กรีกโยเกิร์ต (สูตรไม่มีไขมัน)

GI 11 · ต่ำGL 0.4 / 100 กรัม8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

11 GI

GL 0.4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10

กรีกโยเกิร์ต (สูตรไม่มีไขมัน) มีดัชนีน้ำตาล 11 เท่ากับ กรีกโยเกิร์ต ปกติ (11)

อัปเดตเมื่อ 15 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

กรีกโยเกิร์ต (สูตรไม่มีไขมัน) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

3.6 g

คาร์โบไฮเดรต

10 g

โปรตีน

0.4 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ กรีกโยเกิร์ต (สูตรไม่มีไขมัน) คือเท่าไร?

กรีกโยเกิร์ต (สูตรไม่มีไขมัน) มีดัชนีน้ำตาล 11 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 0.4 ต่อ 100 กรัม

กรีกโยเกิร์ต (สูตรไม่มีไขมัน) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

กรีกโยเกิร์ต (สูตรไม่มีไขมัน) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (11) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ กรีกโยเกิร์ต ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

กรีกโยเกิร์ต (สูตรไม่มีไขมัน) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ กรีกโยเกิร์ต ในฐานข้อมูลนี้ (0.4 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ กรีกโยเกิร์ต (สูตรไม่มีไขมัน) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน