พายชีสคอทเทจ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
พายชีสคอทเทจ มีดัชนีน้ำตาล 55 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับdairyอื่นๆ พายชีสคอทเทจ อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
พายชีสคอทเทจ เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนสูง
- ✓ มีแคลเซียม
- ✓ มีไขมันในระดับปานกลาง
- ✗ มีน้ำตาลเติม
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดระดับปานกลาง
- ✗ มีส่วนผสมของธัญพืช/แป้งที่ผ่านการแปรรูป
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 180 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18g |
| น้ำตาล (รวม) | 8g |
| ธรรมชาติ | 3.0g |
| เพิ่มเติม | 5g |
| ใยอาหาร | 0.5g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.4g |
| โปรตีน | 10g |
| ไขมัน | 7g |
| อิ่มตัว | 3.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 3g |
| โซเดียม | 180mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พายชีสคอทเทจ คือเท่าไร?
พายชีสคอทเทจ มีดัชนีน้ำตาล 55 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
พายชีสคอทเทจ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พายชีสคอทเทจ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
พายชีสคอทเทจ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
พายชีสคอทเทจ มีภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →