นมผงพร่องมันเนย
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
นมผงพร่องมันเนย มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 18 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับdairyอื่นๆ นมผงพร่องมันเนย อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
นมผงพร่องมันเนย เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนสูงมาก
- ✓ ไขมันอิ่มตัวต่ำ
- ✓ ระดับการแปรรูปต่ำ
- ✗ น้ำตาลรวมสูง (แลคโตส)
- ✗ ภาระน้ำตาลในเลือดสูงสำหรับการใช้งานบางประเภท
- ✗ ไม่มีใยอาหาร
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 360 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 52g |
| น้ำตาล (รวม) | 52g |
| ธรรมชาติ | 52.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 0g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 36g |
| ไขมัน | 1g |
| อิ่มตัว | 0.7g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.3g |
| โซเดียม | 500mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ นมผงพร่องมันเนย คือเท่าไร?
นมผงพร่องมันเนย มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 18 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
นมผงพร่องมันเนย เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
นมผงพร่องมันเนย มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
นมผงพร่องมันเนย ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
นมผงพร่องมันเนย มีภาระน้ำตาล 18 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →