คอตเทจชีสไขมันต่ำกับต้นหอมและสมุนไพรสด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
คอตเทจชีสไขมันต่ำกับต้นหอมและสมุนไพรสด มีดัชนีน้ำตาล 27 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับdairyอื่นๆ คอตเทจชีสไขมันต่ำกับต้นหอมและสมุนไพรสด อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
คอตเทจชีสไขมันต่ำกับต้นหอมและสมุนไพรสด เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 7/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ปริมาณน้ำตาลในเลือดต่ำ
- ✓ แหล่งโปรตีนที่ดี
- ✓ ไขมันต่ำ
- ✗ ผลิตภัณฑ์นมแปรรูป
- ✗ มีโซเดียมสูง
- ✗ มีเส้นใยน้อย
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 75 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 2.5g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.5g |
| ธรรมชาติ | 2.5g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 0.3g |
| ละลายน้ำได้ | 0.1g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.2g |
| โปรตีน | 11g |
| ไขมัน | 1.5g |
| อิ่มตัว | 1g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.5g |
| โซเดียม | 350mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ คอตเทจชีสไขมันต่ำกับต้นหอมและสมุนไพรสด คือเท่าไร?
คอตเทจชีสไขมันต่ำกับต้นหอมและสมุนไพรสด มีดัชนีน้ำตาล 27 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
คอตเทจชีสไขมันต่ำกับต้นหอมและสมุนไพรสด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
คอตเทจชีสไขมันต่ำกับต้นหอมและสมุนไพรสด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (27) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
คอตเทจชีสไขมันต่ำกับต้นหอมและสมุนไพรสด ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
คอตเทจชีสไขมันต่ำกับต้นหอมและสมุนไพรสด มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →