นมร้อนสตีม

GI 27 · ต่ำGL 1.3 / 100 กรัม5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

27 GI

GL 1.3 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10

นมร้อนสตีม มีดัชนีน้ำตาล 27 ต่ำกว่า นม ปกติ (39)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

นมร้อนสตีม เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

4.8 g

คาร์โบไฮเดรต

3.2 g

โปรตีน

3.3 g

ไขมัน

ต่อ 100g

35%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: นม

ดัชนีน้ำตาลของ นมร้อนสตีม คือเท่าไร?

นมร้อนสตีม มีดัชนีน้ำตาล 27 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1.3 ต่อ 100 กรัม

นมร้อนสตีม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

นมร้อนสตีม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (27) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ นม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ นม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ นมโปรตีนสูงไขมันต่ำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.9 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ นมร้อนสตีม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน