมระเหย

GI: 34 GL: 3
ชีสเอกซกิซ่า

ชีสเอกซกิซ่า

GI: 0 GL: 0
เชดดาร์เอ็กซ์ตร้าสุกงอม

เชดดาร์เอ็กซ์ตร้าสุกงอม

GI: 0 GL: 0
โยเกิร์ต Fage 0% ไขมัน

โยเกิร์ต Fage 0% ไขมัน

GI: 35 GL: 1
นม Fairlife

นม Fairlife

GI: 30 GL: 1
ชีสฟาร์มเมอร์แบบอเมริกัน

ชีสฟาร์มเมอร์แบบอเมริกัน

GI: 27 GL: 1
นมครึ่งหนึ่งไม่มีไขมัน

นมครึ่งหนึ่งไม่มีไขมัน

GI: 50 GL: 3
ควาร์กไร้ไขมัน

ควาร์กไร้ไขมัน

GI: 30 GL: 1

ชีสสไตล์เฟต้าปราศจากแลคโตส

GI: 0 GL: 0

ชีสนมแพะ

GI: 0 GL: 0
นมหมัก

นมหมัก

GI: 35 GL: 2
เฟต้า

เฟต้า

GI: 0 GL: 0
เฟต้าชีสแบบดั้งเดิม

เฟต้าชีสแบบดั้งเดิม

GI: 0 GL: 0

เฟต้าชีสกับแตงกวาหั่นแว่น

GI: 0 GL: 0
นมกรอง

นมกรอง

GI: 27 GL: 1
ครีมเทียมปรุงรส

ครีมเทียมปรุงรส

GI: 60 GL: 15
ชีสฟอนตินา

ชีสฟอนตินา

GI: 0 GL: 0
คีเฟอร์นมถั่วเหลือง

คีเฟอร์นมถั่วเหลือง

GI: 30 GL: 1
คิริชีสสด

คิริชีสสด

GI: 35 GL: 1
ชีสสดกับน้ำมัน

ชีสสดกับน้ำมัน

GI: 0 GL: 0
ชีสฟาร์มโซเดียมต่ำ

ชีสฟาร์มโซเดียมต่ำ

GI: 0 GL: 0
ชีสเควาร์กไขมันปานกลาง

ชีสเควาร์กไขมันปานกลาง

GI: 30 GL: 1

มอสซาเรลล่าชีสสด

GI: 0 GL: 0
ไข่ดาวทอด

ไข่ดาวทอด

GI: 0 GL: 0
Plain Cheese

Plain Cheese

GI: 30 GL: 1
โยเกิร์ตกรีกแช่แข็งแบบก้อนไม่หวาน

โยเกิร์ตกรีกแช่แข็งแบบก้อนไม่หวาน

GI: 11 GL: 0.4
โยเกิร์ตกรีกเต็มไขมัน

โยเกิร์ตกรีกเต็มไขมัน

GI: 20 GL: 1

นมสดออร์แกนิก

GI: 27 GL: 1.3
กี

กี

GI: 0 GL: 0
ชีสนมแพะ 20% ไขมัน

ชีสนมแพะ 20% ไขมัน

GI: 0 GL: 0
ชีสนมแพะ 83.5% ไขมัน

ชีสนมแพะ 83.5% ไขมัน

GI: 0 GL: 0
ชีสนมแพะแข็ง

ชีสนมแพะแข็ง

GI: 0 GL: 0

ชีสนมแพะเนื้อนุ่ม (ลดเกลือ)

GI: 0 GL: 0
คีเฟอร์นมแพะ

คีเฟอร์นมแพะ

GI: 30 GL: 1.4

โยเกิร์ตนมแพะไขมัน 0%

GI: 35 GL: 1.5
โยเกิร์ตนมแพะ

โยเกิร์ตนมแพะ

GI: 36 GL: 2
ชีสกอร์กอนโซลา

ชีสกอร์กอนโซลา

GI: 0 GL: 0

ชีสกูดา

GI: 0 GL: 0
ชีสกูดา

ชีสกูดา

GI: 0 GL: 0
ชีสกูดาสูบ

ชีสกูดาสูบ

GI: 0 GL: 0
ชีสกรานาปาดาโน

ชีสกรานาปาดาโน

GI: 0 GL: 0

เนยจากวัวเลี้ยงด้วยหญ้า

GI: 0 GL: 0

เชดดาร์ชีสจากวัวเลี้ยงด้วยหญ้า

GI: 0 GL: 0

ควาร์ก

GI: 30 GL: 1
โปรตีนผสมจากนมวัวเลี้ยงด้วยหญ้า

โปรตีนผสมจากนมวัวเลี้ยงด้วยหญ้า

GI: 0 GL: 0
ชีสขูดฝอย

ชีสขูดฝอย

GI: 0 GL: 0
ชีสพาร์เมซานขูดสด

ชีสพาร์เมซานขูดสด

GI: 0 GL: 0
เกรวี่ครีม

เกรวี่ครีม

GI: 0 GL: 0
เนยกรีก

เนยกรีก

GI: 0 GL: 0
ชีสขาวกรีก

ชีสขาวกรีก

GI: 0 GL: 0
โยเกิร์ตกรีก

โยเกิร์ตกรีก

GI: 11 GL: 0.4
ซอสอัลเฟรโดโยเกิร์ตกรีก (สูตรลดไขมัน)

ซอสอัลเฟรโดโยเกิร์ตกรีก (สูตรลดไขมัน)

GI: 20 GL: 1
โยเกิร์ตกรีกกับเบอร์รี่และเมล็ดเจีย

โยเกิร์ตกรีกกับเบอร์รี่และเมล็ดเจีย

GI: 35 GL: 2
โยเกิร์ตกรีกและไส้เบอร์รี่ (มีสตีเวีย)

โยเกิร์ตกรีกและไส้เบอร์รี่ (มีสตีเวีย)

GI: 35 GL: 2
ซอสชิโปตเล่ครีมมี่ฐานโยเกิร์ตกรีก

ซอสชิโปตเล่ครีมมี่ฐานโยเกิร์ตกรีก

GI: 35 GL: 2
โยเกิร์ตกรีกธรรมดากับอบเชยและวอลนัท

โยเกิร์ตกรีกธรรมดากับอบเชยและวอลนัท

GI: 20 GL: 1
เคลือบโยเกิร์ตกรีก (กรองแล้ว, น้ำตาลเติมน้อย)

เคลือบโยเกิร์ตกรีก (กรองแล้ว, น้ำตาลเติมน้อย)

GI: 35 GL: 2
น้ำสลัดสมุนไพรโยเกิร์ตกรีก (ไขมันต่ำ โปรตีนสูง)

น้ำสลัดสมุนไพรโยเกิร์ตกรีก (ไขมันต่ำ โปรตีนสูง)

GI: 20 GL: 1
ไอซิ่งโยเกิร์ตกรีก

ไอซิ่งโยเกิร์ตกรีก

GI: 20 GL: 1
ครีมโยเกิร์ตพร้อมเนื้อผลไม้ธรรมชาติ

ครีมโยเกิร์ตพร้อมเนื้อผลไม้ธรรมชาติ

GI: 35 GL: 3
โยเกิร์ตกรีกกับน้ำผึ้งและเกลือทะเล

โยเกิร์ตกรีกกับน้ำผึ้งและเกลือทะเล

GI: 50 GL: 5
กรีกโยเกิร์ตกับวาซาบิ

กรีกโยเกิร์ตกับวาซาบิ

GI: 35 GL: 2
ของหวานโยเกิร์ตกรีกและส้มสด

ของหวานโยเกิร์ตกรีกและส้มสด

GI: 40 GL: 4
คอตเทจชีสไขมันต่ำ

คอตเทจชีสไขมันต่ำ

GI: 27 GL: 1
น้ำจิ้มโยเกิร์ตกรีกไขมันต่ำสมุนไพร

น้ำจิ้มโยเกิร์ตกรีกไขมันต่ำสมุนไพร

GI: 35 GL: 1
ส่วนผสมโยเกิร์ตกรีกและซอสศรีราชา

ส่วนผสมโยเกิร์ตกรีกและซอสศรีราชา

GI: 35 GL: 2
โยเกิร์ตข้นครีมหวานด้วยสตีเวีย

โยเกิร์ตข้นครีมหวานด้วยสตีเวีย

GI: 20 GL: 1
โยเกิร์ตกรีกธรรมดากับแอปเปิ้ลตุ๋นในอบเชย

โยเกิร์ตกรีกธรรมดากับแอปเปิ้ลตุ๋นในอบเชย

GI: 35 GL: 4
ส่วนผสมของโยเกิร์ตกรีกธรรมดาและมะเขือเทศบด ปรุงรสด้วยสมุนไพร

ส่วนผสมของโยเกิร์ตกรีกธรรมดาและมะเขือเทศบด ปรุงรสด้วยสมุนไพร

GI: 25 GL: 2
โยเกิร์ตกรีกไขมันต่ำพร้อมสมุนไพรสด น้ำมะนาว และพริกไทย

โยเกิร์ตกรีกไขมันต่ำพร้อมสมุนไพรสด น้ำมะนาว และพริกไทย

GI: 35 GL: 2
โยเกิร์ตกรีกไขมันต่ำผสมผงมัสตาร์ด

โยเกิร์ตกรีกไขมันต่ำผสมผงมัสตาร์ด

GI: 35 GL: 1
กรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติไขมันเต็มผสมสารสกัดอูเบะและอัลมอนด์สไลด์อบ

กรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติไขมันเต็มผสมสารสกัดอูเบะและอัลมอนด์สไลด์อบ

GI: 20 GL: 1
โยเกิร์ตกรีกไร้น้ำตาลมะพร้าวอบวานิลลา

โยเกิร์ตกรีกไร้น้ำตาลมะพร้าวอบวานิลลา

GI: 25 GL: 1
ชีสฮัลลูมิย่าง

ชีสฮัลลูมิย่าง

GI: 0 GL: 0
กรูแยร์

กรูแยร์

GI: 0 GL: 0
ชีสกรูแยร์

ชีสกรูแยร์

GI: 0 GL: 0
กซิก

กซิก

GI: 35 GL: 1
ครีมผสมครึ่งหนึ่งครึ่งหนึ่ง

ครีมผสมครึ่งหนึ่งครึ่งหนึ่ง

GI: 30 GL: 1
นมครึ่งหนึ่ง ครีมครึ่งหนึ่ง ใส่อบเชย (ไม่ใส่น้ำตาล)

นมครึ่งหนึ่ง ครีมครึ่งหนึ่ง ใส่อบเชย (ไม่ใส่น้ำตาล)

GI: 35 GL: 2
ส่วนผสมของนมและครีมที่มีน้ำตาลน้อย (ด้วยสารให้ความหวานธรรมชาติที่ไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือด)

ส่วนผสมของนมและครีมที่มีน้ำตาลน้อย (ด้วยสารให้ความหวานธรรมชาติที่ไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือด)

GI: 5 GL: 0
ชีสฮัลลูมิ

ชีสฮัลลูมิ

GI: 0 GL: 0

ชีสฮัลลูมีลดเกลือ

GI: 0 GL: 0
ชีสแข็ง

ชีสแข็ง

GI: 0 GL: 0
ชีสฮาร์เซอร์

ชีสฮาร์เซอร์

GI: 0 GL: 0
ชีสฮาวาร์ตี

ชีสฮาวาร์ตี

GI: 0 GL: 0
ครีมหนัก

ครีมหนัก

GI: 0 GL: 0
น้ำจิ้มโยเกิร์ต

น้ำจิ้มโยเกิร์ต

GI: 35 GL: 2
น้ำสลัดเคเฟียร์สมุนไพร

น้ำสลัดเคเฟียร์สมุนไพร

GI: 25 GL: 1
ชีสโปรตีนสูง

ชีสโปรตีนสูง

GI: 30 GL: 1
ของหวานโปรตีนสูงมะม่วงเสาวรส

ของหวานโปรตีนสูงมะม่วงเสาวรส

GI: 45 GL: 5
ข้าวต้มมูสโปรตีนสูง

ข้าวต้มมูสโปรตีนสูง

GI: 60 GL: 8
ฮอช์ลันด์ชีสสเปรด

ฮอช์ลันด์ชีสสเปรด

GI: 0 GL: 0
ซอสซาซิกิ

ซอสซาซิกิ

GI: 20 GL: 1
ชีสฮอมโมจีไนซ์รสพีช

ชีสฮอมโมจีไนซ์รสพีช

GI: 50 GL: 7
ชีสสตรัชชาเตลลา

ชีสสตรัชชาเตลลา

GI: 50 GL: 9
โยเกิร์ตกรีกน้ำผึ้ง

โยเกิร์ตกรีกน้ำผึ้ง

GI: 50 GL: 7
พริกน้ำผึ้งกับชีส

พริกน้ำผึ้งกับชีส

GI: 55 GL: 12
ชีส Almette ผสมฮอร์สแรดิช

ชีส Almette ผสมฮอร์สแรดิช

GI: 0 GL: 0
โยเกิร์ตกรีกกรองกับพริกสด

โยเกิร์ตกรีกกรองกับพริกสด

GI: 35 GL: 1
เนยไอริช

เนยไอริช

GI: 0 GL: 0
ชีสสเปรดสไตล์อิตาเลียน

ชีสสเปรดสไตล์อิตาเลียน

GI: 27 GL: 1
ครีมหวาน

ครีมหวาน

GI: 60 GL: 27
ชีสชนิดอิตาเลียน

ชีสชนิดอิตาเลียน

GI: 27 GL: 1
ครีมชีสฮาลาเปญโญ

ครีมชีสฮาลาเปญโญ

GI: 0 GL: 0
ชีสจาร์ลสเบิร์ก

ชีสจาร์ลสเบิร์ก

GI: 0 GL: 0
ชีสคัคคาวัลจ์

ชีสคัคคาวัลจ์

GI: 0 GL: 0
โยเกิร์ตแกงกะหรี่

โยเกิร์ตแกงกะหรี่

GI: 35 GL: 4
ชีสคายมัก

ชีสคายมัก

GI: 0 GL: 0
คีเฟียร์ไขมันต่ำ

คีเฟียร์ไขมันต่ำ

GI: 30 GL: 1.2
เคฟีร์ 2%

เคฟีร์ 2%

GI: 30 GL: 1.4
เชื้อแบคทีเรียเคฟีร์

เชื้อแบคทีเรียเคฟีร์

GI: 0 GL: 0
คีเฟียร์นมสด

คีเฟียร์นมสด

GI: 25 GL: 1.2

คีเฟอร์นมสดไขมันเต็มธรรมชาติ

GI: 25 GL: 1
เมล็ดเคฟีร์

เมล็ดเคฟีร์

GI: 10 GL: 1
ซอสเคฟีร์

ซอสเคฟีร์

GI: 25 GL: 1

คีเฟอร์

GI: 25 GL: 1
โยเกิร์ตธรรมชาติไม่หวาน

โยเกิร์ตธรรมชาติไม่หวาน

GI: 14 GL: 1
เปลือกคีโต

เปลือกคีโต

GI: 0 GL: 0

ครีมชีสคิริ

GI: 0 GL: 0
เคอโรเซตต์

เคอโรเซตต์

GI: 20 GL: 1
สเปรดชีส Körözött

สเปรดชีส Körözött

GI: 20 GL: 1
ควาร์กมะม่วงและเสาวรส

ควาร์กมะม่วงและเสาวรส

GI: 45 GL: 4
ชีสลาบเนห์

ชีสลาบเนห์

GI: 20 GL: 1
ลาบเนห์จากโยเกิร์ตธรรมชาติ

ลาบเนห์จากโยเกิร์ตธรรมชาติ

GI: 15 GL: 1
จุลินทรีย์แลคติก

จุลินทรีย์แลคติก

GI: 15 GL: 0
แลคโตส

แลคโตส

GI: 46 GL: 46
นมวัวปราศจากแลคโตส ไขมันต่ำ

นมวัวปราศจากแลคโตส ไขมันต่ำ

GI: 46 GL: 2
โยเกิร์ตวานิลลา

โยเกิร์ตวานิลลา

GI: 45 GL: 6
โยเกิร์ต Lampoon ไม่เติมน้ำตาล

โยเกิร์ต Lampoon ไม่เติมน้ำตาล

GI: 35 GL: 2
ลัสซี

ลัสซี

GI: 50 GL: 5

ชีสทาขนมปัง The Laughing Cow

GI: 0 GL: 0
ซอสชีสบาซิลมะนาว

ซอสชีสบาซิลมะนาว

GI: 0 GL: 0
โยเกิร์ตเลมอน

โยเกิร์ตเลมอน

GI: 35 GL: 5
เนยเทียมไขมันต่ำผสมมะกอก

เนยเทียมไขมันต่ำผสมมะกอก

GI: 0 GL: 0
ชีสไขมันต่ำ 14%

ชีสไขมันต่ำ 14%

GI: 0 GL: 0
คอทเทจชีสไขมันต่ำ

คอทเทจชีสไขมันต่ำ

GI: 27 GL: 1
เฟต้าชนิดเบา

เฟต้าชนิดเบา

GI: 0 GL: 0
ซาซิกิโยเกิร์ตกรีกไขมันต่ำ

ซาซิกิโยเกิร์ตกรีกไขมันต่ำ

GI: 20 GL: 1
สามเหลี่ยมคอทเทจชีส

สามเหลี่ยมคอทเทจชีส

GI: 0 GL: 0
มอสซาเรลล่าแบบเบา

มอสซาเรลล่าแบบเบา

GI: 0 GL: 0
ริคอตต้าชนิดเบา

ริคอตต้าชนิดเบา

GI: 27 GL: 1
ครีมเปรี้ยวแบบไลท์

ครีมเปรี้ยวแบบไลท์

GI: 35 GL: 2
โยเกิร์ตที่มีจุลินทรีย์มีชีวิต

โยเกิร์ตที่มีจุลินทรีย์มีชีวิต

GI: 36 GL: 2
ริคอตต้าชีสไขมันต่ำ

ริคอตต้าชีสไขมันต่ำ

GI: 27 GL: 1
คอทเทจชีสไขมันต่ำพร้อมเมล็ดเจียและสตรอเบอร์รี่

คอทเทจชีสไขมันต่ำพร้อมเมล็ดเจียและสตรอเบอร์รี่

GI: 35 GL: 3
คอตเทจชีสกับมูสเสาวรส

คอตเทจชีสกับมูสเสาวรส

GI: 35 GL: 2
ไรต้า

ไรต้า

GI: 20 GL: 1
โยเกิร์ตที่มีโปรไบโอติกสูงพร้อมเครื่องเทศ (คาดีไขมันต่ำ โซเดียมต่ำ)

โยเกิร์ตที่มีโปรไบโอติกสูงพร้อมเครื่องเทศ (คาดีไขมันต่ำ โซเดียมต่ำ)

GI: 25 GL: 1
ลาบเนห์ทำจากโยเกิร์ตไขมันต่ำกับสมุนไพรและแตงกวา

ลาบเนห์ทำจากโยเกิร์ตไขมันต่ำกับสมุนไพรและแตงกวา

GI: 20 GL: 1
นมวัวไขมันต่ำ 1%

นมวัวไขมันต่ำ 1%

GI: 31 GL: 2
ชีสมอซซาเรลล่าติดแท่งไขมันต่ำ

ชีสมอซซาเรลล่าติดแท่งไขมันต่ำ

GI: 0 GL: 0
แพนีร์ไขมันต่ำ

แพนีร์ไขมันต่ำ

GI: 30 GL: 1
ควาร์กไขมันต่ำ

ควาร์กไขมันต่ำ

GI: 30 GL: 1
ริคอตต้าที่มีไขมันต่ำกับบ๊วยตุ๋นโฮมเมด

ริคอตต้าที่มีไขมันต่ำกับบ๊วยตุ๋นโฮมเมด

GI: 45 GL: 6
ชีสมอซซาเรลล่าลดไขมันแบบแท่ง

ชีสมอซซาเรลล่าลดไขมันแบบแท่ง

GI: 0 GL: 0
ชีสเฟต้าที่ลดโซเดียม

ชีสเฟต้าที่ลดโซเดียม

GI: 0 GL: 0
ชีสแข็งขูดที่มีโซเดียมลดลง

ชีสแข็งขูดที่มีโซเดียมลดลง

GI: 0 GL: 0
ริคอตต้า

ริคอตต้า

GI: 27 GL: 1
โยเกิร์ตธรรมชาติต่ำไขมันพร้อมเมล็ดเจียและชิ้นเชอร์รี่

โยเกิร์ตธรรมชาติต่ำไขมันพร้อมเมล็ดเจียและชิ้นเชอร์รี่

GI: 35 GL: 3
เนย Lurpak

เนย Lurpak

GI: 0 GL: 0
ชีสมาสดาเมอร์

ชีสมาสดาเมอร์

GI: 0 GL: 0

ชีสมาฮอน

GI: 0 GL: 0
ชีสมันเชโก

ชีสมันเชโก

GI: 0 GL: 0
ชีสมาร์เบิล

ชีสมาร์เบิล

GI: 0 GL: 0
มาสคาร์โปนชีส

มาสคาร์โปนชีส

GI: 0 GL: 0

ชีสมาสคาร์โปเนปราศจากแลคโตส

GI: 0 GL: 0
ชีสมาสดาม

ชีสมาสดาม

GI: 0 GL: 0
ชีสเม็กซิกัน

ชีสเม็กซิกัน

GI: 0 GL: 0
ชีสไขมันต่ำ

ชีสไขมันต่ำ

GI: 30 GL: 1
นมปราศจากแลคโตส ไขมัน 1.5%

นมปราศจากแลคโตส ไขมัน 1.5%

GI: 46 GL: 2
นม 2%

นม 2%

GI: 27 GL: 1.3
นม 3.5%

นม 3.5%

GI: 47 GL: 2.3

ของหวานนมช็อกโกแลตเฮเซลนัท

GI: 55 GL: 10
นม

นม

GI: 47 GL: 2.3
นมพร่องมันเนยบางส่วน

นมพร่องมันเนยบางส่วน

GI: 27 GL: 1.3
นมเต็มไขมัน

นมเต็มไขมัน

GI: 31 GL: 2
นมพร่องมันเนย

นมพร่องมันเนย

GI: 27 GL: 1.3
นมไขมันต่ำ

นมไขมันต่ำ

GI: 32 GL: 2
นมพาสเจอร์ไรส์

นมพาสเจอร์ไรส์

GI: 47 GL: 2.3

นมจืด

GI: 47 GL: 2.4
นมผงพร่องมันเนย

นมผงพร่องมันเนย

GI: 35 GL: 18

นมสเตอริไลส์ Bear Brand

GI: 27 GL: 1.4
โปรตีนจากนม

โปรตีนจากนม

GI: 0 GL: 0
นมพร่องมันเนยบางส่วน

นมพร่องมันเนยบางส่วน

GI: 27 GL: 1.3
นมยูเอชทีพร่องมันเนยปราศจากแลคโตส

นมยูเอชทีพร่องมันเนยปราศจากแลคโตส

GI: 30 GL: 1.4
ของแข็งนม

ของแข็งนม

GI: 45 GL: 17
นมสดนึ่ง

นมสดนึ่ง

GI: 47 GL: 2.3

นมยูเอชที

GI: 30 GL: 1.4
นมสดเต็มไขมัน

นมสดเต็มไขมัน

GI: 27 GL: 1.3
ชีสมิโมเล็ตต์

ชีสมิโมเล็ตต์

GI: 0 GL: 0
ชีสมินิ เบบเบล

ชีสมินิ เบบเบล

GI: 0 GL: 0
ดิปโกโก้โยเกิร์ตกรีก (มีสารให้ความหวานที่ไม่ให้พลังงาน)

ดิปโกโก้โยเกิร์ตกรีก (มีสารให้ความหวานที่ไม่ให้พลังงาน)

GI: 25 GL: 1
ชีสมอนเทอเรย์แจ็ค

ชีสมอนเทอเรย์แจ็ค

GI: 0 GL: 0
มอร์บิเยร์

มอร์บิเยร์

GI: 0 GL: 0
มอสซาเรลล่า

มอสซาเรลล่า

GI: 0 GL: 0
มอสซาเรลลาชีส

มอสซาเรลลาชีส

GI: 0 GL: 0
มอสซาเรลล่าชีสไขมันต่ำ

มอสซาเรลล่าชีสไขมันต่ำ

GI: 0 GL: 0

มอสซาเรลล่าควาย

GI: 0 GL: 0
ชีสมูนสเตอร์

ชีสมูนสเตอร์

GI: 0 GL: 0
เวย์โปรตีนธรรมชาติ

เวย์โปรตีนธรรมชาติ

GI: 0 GL: 0
โยเกิร์ตธรรมชาติกับเบอร์รี่และข้าวโอ๊ต

โยเกิร์ตธรรมชาติกับเบอร์รี่และข้าวโอ๊ต

GI: 45 GL: 5
ชีสนอฟชาแตล

ชีสนอฟชาแตล

GI: 0 GL: 0
เชดดาร์ขาวรสจัดพิเศษนิวยอร์ก

เชดดาร์ขาวรสจัดพิเศษนิวยอร์ก

GI: 0 GL: 0
ไอศกรีมโยเกิร์ต

ไอศกรีมโยเกิร์ต

GI: 25 GL: 2
โยเกิร์ตกรีกไขมันต่ำผสมแตงกวาและผักชีลาว

โยเกิร์ตกรีกไขมันต่ำผสมแตงกวาและผักชีลาว

GI: 35 GL: 1
นมพร่องมันเนย

นมพร่องมันเนย

GI: 32 GL: 2
เนยถั่วและดิปโยเกิร์ตกรีก

เนยถั่วและดิปโยเกิร์ตกรีก

GI: 20 GL: 2
โยเกิร์ตข้าวโอ๊ต

โยเกิร์ตข้าวโอ๊ต

GI: 40 GL: 4
โออิโกส ช็อกโกแลตโปรตีนเชค

โออิโกส ช็อกโกแลตโปรตีนเชค

GI: 35 GL: 2
โยเกิร์ต Oikos Triple Zero

โยเกิร์ต Oikos Triple Zero

GI: 35 GL: 2
ออมเล็ตชีส

ออมเล็ตชีส

GI: 0 GL: 0

ไข่เจียวเห็ดและอะโวคาโด

GI: 15 GL: 1
ไข่เจียวธรรมดา

ไข่เจียวธรรมดา

GI: 0 GL: 0
ไข่เจียวใส่นม

ไข่เจียวใส่นม

GI: 0 GL: 0
ออมเล็ตไข่ไก่เลี้ยงปล่อยกับชีสนมแพะและสมุนไพรสด

ออมเล็ตไข่ไก่เลี้ยงปล่อยกับชีสนมแพะและสมุนไพรสด

GI: 0 GL: 0
ไอศกรีมโยเกิร์ตส้ม

ไอศกรีมโยเกิร์ตส้ม

GI: 45 GL: 5
เนยออร์แกนิก

เนยออร์แกนิก

GI: 0 GL: 0

ชีสจากนมดิบ

GI: 0 GL: 0
ผงนมปราศจากแลคโตส ไขมันต่ำ (นมสกัดไขมันออร์แกนิค)

ผงนมปราศจากแลคโตส ไขมันต่ำ (นมสกัดไขมันออร์แกนิค)

GI: 45 GL: 23
นมโปรตีน

นมโปรตีน

GI: 30 GL: 1.4
ชีสออสซิเปก

ชีสออสซิเปก

GI: 0 GL: 0
ปะนีร์

ปะนีร์

GI: 27 GL: 0
เนยพานีร์

เนยพานีร์

GI: 35 GL: 3
แพนีร์

แพนีร์

GI: 27 GL: 1
ชีสปาเนลา

ชีสปาเนลา

GI: 0 GL: 0
พาร์เมซาน

พาร์เมซาน

GI: 0 GL: 0
ชีสพาร์เมซาน

ชีสพาร์เมซาน

GI: 0 GL: 0
ปาร์มิจาโน เรจจาโน

ปาร์มิจาโน เรจจาโน

GI: 0 GL: 0
มอสซาเรลล่าชีสไขมันต่ำและโซเดียมต่ำ

มอสซาเรลล่าชีสไขมันต่ำและโซเดียมต่ำ

GI: 0 GL: 0
ชีสเนื้อนุ่มไขมันต่ำ โซเดียมต่ำ (นมพร่องมันเนยบางส่วน)

ชีสเนื้อนุ่มไขมันต่ำ โซเดียมต่ำ (นมพร่องมันเนยบางส่วน)

GI: 0 GL: 0
ลูกแพร์กับโยเกิร์ตธรรมชาติ

ลูกแพร์กับโยเกิร์ตธรรมชาติ

GI: 38 GL: 4
ชีสเปโคริโน

ชีสเปโคริโน

GI: 0 GL: 0
ชีสเฟต้าที่ลดโซเดียม (นมแกะ)

ชีสเฟต้าที่ลดโซเดียม (นมแกะ)

GI: 0 GL: 0
ชีสเปปเปอร์แจ็ค

ชีสเปปเปอร์แจ็ค

GI: 0 GL: 0
ครีมเทียมเปปเปอร์มินต์มอคค่า

ครีมเทียมเปปเปอร์มินต์มอคค่า

GI: 60 GL: 15

เปอตี ซูอิส 0%

GI: 35 GL: 2
ชีสฟิลาเดลเฟีย

ชีสฟิลาเดลเฟีย

GI: 0 GL: 0
สเปรดชีสพิมเมนโต

สเปรดชีสพิมเมนโต

GI: 0 GL: 0
สกีร์พิสตาชิโอ

สกีร์พิสตาชิโอ

GI: 40 GL: 2.4
ชีสพิซซ่า

ชีสพิซซ่า

GI: 0 GL: 0

คอทเทจชีส

GI: 27 GL: 1
โยเกิร์ตกรีกไม่หวานพร้อมชิ้นพีชสด

โยเกิร์ตกรีกไม่หวานพร้อมชิ้นพีชสด

GI: 35 GL: 2
โยเกิร์ตกรีกปราศจากแลคโตส (กรอง, ไขมันต่ำ, มีโพรไบโอติกส์)

โยเกิร์ตกรีกปราศจากแลคโตส (กรอง, ไขมันต่ำ, มีโพรไบโอติกส์)

GI: 11 GL: 0.4
โยเกิร์ตกรีกไม่หวานพร้อมถั่วและเมล็ดพันธุ์รวม

โยเกิร์ตกรีกไม่หวานพร้อมถั่วและเมล็ดพันธุ์รวม

GI: 20 GL: 1

กรีกโยเกิร์ต (สูตรไม่มีไขมัน)

GI: 11 GL: 0.4
โยเกิร์ตวานิลลาที่มีโปรตีนสูงและน้ำตาลต่ำ

โยเกิร์ตวานิลลาที่มีโปรตีนสูงและน้ำตาลต่ำ

GI: 20 GL: 1

กรีกโยเกิร์ตไม่หวานผสมผิวเลมอนและหญ้าหวาน/หล่อฮังก๊วย

GI: 20 GL: 1
สกีร์ไอซ์แลนด์รสธรรมชาติ

สกีร์ไอซ์แลนด์รสธรรมชาติ

GI: 36 GL: 1
เคฟีร์ธรรมชาติพร้อมโพรไบโอติก

เคฟีร์ธรรมชาติพร้อมโพรไบโอติก

GI: 20 GL: 1
เคฟีร์ (ไขมันต่ำ ไม่หวาน)

เคฟีร์ (ไขมันต่ำ ไม่หวาน)

GI: 25 GL: 1
สกีร์รสธรรมชาติ

สกีร์รสธรรมชาติ

GI: 36 GL: 1
ผลิตภัณฑ์นมหมักไอซ์แลนด์ (สกีร์ธรรมชาติ ไม่มีน้ำตาลเติม)

ผลิตภัณฑ์นมหมักไอซ์แลนด์ (สกีร์ธรรมชาติ ไม่มีน้ำตาลเติม)

GI: 36 GL: 1
สกีร์ธรรมชาติไม่มีน้ำตาลพร้อมเมล็ดเจีย

สกีร์ธรรมชาติไม่มีน้ำตาลพร้อมเมล็ดเจีย

GI: 35 GL: 1.4
โยเกิร์ตธรรมชาติกับสตรอเบอร์รี่

โยเกิร์ตธรรมชาติกับสตรอเบอร์รี่

GI: 35 GL: 2
โยเกิร์ตรสธรรมชาติ

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ

GI: 36 GL: 2
โยเกิร์ตรสธรรมชาติผสมโกโก้และกาแฟ

โยเกิร์ตรสธรรมชาติผสมโกโก้และกาแฟ

GI: 30 GL: 2
ไข่ลวก

ไข่ลวก

GI: 0 GL: 0

อูสตชีตสกา รูลาด (ustrzycka Roulade)

GI: 0 GL: 0
ชีสสดโปรตุเกส

ชีสสดโปรตุเกส

GI: 0 GL: 0
นมผง

นมผง

GI: 35 GL: 13
โยเกิร์ตธรรมชาติแบบผง

โยเกิร์ตธรรมชาติแบบผง

GI: 35 GL: 18

ชีสพรีโมซาเลจากนมวัว

GI: 0 GL: 0
โยเกิร์ตโปรไบโอติก

โยเกิร์ตโปรไบโอติก

GI: 35 GL: 3
โปรไบโอติกส์

โปรไบโอติกส์

GI: 35 GL: 2
ชีสแปรรูป

ชีสแปรรูป

GI: 0 GL: 0
ผงซอสชีสแปรรูป

ผงซอสชีสแปรรูป

GI: 55 GL: 19
ชีสเต้าหู้ข้นแปรรูป

ชีสเต้าหู้ข้นแปรรูป

GI: 0 GL: 0
พุดดิ้งโปรตีนช็อกโกแลต

พุดดิ้งโปรตีนช็อกโกแลต

GI: 35 GL: 2.5
คุกกี้โปรตีนเควาร์กครีม

คุกกี้โปรตีนเควาร์กครีม

GI: 45 GL: 3
ครีมชีสโปรตีน

ครีมชีสโปรตีน

GI: 35 GL: 1
ชีสโพรโวโลน

ชีสโพรโวโลน

GI: 0 GL: 0

ควาร์ก 20%

GI: 30 GL: 1
ควาร์กไขมันต่ำ

ควาร์กไขมันต่ำ

GI: 30 GL: 1
ชีสควาร์ก

ชีสควาร์ก

GI: 35 GL: 1
เควาร์กไขมันเต็ม

เควาร์กไขมันเต็ม

GI: 30 GL: 1

ควาร์กสมุนไพร

GI: 30 GL: 1

ควาร์กปราศจากแลคโตส

GI: 30 GL: 1

คอทเทจชีสไขมันต่ำ

GI: 30 GL: 1
ชีสเควิร์กผง

ชีสเควิร์กผง

GI: 35 GL: 5
ควาร์กนมขาดมันเนย

ควาร์กนมขาดมันเนย

GI: 30 GL: 1

ควาร์กผลไม้

GI: 55 GL: 8
ชีสเคิร์ดผสมโยเกิร์ต

ชีสเคิร์ดผสมโยเกิร์ต

GI: 35 GL: 1
Queso

Queso

GI: 0 GL: 0
Queso Blanco

Queso Blanco

GI: 0 GL: 0
Queso Curado

Queso Curado

GI: 0 GL: 0

ชีสเกโซเฟรสโกจากนมวัวและนมแพะ

GI: 0 GL: 0
เคโซ เฟรสโก

เคโซ เฟรสโก

GI: 0 GL: 0
ชีสแรคเล็ต

ชีสแรคเล็ต

GI: 0 GL: 0
ไรต้า สลัดโยเกิร์ตอินเดีย

ไรต้า สลัดโยเกิร์ตอินเดีย

GI: 25 GL: 1
ซอสแรนช์ครีมเปรี้ยว

ซอสแรนช์ครีมเปรี้ยว

GI: 0 GL: 0
ซอสโยเกิร์ตกับราสป์เบอร์รี่และเครื่องเทศ

ซอสโยเกิร์ตกับราสป์เบอร์รี่และเครื่องเทศ

GI: 35 GL: 2
โยเกิร์ต Ratio Protein

โยเกิร์ต Ratio Protein

GI: 30 GL: 1

ชีสแข็งบ่มจากน้ำนมดิบ

GI: 0 GL: 0

ชีสนมดิบแบบดั้งเดิม

GI: 0 GL: 0
ชีสนิวชาแตล

ชีสนิวชาแตล

GI: 0 GL: 0
ชีสพาร์เมซานไขมันต่ำ

ชีสพาร์เมซานไขมันต่ำ

GI: 0 GL: 0
ชีสเรเกจาว

ชีสเรเกจาว

GI: 0 GL: 0
ริคอตต้า

ริคอตต้า

GI: 27 GL: 1
ริคอตต้าส่วนไขมันต่ำพร้อมเบอร์รี่และถั่ว โรยหน้าด้วยสารทดแทนน้ำตาล

ริคอตต้าส่วนไขมันต่ำพร้อมเบอร์รี่และถั่ว โรยหน้าด้วยสารทดแทนน้ำตาล

GI: 30 GL: 2
ริคอตตาชีส

ริคอตตาชีส

GI: 27 GL: 1
ริคอตตาชีสกับอบเชยและสตีเวีย

ริคอตตาชีสกับอบเชยและสตีเวีย

GI: 15 GL: 1
ส่วนผสมริคอตตาชีสและเนยอัลมอนด์กับวานิลลา

ส่วนผสมริคอตตาชีสและเนยอัลมอนด์กับวานิลลา

GI: 15 GL: 1
แพนเค้กริคอตต้าและข้าวโอ๊ต

แพนเค้กริคอตต้าและข้าวโอ๊ต

GI: 55 GL: 11
ริคอตตาชีส

ริคอตตาชีส

GI: 55 GL: 7
แป้งริคอตต้า

แป้งริคอตต้า

GI: 15 GL: 1
ชีสโรมาโน

ชีสโรมาโน

GI: 0 GL: 0
โรคฟอร์

โรคฟอร์

GI: 0 GL: 0
ชีสรอยัล

ชีสรอยัล

GI: 0 GL: 0
ชีสเหลือง Rycki

ชีสเหลือง Rycki

GI: 0 GL: 0
ชีสเซนต์อัลเบิร์ต

ชีสเซนต์อัลเบิร์ต

GI: 0 GL: 0
แซงต์ มอเรต์

แซงต์ มอเรต์

GI: 0 GL: 0
ชีสสลัด

ชีสสลัด

GI: 0 GL: 0
ซาลามี่ชีส

ซาลามี่ชีส

GI: 0 GL: 0
ครีมหอมใหญ่

ครีมหอมใหญ่

GI: 10 GL: 0
ชีสสกาโมร์ซา

ชีสสกาโมร์ซา

GI: 0 GL: 0
ชีสกึ่งไขมันต่ำ

ชีสกึ่งไขมันต่ำ

GI: 30 GL: 1
ควาร์กไขมันต่ำ

ควาร์กไขมันต่ำ

GI: 30 GL: 1
คอทเทจชีสกับมูสผลไม้

คอทเทจชีสกับมูสผลไม้

GI: 40 GL: 3
ชีสสมุนไพรและพริก

ชีสสมุนไพรและพริก

GI: 0 GL: 0
คอทเทจชีสไขมันต่ำ

คอทเทจชีสไขมันต่ำ

GI: 30 GL: 1
คอตเทจชีสกับพิสตาชิโอและสตีเวีย

คอตเทจชีสกับพิสตาชิโอและสตีเวีย

GI: 25 GL: 1

ชีส

GI: 0 GL: 0
แผ่นชีสเชดดาร์รสจัด

แผ่นชีสเชดดาร์รสจัด

GI: 0 GL: 0
ชีสนมแกะ

ชีสนมแกะ

GI: 0 GL: 0
ซิกกี้ส์ สกีร์ โยเกิร์ต

ซิกกี้ส์ สกีร์ โยเกิร์ต

GI: 35 GL: 1

โยเกิร์ตไขมันต่ำรสสตรอว์เบอร์รี่อาซาอิ Siggi's - โปรตีนแพ็ค

GI: 40 GL: 3
ชีสเซเรเนบัลแกเรีย

ชีสเซเรเนบัลแกเรีย

GI: 0 GL: 0
ชีสซิตนิซิร

ชีสซิตนิซิร

GI: 0 GL: 0
เนื้อสันในกวาง

เนื้อสันในกวาง

GI: 0 GL: 0
นมขาดมันเนย

นมขาดมันเนย

GI: 35 GL: 2
โปรตีนไอโซเลตจากนมพร่องมันเนย

โปรตีนไอโซเลตจากนมพร่องมันเนย

GI: 0 GL: 0
นมผงพร่องมันเนย

นมผงพร่องมันเนย

GI: 35 GL: 18

โยเกิร์ต Sky

GI: 36 GL: 1
สกีร์

สกีร์

GI: 36 GL: 1
สกีร์คาราเมล

สกีร์คาราเมล

GI: 45 GL: 5
ชีสสกีร์

ชีสสกีร์

GI: 36 GL: 1
สกีร์ดื่มธรรมชาติ

สกีร์ดื่มธรรมชาติ

GI: 35 GL: 1
สกีร์เข้มข้นพิเศษ

สกีร์เข้มข้นพิเศษ

GI: 35 GL: 1
ซอสโยเกิร์ตสกีร์กระเทียม

ซอสโยเกิร์ตสกีร์กระเทียม

GI: 35 GL: 1
โยเกิร์ตสกีร์ไอซ์แลนด์

โยเกิร์ตสกีร์ไอซ์แลนด์

GI: 36 GL: 1
สกีร์มะม่วงเสาวรส

สกีร์มะม่วงเสาวรส

GI: 45 GL: 5
สกีร์พีช

สกีร์พีช

GI: 45 GL: 3
สกีร์ Piątnica

สกีร์ Piątnica

GI: 35 GL: 1
สกีร์ไร้ไขมัน

สกีร์ไร้ไขมัน

GI: 36 GL: 1

สกีร์สตรอว์เบอร์รี่ปราศจากแลคโตส

GI: 45 GL: 3

สกายร์รสทีรามิสุ

GI: 45 GL: 4
สกีร์วานิลลา

สกีร์วานิลลา

GI: 40 GL: 2.2
โยเกิร์ตแบบไอซ์แลนด์กรองพร้อมต้นหอมสับ

โยเกิร์ตแบบไอซ์แลนด์กรองพร้อมต้นหอมสับ

GI: 36 GL: 1
โยเกิร์ตไอซ์แลนด์กับโกโก้และสตีเวีย

โยเกิร์ตไอซ์แลนด์กับโกโก้และสตีเวีย

GI: 35 GL: 1.4
สกีร์ธรรมชาติที่เสริมคุณค่า

สกีร์ธรรมชาติที่เสริมคุณค่า

GI: 35 GL: 1.4
สกีร์โยเกิร์ต

สกีร์โยเกิร์ต

GI: 35 GL: 2

สกีรู นาตูรัลนี

GI: 36 GL: 1

สกีร์

GI: 36 GL: 1
ชีสรมควัน

ชีสรมควัน

GI: 0 GL: 0

ชีสเคิร์ดรมควัน

GI: 0 GL: 0
ดิปโยเกิร์ตกรีกกับปาปริก้ารมควันและมะนาว

ดิปโยเกิร์ตกรีกกับปาปริก้ารมควันและมะนาว

GI: 20 GL: 1
โซเดียมเคซิเนต

โซเดียมเคซิเนต

GI: 0 GL: 0
ซาวครีม

ซาวครีม

GI: 27 GL: 1
ซาวครีมปราศจากแลคโตส

ซาวครีมปราศจากแลคโตส

GI: 35 GL: 1
ครีมเปรี้ยวไขมันเต็ม

ครีมเปรี้ยวไขมันเต็ม

GI: 0 GL: 0
นมเปรี้ยว

นมเปรี้ยว

GI: 27 GL: 1
ซอสโยเกิร์ตไขมันต่ำพริกและสมุนไพร

ซอสโยเกิร์ตไขมันต่ำพริกและสมุนไพร

GI: 25 GL: 1
พุดดิ้งโปรตีนสูง

พุดดิ้งโปรตีนสูง

GI: 35 GL: 2
สเปรดนม

สเปรดนม

GI: 0 GL: 0
ชีสทา

ชีสทา

GI: 0 GL: 0
ชีสสควอคเคอโรเน

ชีสสควอคเคอโรเน

GI: 0 GL: 0
ชีสสตรัคคิโน

ชีสสตรัคคิโน

GI: 0 GL: 0
เครื่องดื่มโปรตีนสตรัคเคียเทลลา

เครื่องดื่มโปรตีนสตรัคเคียเทลลา

GI: 40 GL: 2.2
ครีมสตรอว์เบอร์รี

ครีมสตรอว์เบอร์รี

GI: 50 GL: 7

นมสตรอว์เบอร์รี่

GI: 50 GL: 6
โยเกิร์ตสตรอเบอร์รี่

โยเกิร์ตสตรอเบอร์รี่

GI: 40 GL: 3
ชีสสตริง

ชีสสตริง

GI: 0 GL: 0

ชีสซูลูกูนี

GI: 0 GL: 0
ชีสกระท่อมหวาน

ชีสกระท่อมหวาน

GI: 45 GL: 4
นมข้นหวาน

นมข้นหวาน

GI: 61 GL: 33
ชีสสวิส

ชีสสวิส

GI: 0 GL: 0
ซิร์นิกิ

ซิร์นิกิ

GI: 55 GL: 12
ไข่ม้วนญี่ปุ่น

ไข่ม้วนญี่ปุ่น

GI: 55 GL: 6
ชีสเทเลเมีย 14% ไขมัน

ชีสเทเลเมีย 14% ไขมัน

GI: 0 GL: 0
ชีสทิลสิท

ชีสทิลสิท

GI: 0 GL: 0

ไรตะมะเขือเทศ

GI: 25 GL: 1
โยเกิร์ต Too Good

โยเกิร์ต Too Good

GI: 20 GL: 1

ชีสแทรปพิสต์

GI: 0 GL: 0
ชีสคัดร์ด

ชีสคัดร์ด

GI: 30 GL: 1
ชีสทวารอกแบบโปแลนด์

ชีสทวารอกแบบโปแลนด์

GI: 27 GL: 1
ชีสทวารอก

ชีสทวารอก

GI: 0 GL: 0

ชีสครีมสำหรับชีสเค้ก

GI: 30 GL: 1
ชีสไทโบ

ชีสไทโบ

GI: 0 GL: 0
ซาซิกิคลาสสิก

ซาซิกิคลาสสิก

GI: 20 GL: 1
นมกรองอัลตร้า

นมกรองอัลตร้า

GI: 20 GL: 0.3
ทางเลือกนมมะพร้าว

ทางเลือกนมมะพร้าว

GI: 0 GL: 0
โยเกิร์ตไม่มีน้ำตาล

โยเกิร์ตไม่มีน้ำตาล

GI: 20 GL: 1
โยเกิร์ตกรีกไม่หวานผสมเมล็ดแฟลกซ์บด

โยเกิร์ตกรีกไม่หวานผสมเมล็ดแฟลกซ์บด

GI: 20 GL: 1
ผงโปรตีนโยเกิร์ตกรีก

ผงโปรตีนโยเกิร์ตกรีก

GI: 20 GL: 2
โปรตีนเชคกับโยเกิร์ตกรีกไม่หวานและน้ำ

โปรตีนเชคกับโยเกิร์ตกรีกไม่หวานและน้ำ

GI: 35 GL: 1
เคเฟอร์ไม่หวานกับเชอร์รี่สดหั่นชิ้นเล็ก

เคเฟอร์ไม่หวานกับเชอร์รี่สดหั่นชิ้นเล็ก

GI: 35 GL: 3
สกีร์ไม่หวาน

สกีร์ไม่หวาน

GI: 36 GL: 1.4
คอตเทจชีสกับวานิลลาและไซลิทอล

คอตเทจชีสกับวานิลลาและไซลิทอล

GI: 35 GL: 1
ชีสวานิลลา

ชีสวานิลลา

GI: 50 GL: 8
ชีสปรุงแต่งรสวานิลลา

ชีสปรุงแต่งรสวานิลลา

GI: 55 GL: 8
คัสตาร์ดวานิลลา

คัสตาร์ดวานิลลา

GI: 55 GL: 8
ครีมเมอร์วานิลลา

ครีมเมอร์วานิลลา

GI: 10 GL: 0
เวย์โปรตีนกลิ่นวานิลลา

เวย์โปรตีนกลิ่นวานิลลา

GI: 60 GL: 5
โยเกิร์ตวานิลลาธรรมชาติและอิริทริทอล

โยเกิร์ตวานิลลาธรรมชาติและอิริทริทอล

GI: 15 GL: 1
สกีร์สตรอเบอร์รี่วีแกน

สกีร์สตรอเบอร์รี่วีแกน

GI: 45 GL: 3
เชคโปรตีนช็อกโกแลต

เชคโปรตีนช็อกโกแลต

GI: 35 GL: 2
เวย์ผงขจัดแร่ธาตุ

เวย์ผงขจัดแร่ธาตุ

GI: 70 GL: 53
เวย์เหลว

เวย์เหลว

GI: 35 GL: 0
เวย์โปรตีนผสมมะพร้าวและโกโก้

เวย์โปรตีนผสมมะพร้าวและโกโก้

GI: 35 GL: 4
เวย์โปรตีนเข้มข้น

เวย์โปรตีนเข้มข้น

GI: 0 GL: 0
เวย์โปรตีนไอโซเลต

เวย์โปรตีนไอโซเลต

GI: 0 GL: 0
เวย์โปรตีนไอโซเลตพร้อมเลซิตินจากดอกทานตะวัน

เวย์โปรตีนไอโซเลตพร้อมเลซิตินจากดอกทานตะวัน

GI: 0 GL: 0
น้ำเวย์

น้ำเวย์

GI: 30 GL: 0.4
วิปครีม

วิปครีม

GI: 39 GL: 5
วิปครีมไม่หวาน

วิปครีมไม่หวาน

GI: 0 GL: 0
ริคอตต้าชีสสดปั่นกับซอสเบอร์รี่โฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล)

ริคอตต้าชีสสดปั่นกับซอสเบอร์รี่โฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล)

GI: 40 GL: 3
ซอสครีมวิปปิ้ง

ซอสครีมวิปปิ้ง

GI: 0 GL: 0
เครื่องปรุงเชดดาร์สีขาว

เครื่องปรุงเชดดาร์สีขาว

GI: 65 GL: 29
ชีสขาว

ชีสขาว

GI: 0 GL: 0
ชีสครีมขาว

ชีสครีมขาว

GI: 30 GL: 1
ชีสนมวัวเต็มมันขาว

ชีสนมวัวเต็มมันขาว

GI: 0 GL: 0
ชีสมุนสเตอร์สีขาว

ชีสมุนสเตอร์สีขาว

GI: 0 GL: 0
โยเกิร์ตปราศจากไขมัน

โยเกิร์ตปราศจากไขมัน

GI: 35 GL: 2
ผงนมเต็มไขมัน

ผงนมเต็มไขมัน

GI: 40 GL: 15
ชีสเหลืองโปรตีนสูงปราศจากแลคโตส

ชีสเหลืองโปรตีนสูงปราศจากแลคโตส

GI: 0 GL: 0
โยเกิร์ตไขมัน 2%

โยเกิร์ตไขมัน 2%

GI: 27 GL: 1
โยเกิร์ตธรรมดา

โยเกิร์ตธรรมดา

GI: 36 GL: 2
โยเกิร์ตบาลานซ์

โยเกิร์ตบาลานซ์

GI: 35 GL: 2
เนยโยเกิร์ต

เนยโยเกิร์ต

GI: 0 GL: 0
โยเกิร์ตบัลแกเรีย

โยเกิร์ตบัลแกเรีย

GI: 35 GL: 2
โยเกิร์ตรสเชอร์รี่สูตรไม่มีน้ำตาล Zott

โยเกิร์ตรสเชอร์รี่สูตรไม่มีน้ำตาล Zott

GI: 35 GL: 2
เชื้อจุลินทรีย์โยเกิร์ตมีชีวิต

เชื้อจุลินทรีย์โยเกิร์ตมีชีวิต

GI: 36 GL: 2

โยเกิร์ตพร้อมดื่มแอคทีเวีย รสพีชและสับปะรด

GI: 45 GL: 5

นมหมัก

GI: 25 GL: 1
โยเกิร์ตธรรมชาติพร้อมเมล็ดแฟลกซ์และผักชีลาว

โยเกิร์ตธรรมชาติพร้อมเมล็ดแฟลกซ์และผักชีลาว

GI: 30 GL: 1.5
โยเกิร์ตธรรมชาติพร้อมชิ้นมะพร้าวสด

โยเกิร์ตธรรมชาติพร้อมชิ้นมะพร้าวสด

GI: 35 GL: 2
โฟมโยเกิร์ตกับผลไม้สด

โฟมโยเกิร์ตกับผลไม้สด

GI: 35 GL: 3
ซอสโยเกิร์ตกระเทียมเมล็ดทานตะวัน

ซอสโยเกิร์ตกระเทียมเมล็ดทานตะวัน

GI: 20 GL: 1

โยเกิร์ตโอไอคอสรสไลม์

GI: 50 GL: 6
โยเกิร์ตกรีก Triple Zero

โยเกิร์ตกรีก Triple Zero

GI: 35 GL: 2
โยเกิร์ตโปรตีนสูง

โยเกิร์ตโปรตีนสูง

GI: 35 GL: 1

โยเกิร์ตบลูเบอร์รีสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ

GI: 25 GL: 1
ซอสโยเกิร์ตมัสตาร์ดสูตรเบา

ซอสโยเกิร์ตมัสตาร์ดสูตรเบา

GI: 35 GL: 2
โยเกิร์ตนมสด

โยเกิร์ตนมสด

GI: 36 GL: 2
โยเกิร์ตรสพีช

โยเกิร์ตรสพีช

GI: 45 GL: 6
โยเกิร์ตแอคทีเวียรสลูกพรุน

โยเกิร์ตแอคทีเวียรสลูกพรุน

GI: 35 GL: 5
โยเกิร์ตไขมันต่ำ

โยเกิร์ตไขมันต่ำ

GI: 35 GL: 2
โยเกิร์ตพร่องมันเนย

โยเกิร์ตพร่องมันเนย

GI: 27 GL: 1.4
โยเกิร์ตสกีร์วานิลลา 4% ไขมัน

โยเกิร์ตสกีร์วานิลลา 4% ไขมัน

GI: 35 GL: 2
โยเกิร์ตผักโขมและแบล็กเคอร์แรนท์เพียวเร่

โยเกิร์ตผักโขมและแบล็กเคอร์แรนท์เพียวเร่

GI: 35 GL: 2
โยเกิร์ตสตรัคเคียเทลล่า

โยเกิร์ตสตรัคเคียเทลล่า

GI: 50 GL: 7
ของหวานโยเกิร์ตสตรอว์เบอร์รี่

ของหวานโยเกิร์ตสตรอว์เบอร์รี่

GI: 35 GL: 3

Yogur Natural Azucarado

GI: 50 GL: 7
โยเกิร์ตวานิลลาโปรตีนสูงไร้ไขมัน

โยเกิร์ตวานิลลาโปรตีนสูงไร้ไขมัน

GI: 35 GL: 2
โยเกิร์ตธรรมชาติกับผลไม้สดและถั่ว

โยเกิร์ตธรรมชาติกับผลไม้สดและถั่ว

GI: 35 GL: 4
โยเกิร์ตธรรมชาติกับเครื่องเทศ

โยเกิร์ตธรรมชาติกับเครื่องเทศ

GI: 35 GL: 2
พายชีสคอทเทจ

พายชีสคอทเทจ

GI: 55 GL: 10