ส่วนครีมชีส

ส่วนครีมชีส

ไม่มีดัชนีน้ำตาล4/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

4.1 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
  • มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
  • มีไขมันอิ่มตัวสูงมาก

ส่วนครีมชีส ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 4.1 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 14 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ ครีมชีส

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ส่วนครีมชีส เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

342
แคลอรี่
4.1 g
คาร์โบไฮเดรต
6.2 g
โปรตีน
34 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่342 kcal
คาร์โบไฮเดรต4.1 g
น้ำตาล (รวม)3.6 g
ธรรมชาติ3.6 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน6.2 g
ไขมัน34 g
อิ่มตัว20 g
ไม่อิ่มตัว12 g
โซเดียม321 mg

ระดับการแปรรูป

75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
  • มีโปรตีนบางส่วน
  • ไม่มีน้ำตาลเติม
  • มีไขมันอิ่มตัวสูงมาก
  • มีความหนาแน่นของแคลอรีสูง
  • มีใยอาหารต่ำ

สารก่อภูมิแพ้

มี: นม

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ส่วนครีมชีส คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ส่วนครีมชีส มีคาร์โบไฮเดรต 4.1 กรัมต่อ 100 กรัม

ส่วนครีมชีส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ส่วนครีมชีส มีคาร์โบไฮเดรต 4.1 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

รูปแบบใดของ ครีมชีส ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ครีมชีส ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ครีมชีสกับหัวไชเท้า มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ส่วนครีมชีส ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ