โยเกิร์ตวานิลลาที่มีโปรตีนสูงและน้ำตาลต่ำ

โยเกิร์ตวานิลลาที่มีโปรตีนสูงและน้ำตาลต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1

โยเกิร์ตวานิลลาที่มีโปรตีนสูงและน้ำตาลต่ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

ในรูปแบบของ กรีกโยเกิร์ต ที่มีในฐานข้อมูลนี้ กรีกโยเกิร์ต (สูตรไม่มีไขมัน) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.4 ต่อ 100 กรัม)